妇产科准妈妈常识手册

1.准妈妈必知的知识有哪些呢

1、克服不良的饮食习惯:腹中多了一个小生命,准爸妈便多了一份责任,有些不良的饮食习惯,准妈妈一定要克服。

如:偏食、单一饮食、暴饮暴食、饥饱不定、不吃早餐、饭前运动、饭后久坐、饭后喝茶等。 2、对准妈妈来说,正确的饮水方法应该是每隔两小时喝一次水,一天保证8次。

在怀孕早期每天摄入的水量以1000~1500毫升为宜。 3、准妈妈洗澡水别太热:有资料报导,怀孕3个月内的孕妇,若浸泡热水浴,会影响胎儿的生长发育,严重的还会造成畸形儿、低体重儿或低能儿。

因此,准妈妈要注意孕早期洗澡水不宜太热。

2.准妈妈必知的待产常识有哪些

1、子痫前期:即妊娠期高血压疾病,医生会根据轻重程度加以区分,如果是重度子痫前期,不管发生在哪个孕周都主张住院。

2、妊娠合并心脏病:医生会根据孕妇心脏病的严重程度,适当地建议孕妇提早住院,做相应的产科、内科或者外科处理。 3、妊娠糖尿病:对于妊娠期糖尿病患者,医生一般会主张39周就要住院,适时监护引产。

4、瘢痕子宫:即以前有剖宫产病史的产妇再次妊娠,医生有可能在38-39周时就建议产妇住院,以评估决定分娩方式以及阴道分娩的安全性。 5、超过预产期:如果产妇超过预产期还没有分娩,医生建议最迟41周就必须住院,入院后评估胎盘功能、胎儿宫内状况监护、母胎头盆评估,医生帮助产妇做引产前的一些准备。

6、胎位不正:如臀位、横位,多胎(产科)妊娠,需随时做好剖宫产准备。 7、多胎妊娠:以上说的是单胎妊娠的情况,可能37周就要做好随时入院的准备。

如果是双胎或多胎妊娠,一般到34周,最早32周就要做好随时生产的准备,因为多胎妊娠的早产发生几率非常高,而且可能比单胎妊娠更早一些,如果有其他合并症,入院监护时间可能更早。

3.孕妇保健常识

孕妇保健常识 2009-03-06 22:04 孕妇保健常识:孕妇怀孕的头3个月,喜悦、紧张与不适并存的3个月。

孕妇在这3个月里,我们的孕妈咪会有哪些变化?产生什么样的症状?生活中需要注意哪些方面?如何让小宝宝在肚子里安心住下去,这些保健内容都应引起注意…… 孕妇怀孕初期综述 在孕妇怀孕初期(怀孕最初1-3个月),准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化,你的情绪可能容易激动,常会为了一点小事而不开心;同时,各种早孕反应也可能打乱你原有的生活,让你的心情变得更遭。

然而,这一切都会慢慢好转起来。 在怀孕最初的3个月,你的身体变化还不怎么明显,你看上去和普通女子一样。

对你来说,你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待,平时想吃什么就吃什么,做些开心的事情,忘掉不舒服;身体不适时,就躺下休息;尽量保持你原来的生活节奏,让自己更从容,惬意。 值得提醒的是,孕妇怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月,为了留住宝宝,准妈妈的一举一动一定要格外当心。

孕妇怀孕初期的常见症状 早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。

呕吐!怎么办 早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。

多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。

多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。

对策 保证充足的睡眠。 孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。

柠檬汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。 提醒 上班的孕妈咪,在办公室、在路上可能会突然感到要吐,这难免使我们狼狈不堪。

我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品,上下班时注意沿途的公用设施,计算去卫生间的最快路程。

如果你还没有把怀孕的事告诉老板,那么要想好一个比较有说服力的理由。另外,你需要做一个有弹性的时间表,估计一下自己的承受力和可能遇到的困难,把工作安排好。

疲倦嗜睡 怀孕初期,准妈妈容易感到疲倦,常常会想睡觉。 在早孕阶段,许多女性会出现浑身乏力、疲倦,或没有兴趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神。

这是早孕期的正常反应之一,怀孕3个月后会自然好转。 对策 保证充足的睡眠。

想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己 尿频,正常吗 刚怀孕的时候,老是想上厕所,总觉得尿不干净,这,正常吗? 许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。怀孕前3个月,子宫在骨盆腔中渐渐长大,压迫到膀胱,从而使准妈咪一直产生尿意。

到了怀孕中期,子宫会往上抬到腹腔,尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期,尿频现象会再度出现。

感觉尿频时,准妈咪不妨多上几次错所,这没有关系,尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,要立即到医院寻求帮助。

