健康小常识教案

1.安全知识教育教案

食品安全教育一、教学目标 1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。

2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。 3、了解健康标志士什么,知道安全饮食的常识。

4、培养关注自己饮食健康的责任感,养成良好的饮食习惯。 二、教学重点 知道如何健康饮食.三、教学难点培养关注自己饮食健康的责任感。

三、教学过程(一)谈话导入 1、讨论:小朋友,在你的印象中,你觉得什么样的人是健康的?(学生各抒己见)2、是啊,过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。看来,一个人的健康直接跟饮食有关,所以,在日常生活中,我们一定要注意健康饮食。

(板书课题:吃出你的健康来)学生齐读课题。那如何做到健康饮食呢? (二)好好吃早餐1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。

但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。

(故事大概内容:一位小朋友每天早上总喜欢睡懒觉,怕上学迟到又没有时间吃早饭,结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了,更别提上课认真听讲了。) 2、同学们听了这个故事后,有什么话想说? 早餐对我们有多重要呢?(三)饭前饭后多补水身体缺水时,新陈代谢大大减慢。

所以,人必须及时补充水分。要使人体储备足够的水分,你应该每天喝两升水。

这包括喝白开水,或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。为什么需要这么多的水呢?因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。

其中,大约有一升水是通过排尿排出体外。另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。

不过,即使你吃的是固体食物,你也有可能吸收了同样的水分。比如,多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包,也能补充一些水分。

(四)有节制地吃点零食也不坏零食对任何人都有诱惑力,不吃零食很难做到。如果我们合理选择零食,把握好进食的时间,吃点零食对健康也有好处。

有些零食含有身体所需的各种营养素,因此,可以适当吃一点零食。平常我们各异的零食具有不同的功能:花生:花生中富含维生素B2,多吃些花生,有助于防治口唇干裂、眼◆您现在正在睛发红、发痒以及脂溢性皮炎等多种疾病。

核桃:核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固,不易开裂。同时,核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。

葵花籽:葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。

无花果:无花果中含有类似阿司匹林的化学特质,可稀释血液的流动,从而使大脑量充足。奶糖:奶糖含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神清气爽,皮肤润泽。

吃零食最好在两顿饭之间,不要在接近正餐的时间吃。临睡钱和看电视时吃,都不是好习惯。

零食就是零碎食物,因此,不能吃得太多,只能作为生活的调味品,更不能影响正餐的食欲。(五)良好的烹调促进健康良好的烹调能减少食物营养损失;不恰当的烹调,会大大降低食品中的营养含量。

比如,有些烹调法损失会损失食物中的维生素,而换一种烹调法能使维生素较好地保留下来。煮:煮过的蔬菜,会损失百分之七十的水溶性维生素,B族维生素和维生素C。

蒸:蒸比煮,能够保留更多的营养成分,但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。微波加热:如果使用较少的水,微波加热能保留部分的水溶性营养成分。

烘和烤:烘烤的高温,会损失维生素C。烘烤家禽类食品,需要彻底烤透。

(六)学生自查哪些方面未做好,今后要加强注意。(七)教师总结。

2.小学生健康小知识

小学生卫生基本知识 1、饭前便后要洗手; 2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣; 3、勤剪指甲; 4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远; 5、随时随地勤洗手; 6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛; 7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水; 8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品; 9、早晚刷牙,食后漱口; 10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。

小学生用眼卫生 注意用眼卫生要做到"二要二不要" (1)二要: ①读书写字姿势要端正,保持"一尺一拳一寸",即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸; ②连续看书写字一小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。 (2)二不要:①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字; ②不要躺着、走路或乘车时看书。

看电视怎样注意卫生? ①每次看电视不要超过2小时,连续看电视1小时后,应起来活动5-10分钟; ②观看者应离电视屏幕2米以上; ③电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致; ④室内最好开一盏3-8瓦的小灯,以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比,这对避免眼睛疲劳有好处。 怎样预防近视? ①注意用眼卫生; ②坚持做眼保健操; ③劳逸结合,睡眠充足; ④注意营养,加强锻炼,增强体质; ⑤定期检查视力,发现减退及时矫正,防止近视加深。

怎样保护牙齿? 1.保护牙齿最重要的是要正确刷牙和漱口。每天至少刷两次,最好每顿饭后都要刷牙。

刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑,因为菌斑中的细菌接触到食物,会产生酸,导致蛀洞。没条件刷业至少也要在吃饭后或者吃酸性物质后立刻漱口。

