预防皮肤感染小知识

1.夏季如何预防皮肤传染病

一、夏季预防传染病之措施:

1、接种疫苗。进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段,也是投资小,收效大的预防举措。

2、注意个人卫生和防护。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰。保持教室、宿舍内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所。

3、加强锻炼,增强免疫力。春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。

4、生活有规律。 睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合。

5、衣、食细节要注意。春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入、必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

6、切莫讳疾忌医。尽量减少与病患者接触,与病人接触时需戴多层棉纱口包,注意手的清洁和消毒。在发现身体不适,或有类似反应时要尽快诊断和治疗,早发现,早治疗。同时对发病的房间要及时消毒,有条件的也可以通过食醋熏蒸来进行预防。

二、夏天如何预防传染病之保健知识:

(一)如何正确选购食物

多吃瓜类蔬菜,夏天正是瓜类蔬菜上市旺季,可以多吃冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等,除补充人体的水分外,瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点,有降低血压、保护血管的作用。

多吃凉性蔬菜。夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒,吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。这些蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。

多吃“杀菌”蔬菜。夏季气温高,病原菌滋生蔓延快,是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节,这时多吃些“杀菌”蔬菜,可预防疾病。这类蔬菜包括:大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等,这类蔬菜含有丰富的植物广谱杀菌素;对各种病原菌有灭杀和抑制作用。

在选购食品时,应选择新鲜食物,病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买。即使对于盐腌过的食品,也不能掉以轻心,因为致病性嗜盐菌就可能在盐腌的食品中繁殖。 烹调时,饮具要注意消毒,生熟食品用的炊具要分开。 凉拌菜宜少吃,吃时应洗净,并用冷开水冲洗。瓜果宜洗净去皮再吃。 夏季不宜举行家宴,饭菜应现做现吃,如有剩余,第二天应煮透再吃。

(二)如何预防食物中毒

市民必须遵守以下饮食原则:新鲜。所有生鲜食品原料及调味料添加物要保持其鲜度;清洁。食物应彻底清洗,调理及贮存场所、器具、容器均应保持清洁;迅速。食物要尽快处理烹饪,做好的食物也应尽快食用;加热。食物要煮熟再食用,一般超过70℃以上细菌易被杀灭;冷藏。食物的调理及保存应特别注意温度控制在7℃以下;人员卫生。调理食物前彻底洗净双手;手部有伤口,应完全包扎好才可调理食物(伤口勿直接接触食品)。

(三)健康饮食

1、多食醋,对肠道传染病有预防作用。

2、多饮凉茶,选用金银花、菊花、夏枯草等清凉中药冲泡开水,饮服,可清热解毒,去暑。

3、多食苦瓜,苦瓜清凉解毒,清热除烦,苦瓜熬汤外洗,可去痱子,消疖肿。

4、多喝绿豆汤,绿豆清凉解毒利尿,可解暑解毒。

5、多食鸭子莲子汤,鸭子性寒、滋阴,莲子清心固肾、健脾固肠,鸭子炖莲子汤为夏季最佳进补食品。

2.怎样预防皮肤细菌感染

您的宝宝是幼儿,出现呕吐,轻微的腹泻,也就是说以呕吐为主,是胃肠道反应.查血常规示白细胞高于正常值,是以中性为主,所以从血常规来看是细菌感染.但是从您所提到的家人这2天也有反胃,四肢无力的情况(注意查一下电解质分析,了解血钾的情况),应该注意是不是吃了不洁的食物(比如过期的食物,冰箱里存放时间稍长的食物,不新鲜的蔬菜等等),宝宝比较小,胃肠功能比较弱,如果吃了不洁食物是要先发病的,而且结合血常规也符合食物中毒,所以像您说的这种情况不存在细菌感染是不是传染的问题,也就是说细菌感染是由食物所致,是大家同吃了一种食物,然后有相似的症状.所以不存在传染的问题. 只要对症处理,注意电解质紊乱,酸碱平衡,不脱水就行了,预后还是比较乐观的. 注意饮食卫生,吃易消化的食物,多饮水.。

3.预防春季传染病的常识

初春的气候乍暖还寒,是传染病的多发季节。流感、水痘、腮腺炎等,都是春季常见的呼吸道传染病,加强个人卫生和防护十分关键。

1、科学穿衣:遵循传统的"春捂秋冻"的规律,初春不要急着脱去冬装,尤其要注意脚部保暖,根据天气变化和体质情况,适时增减衣服。

2、经常开窗:保持室内空气新鲜,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会;减少到空气流通不良的公共场所。

3、勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。

4、多喝开水:有利于体内毒素排泄,净化体内环境。

5、适当锻炼:锻炼身体可增加血液循环,提高皮肤调节温度的能力,维护淋巴系统的功能,从而增强身体的抗病能力。

6、平衡营养:偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降,要想增强身体的抗病能力,合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品,适当增加优质蛋白质,注意蔬菜水果的摄取,适当搭配粗粮和杂粮,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。

7、保证睡眠:晚间要保证孩子充足的睡眠,不使孩子过度疲劳,因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。