对策 临睡前1-2小时内不要喝水,可以减少起夜次数。 尽量不要憋尿 乳房的不适感 刚怀孕的准妈妈,乳房可能会出现刺痛﹑膨胀和搔痒感,这也是怀孕早期的正常生理现象。

从怀孕后几星期开始,准妈妈就会觉得乳房肿胀,甚至有些疼痛,偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大,乳房会长出类似肿块的东西。

这些都是做母亲的必然经历,自受精卵着床的那一刹那起,伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也作出相应反应,为以后的哺乳做好准备。 对策 可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。

每天用手轻柔地按摩乳房,促进乳腺发育。 经常清洗乳头。

常有饥饿感 很多准妈妈从怀孕开始,总感觉饥饿,这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。 怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。

在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然,食物最好以清淡、易消化的为主。

对策 平时随身带一些食物,方便感觉饿的时候拿出来吃。 一下子不要吃太多,禀着少食多餐的原则。

阴道分泌物增多 有些女性在怀孕初期发现自己的阴道分泌物较往常多,要去医院求诊吗?怀孕初期,受激素急剧增加的影响,阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒,白带也无臭味,就不用担心。

但如果出现外阴搔痒、疼痛;白带呈黄色,有怪味、臭味等症状时,就需要去医院就诊,这可能是因为外阴或阴道疾病所致。

妇产科准妈妈常识手册

转载请注明出处UC百科网 » 妇产科准妈妈常识手册

知识

我的生活常识作文500字

阅读(20)

本文主要为您介绍我的生活常识作文500字,内容包括生活小常识500字作文,一个500字左右的生活小常识作文,生活小常识作文400字。生活中的小常识 今天是放假的第一天。早上,没有闹钟的“打扰”,我居然一觉睡到了大天亮,八点钟才起床。下了楼,我先

知识

中国石油员工应会法律常识

阅读(29)

本文主要为您介绍中国石油员工应会法律常识,内容包括中国石化加油站对员工要求的上班制度算不算是违法又需要什么样,石油公司法务主要掌握哪些法律石油公司法务主要掌握哪些法律爱问,我是中石油的员工,请问我们的上班时间超过劳动法规定了

知识

天文课外小知识

阅读(25)

本文主要为您介绍天文课外小知识,内容包括有趣的天文科学小知识,天文小知识,请说出几条天文小知识。有趣的天文科学小知识有光年是距离单位、太阳的颜色、太阳系中表面温度最高的行星、太阳系中表面风速最快的行星、太阳系中度日如年的行星

知识

日常生活中的安全常识培训

阅读(24)

本文主要为您介绍日常生活中的安全常识培训,内容包括日常生活中应注意哪些安全问题,怎样写安全知识,日常生活中安全防范的理念,知识和技巧需要推广。警惕地铁屏蔽门和车厢门之间的空隙。车门即将关闭时宁可等一等,不要抢着冲门,如果不巧正好

知识

三年级卫生小知识

阅读(0)

本文主要为您介绍三年级卫生小知识,内容包括小学生卫生小常识,给孩子们讲卫生小常识,小学生卫生小常识(多点)。小学生应养成哪些个人卫生习惯? (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)

知识

女姓个人卫生常识

阅读(20)

本文主要为您介绍女姓个人卫生常识,内容包括女生性卫生常识,如何注意女孩子的个人卫生,女性个人卫生。但是对女性的危害太大了。1.女性月经来潮,子宫内膜出血,一部分子宫内膜破裂脱落,有些血管也开放暴露,此时性交,局部受到刺激后会增加月经量

知识

小学生安全和法律常识

阅读(23)

本文主要为您介绍小学生安全和法律常识,内容包括小学生法制小知识,小学生法制教育知识,法制安全知识。小学生法律知识小常识 法是由国家制定和认可的,调整人与人之间的行为规范,明确行为人之间的权利和义务,并由国家强制力保证实施的规范总和

知识

大孔雀蝶小知识

阅读(61)

本文主要为您介绍大孔雀蝶小知识,内容包括昆虫记之大孔雀蝶的主要内容,跪求《昆虫记》大孔雀蝶,小条纹蝶的主要内容,昆虫记之大孔雀蝶的主要内容。内容:孔雀蛾是一种长得很漂亮的蛾。它们中最大的来自欧洲,全身披着红棕色的绒毛,脖子上有一个

知识

莫言文艺常识题目

阅读(22)

本文主要为您介绍莫言文艺常识题目,内容包括这些文艺常识考题答案,这些文艺常识考题答案,文学常识题。1.“文房四宝”是指笔,墨,纸和(D )。 A琴 B棋C画 D砚 2. 我国的四大发明有造纸术,指南针,火药和(S )。 A地动仪B印刷

知识

艺术常识题库问答

阅读(19)