4.有哪些关于预防传染病资料

1定时打开门窗自然通风。

可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。 2、接种疫苗。

常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段3、养成良好的卫生习惯,是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。

饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱仍,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用 2衣、食细节要注意。春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入。

必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。

要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。 3 生活有规律。

睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合,无论学习或其他活动使身体劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。

现在,在全世界肆虐的甲型流感漫步开来 首先我们要做到 预防 流感的 措施 以下方案: 1.勤洗手 ,把手朝下方搓洗 2.强身健体 3.感冒 发烧 不适者 尽快就诊 ,并告诉 医生游历 4.尽快接种疫苗 5.禁止去流感区域 6.打喷嚏 咳嗽 禁止对人 做以上几点 防止 甲型H1N1流感! 流行性感冒(ingluenza)简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。常于冬、春季流行,通过空气飞沫传播。

该病潜伏期短,一般1~3日,最短数小时,最长4日,传染性强,传播迅速。临床症状为急起高热,全身症状较重,呼吸道症状较轻。

显著头痛、身痛、乏力、咽干及食欲减退等。部分病人有鼻阻、流涕、干咳等。

查体可见急性热病容,面颊潮红,眼结膜及咽部充血。肺部可闻及干罗音。

发热多于1~2日内达高峰,3~4日内退热,其他症状随之缓解,但上呼吸道症状常持续1~2周后才逐渐消失,体力恢复亦较慢。流感病毒分甲、乙、丙三型,甲型流感威胁最大。

由于流感病毒致病力强,易发生变异,若人群对变异株缺乏免疫力,易引起暴发流行,迄今世界已发生过五次大的流行和若干次小流行,造成数十亿人发病,数千万人死亡,严重影响了人们的社会生活和生产建设。 如何预防流感呢?1、常洗手。

病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时,所以你应经常洗手。2、小心封闭的空间。

空气不好的办公室、教室等是很容易传染上感冒的地方。因此我们应该做到每天让办公室教室等人多的空间多通风。

也可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。3、大量喝水。

大量的水可以将病毒从你身上冲走,并防止脱水症的发生,而脱水症则是感冒的并发症之一。 4、不要总揉你的鼻子。

揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。5、别老坐着不活动。

每天进行30—45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞,都可以极大地增强你抵御感冒的能力,避免患上呼吸道传染病。

6、多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要的地位,但它多存在于动物脂肪和植物油当中,所以那些不爱吃肉、吃油的人摄入得少。

他们需要补充一些维生素E类的食品。维生素C有减轻感冒症状及程度的作用,所以可以口服一些,但别过量。

7、流感流行期间暂停集会,暂不探亲访友,不到人群密集的地方活动,出门戴口罩。公共场所加强通风,可用紫外线灯消毒,物理药片消毒或用熬醋熏蒸的办法预防流感,也可用中药预防,如口服板兰根等,据认为有一定效果,也有的吃点大蒜、喝点姜汤,也可能有预防作用。

8、流感病毒侵入机体以后是否引起发病,主要与机体的免疫功能有关。营养不良和过度劳累使机体抵抗力下降,特别容易遭受各种病原体(包括流感病毒)的侵袭,因此平时要保持营养均衡和避免过度劳累,要有充足的睡眠,这是预防流感的基础措施。

评论 | 28 152013-05-01 10:29klchnm | 四级 春季传染病预防知识 春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方,一旦出现更是比较容易传播,会对广大师生的工作学习带来较大的影响,因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。 一、春季常见传染病: 1、流感(流行性感冒) 流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。

潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

5.皮肤病常识

皮肤病的发生和发展,与全身状况关系密切。

食物可引起某些皮肤病,某些食物可预防和治疗皮肤病。患皮肤病时需禁忌某些食物。

那么,哪些食物会引起皮肤病?如荨麻疹,俗称风疹块,引起的外在因素有冷、热、日光等刺激,蚊虱等虫媒的叮咬;内在因素除病灶感染、肠寄生虫病和一些药物外,还有相当一部分发病者是因吃了鱼、虾、牛奶、蛋类、肉类、杨梅、蘑菇等食物引起。再如湿疹,也有部分是因食物过敏引起。

不少反复发作的患者,每当吃了蛋白质类食物或鱼、虾腥味及其它刺激性食物后,病情往往加重。机体代谢障碍引起的皮肤病亦与食物关系密切。

例如长期过多进食脂肪类食物,导致血脂过高,使脂肪代谢失调,表现在皮肤的异常反应是出现黄疣。糖尿病人因血液和皮肤内的糖量较高,所以特别容易招致皮肤病感染,易患毛囊炎和疮等皮肤病。

要控制这类皮肤病,必须限制脂肪,调节饮食,纠正糖代谢失常。又如蔬菜日光性皮炎,是因吃了某些蔬菜后,暴露在外的皮肤经日光照射而引起。

这些病人对蔬菜所含的感光物质不能正常代谢而发病。防止的办法只有一点,那就是不吃这类引起过敏的蔬菜。

如雪菜、油菜、苋菜、刺儿菜、马齿菜、灰菜以及黄泥螺等。营养素缺乏引起的皮肤病这几年虽不多见,但皮肤病诊断中也时常碰到。

如长期缺乏维生素A,皮肤会变得粗糙、干燥、鳞屑增多,以后则发展为毛囊丘疹,甚至间有弥漫性稀疏脱落。如无其它原因导致血浆中维生素A缺乏,则增加含维生素A的食物即可使本病治愈。

例如多进食一些胡萝卜、菠菜、黄花菜、以及动物肝脏等富含维生素A的食物,胀溢性皮炎是一种较常见的皮肤病,多因饮食中缺乏维生素B2所致。而典型的维生素B2缺乏症,还会发生阴囊炎、口角炎、舌炎及唇炎等症状。

膳食中长期缺乏新鲜蔬菜是脂溢性皮炎的重要原因。总之,不论是感染性或非感染性的皮肤病,只要皮肤有搔痒症状或炎性病变,在饮食上一般都要慎用海味、蛋类、豆类以及刺激性饮食,其它动物蛋白质,在症状严重时也不宜多用。

食盐因有潴留水纳使痒感和炎症加剧的弊端,所以在炎症严重时应取清淡饮食。饮食对皮肤病的防治关系密切。

因此,在药治的同时,应透过皮肤病灶的局部现象,看到其本质,才能找到病源,对症根治。皮肤病防治、护理、外用药常识 1、皮肤病防治常识 皮肤病是常见病,有的还是季节性多发病,为保障人民的健康,预防是很重要的。

1、认真学习卫生常识,做好皮肤保健,增强皮肤健康。 (1) 避免皮肤损伤:一些皮肤小损伤也应及时处理,预防发生继发感染。

(2) 经常保持皮肤清洁:使皮肤清洁的简单方法是用水与肥皂清洗。用水最好 使用自来水、雨水、雪水,如用井水、河水最好煮沸或加一些小苏打后使用。

直接用井水、河水,容易使皮肤干燥发生皲裂。用肥皂也应考虑,如皮肤皮脂排泄较多,可用碱性肥皂(洗衣用肥皂)。

普通多用中性肥皂(多属香皂),老年人和儿童以及皮肤较干燥者,应使用多脂性肥皂(如小孩用肥皂)。 2、加强体育锻炼 能提高抵抗力,锻炼皮肤的方法主要有以下两种。

(1) 加强体育锻炼:能改善皮肤营养状况,对提高皮肤的抵抗力,有直接好处。 (2) 适当进行日光浴:日光浴能使皮肤血管扩张,促进皮肤代谢过程,增加皮 肤营养,并能预防由日光引起的某些皮肤病,同时还可治疗银屑病。

2、皮肤病护理常识 皮肤病的护理很重要,护理得当可以缩短病程加速治愈。护理不当或采用不适当的偏方,会延误或加重病情。

1、皮肤的清洁与处理 平时清洁皮肤很需要,皮肤患病时更需要。 (1) 患部有毛发应先剪去,再进行清拭或搽药。

(2) 皮肤表面若存留脂肪性药物,可用植物油清拭,若粉剂干结或敷料干结紧 贴于皮肤,应先用消毒等渗盐水浸纱布贴其上,待干结湿软后再掀揭或清拭,有橡皮膏贴于皮肤上,应先用汽油或乙醚浸棉球边搽边取掉,再行皮肤清拭。 (3) 患部表皮结痂或痂与毛发粘结时,切不可在痂上搽药,可先在痂上搽无刺 激性软膏后包扎,经24小时掀开,痂软化脱落,剪去毛发,根据病情再适当涂药。

(4) 患部表面脓性分泌物较多时,先用双氧水浸湿棉球清拭或用1:5000高锰 酸钾液清拭后,选用适当的药物外搽并用纱布包扎;若患部表面分泌物为浆液性,可先湿敷或直接搽黄连油。 (5) 患部已形成脓疱时,先用75%酒精在周围搽洗消毒后,剪除疱壁然后用药。

如为大水疱,应在消毒后剪破疱壁放出液体内容,不必全部剪除疱壁。大水疱如已破裂,可将疱膜剪除,然后用药。

2、湿敷 根据需要有冷、热敷的区分。 (1) 适应证:急性皮炎有渗液或糜烂时适于用冷敷,化脓性皮肤病适于用热敷。

(2) 湿敷的作用:冷敷有消炎、止痒、收敛、镇痛等作用。热敷有增加局部血 液循环的作用,从而提高局部白细胞的吞噬能力,有利于消炎。

(3)湿敷用溶液:常用溶液有0.2-0.5%醋酸铅溶液、1:5000高锰酸钾溶液、3%硼酸溶液以及3%金银花煎液等。 (4)湿敷方法 用数层纱布浸透所选用的湿敷溶液(如热敷事先须将溶液加 温),拧至纱布不滴水的程度,敷在患部并用绷带包扎。

如患部渗液少,可在湿敷外覆盖油纸、油布或塑料布,以减少溶液蒸发。

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