本文主要为您介绍艺术常识题库问答,内容包括这些文艺常识考题答案,美术常识试题,美术艺考常识美术基本常识知识问题1.美术也称为艺术,艺。中外美术史常识试题 中国部分 填空 (1)长沙楚墓中出土过两幅战国帛画,一幅是《人物龙风帛》。另一幅

知识

网络安全专业常识

阅读(20)

本文主要为您介绍网络安全专业常识,内容包括网络安全知识,学网络安全的基本知识,网络安全知识。1. 物理安全网络的物理安全是整个网络系统安全的前提。在校园网工程建设中,由于网络系统属于弱电工程,耐压值很低。因此,在网络工程的设计和

知识

小学生救火常识课件

阅读(21)

本文主要为您介绍小学生救火常识课件,内容包括急求小学生消防常识PPT课件,小学生灭火常识,小学生如何防火灾.ppt。人生路 长漫漫 五千年 火陪伴 恰用火 送温暖 如大意 受灾难 火着起 条件三 可燃物 氧助燃 点火源 紧相连 三去一 火自完 灭

知识

幼儿园小班流行感冒小知识

阅读(17)

本文主要为您介绍幼儿园小班流行感冒小知识,内容包括幼儿春季预防流感小常识春季宝宝如何护理,幼儿园l预防流感教案,幼儿简答题;如何预防流行性感冒。麻疹麻疹是春季高发的一种皮肤疾病,其传染源就是患儿,因此平常家长要注意做好预防护理工作,

知识

行人交通安全常识有几点

阅读(23)

本文主要为您介绍行人交通安全常识有几点,内容包括行人过马路应注意的安全常识有那些(列举),交通安全常识,交通安全知识:行人出行应做到什么。过马路时一定要万分小心,注意路况,避开来往车辆。严格遵守交通规则,走人行道,没有人行道的地方靠右走。

知识

我的生活常识作文500字

阅读(20)

本文主要为您介绍我的生活常识作文500字,内容包括生活小常识500字作文,一个500字左右的生活小常识作文,生活小常识作文400字。生活中的小常识 今天是放假的第一天。早上,没有闹钟的“打扰”,我居然一觉睡到了大天亮,八点钟才起床。下了楼,我先

知识

中国石油员工应会法律常识

阅读(29)

本文主要为您介绍中国石油员工应会法律常识,内容包括中国石化加油站对员工要求的上班制度算不算是违法又需要什么样,石油公司法务主要掌握哪些法律石油公司法务主要掌握哪些法律爱问,我是中石油的员工,请问我们的上班时间超过劳动法规定了

知识

日常生活中的安全常识培训

阅读(24)

本文主要为您介绍日常生活中的安全常识培训,内容包括日常生活中应注意哪些安全问题,怎样写安全知识,日常生活中安全防范的理念,知识和技巧需要推广。警惕地铁屏蔽门和车厢门之间的空隙。车门即将关闭时宁可等一等,不要抢着冲门,如果不巧正好

知识

女姓个人卫生常识

阅读(20)

本文主要为您介绍女姓个人卫生常识,内容包括女生性卫生常识,如何注意女孩子的个人卫生,女性个人卫生。但是对女性的危害太大了。1.女性月经来潮,子宫内膜出血,一部分子宫内膜破裂脱落,有些血管也开放暴露,此时性交,局部受到刺激后会增加月经量

知识

小学生安全和法律常识

阅读(23)

本文主要为您介绍小学生安全和法律常识,内容包括小学生法制小知识,小学生法制教育知识,法制安全知识。小学生法律知识小常识 法是由国家制定和认可的,调整人与人之间的行为规范,明确行为人之间的权利和义务,并由国家强制力保证实施的规范总和

知识

夏季绿化小常识

阅读(22)

本文主要为您介绍夏季绿化小常识,内容包括绿化环境小常识,绿化环境小常识,绿化小知识。国外曾有学者对树的生态价值进行过计算:一棵50年树龄的树,累计创值约196000美元。这一计算是否精确姑且不论,就树木的实用价值而言,确

知识

关于兔子的常识问题

阅读(20)

本文主要为您介绍关于兔子的常识问题,内容包括兔子的生活常识,关于养兔子的常识,关于兔子的一些知识,常识养兔子中的急。1:准备一个专业兔笼(千万不能用狗笼代替,专业兔笼有点贵,50-500不等,笼子最好一步到位,最小65*40*50,或者更大的,这样终生

知识

科学小常识大全小学生

阅读(17)

本文主要为您介绍科学小常识大全小学生,内容包括科学小知识,小学生科普知识短一点的,科学小知识长点200子。小学生科学小知识兔子用腿拍打地面的动作来传递信息,用后腿拍打地面的大多数是雄兔,这是它向雌兔表达情感的一种方式。2、世界上最大