2.吃东西也要注意。食物要多样化,但是要少吃富含糖(特别是单糖)的食物。

因为这些食物会在口腔里产生酸,长期残留在口腔里,会损害你的牙齿。儿童吃硬棒棒糖尤其有害。

吃糖类零食也会导致蛀牙,因为大多数人不会在吃完零食后刷牙。淀粉类零食,如薯片,会粘在牙齿上。

3.最好能够每天用牙线一次。牙线能清除残留在牙齿之间的食物和菌斑,如果菌斑一直残留在牙齿之间,会形成牙石,就必须要牙医来清除了。

4.有条件每六个月看一次牙医。定期检查和专业清洁牙齿是很重要的。

如果你的牙齿或口腔疼痛或牙龈肿出血,你也要去看牙医。 5.平时还是要注意多加强锻炼,改掉不良的生活习惯,均衡合理的饮食,劳逸结合。

另外真有问题还是应该去医院看医生。 常用的刷牙方法 ①竖刷法:这种刷法对牙龈有良好的按摩作用,能有效地清洁牙齿间隙,是一种值得推荐的刷牙方法。

操作时把刷毛以45度角放在牙龈上,然后向牙冠转动,每个部位重复8-10次动作。刷牙齿的咬颌面时,把刷牙平放在牙面上前后拉动刷去窝沟内的残渣。

②BASS刷牙法:刷牙齿的唇、舌面时,刷毛头与牙面成45度指向牙龈方向,刷毛进入牙间隙,作短距离来回颤动,刷洗咬颌面时,刷毛平放在牙面上,作前后短距离颤动刷净窝沟,这种刷牙方法清洁力较强,能有效地清除牙颈部和龈沟内的菌斑。BASS刷牙法属于短距离横刷法,虽是横刷,但由于距离短,几乎是一种颤动,不是普通横刷法大幅度拉动损伤牙颈部。

如把竖刷法与BASS刷法结合,效果更好。 ③ 生理刷牙法:牙刷毛顶端与牙面接触,然后向牙龈方向轻微拂刷,此方法可促进血液循环,增进牙周组织健康,适合于牙周组织正常的儿童使用。

刷牙次数一般主张早晚各一次,再在每顿饭后辅以漱口,每次刷牙时间一般不少于2-3分钟。 小学生饮食十二条原则 1、注意营养平衡。

在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等,不要偏食 2、多吃豆制品。豆类含有丰富的优质蛋白质,营养价值很高,既便宜,又容易消化。

3、讲究食品加工方法。加工食品时掌握好火候和方法,尽量减少维生素的损失。

4、变换食品花色品种,增加孩子食欲。 5、愉快进食。

进餐时做到思想集中,精神愉快,愉快进食可以提高食物的消化率 6、细嚼慢咽。吃饭时不要太快,尤其是年龄小的孩子,更应该把食物嚼得细些,因为多嚼有益于提高食物的消化率和保护肠胃。

7、不过量饮食。吃得过多会伤胃,同时降低了消化率。

8、不乱吃加药食品。如强化食品,保健食品等加药食品要认真考虑是否真的需要。

否则等于无病吃药,对身体不仅无益而且有害。 9、不吃补品。

传统的补品虽然对老人和体虚者有益,但对学生却利少弊多,以不吃为好。 10、少吃糖 。

因为每天的饭菜中有大量的碳水化合物可转化为糖,因此对孩子零食中的汽水、巧克力、甜点心、奶糖等应加以适量控制,不可过多。

11、早餐要吃好。因为早餐所吸取的营养应占全天吸取营养的30%左右。

这样才能保证身体健康和消化需求,因此,早餐应有足够的营养,可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻酱、蜂蜜之类的营养价值较高的食物中作些选择。 12、定时定量。

这样可使大脑皮层里的食物中枢形成功力定型,使消化吸收系统成为有规律的活动,促进消化吸收率的提高。 小学生运动健康小知识 小学生生长发育较快。

3.小学生健康饮食教案

一、教学目标 1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。

2、增强不偏食、不挑食和注意食物多样性的意识。 3、了解食品添加剂的坏处,知道安全饮食的常识。

4、培养关注自己饮食健康的责任感,养成良好的饮食习惯。 二、教学重点 知道如何健康饮食? 三、教学难点 培养关注自己饮食健康的责任感。

四、教学准备: 课件(故事录音、课前搜集的资料、短片等)、食物卡片 五、教学过程: (一)谈话导入 1、讨论:小朋友,在你的印象中,你觉得什么样的人是健康的?(学生各抒己见) 2、是啊,过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。看来,一个人的健康直接跟饮食有关,所以,在日常生活中,我们一定要注意健康饮食。

(板书课题:健康饮食)学生齐读课题。那如何做到健康饮食呢? (二)从故事中收获知识 1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。

但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。

(故事大概内容:一位小朋友放学回家,肚皮饿了,狼吞虎咽地吃了很多东西,因为消化不良,后来上吐下泻,被送进了医院。) 2、小朋友听了这个故事后,有什么话想说? 3、是呀,我们在吃食物的时候要注意不能暴饮暴吃,要细嚼慢咽……这样才能有助于食物的消化。

(板书:不能暴饮暴吃) (三)从资料中感受健康 1、课件出示(老师课前搜集的资料)大致内容如下:①食品添加剂的种类及作用;②食品添加剂对人体健康的危害;③什么是绿色食品,绿色食品的标志是什么;④新鲜食物,怎样吃才安全。 2、看了资料后,四人小组合作谈认识,交流感受。

3、全班交流,各组派一位代表交流发言。可以举例证明,谈亲身体会。

4、师:小朋友,“肯德基的苏丹红一号事件”,让我们同学为食品安全担忧;“农药、化肥对农产品的污染”更让同学们震惊;而绿色食品的管理和质量监测又给同学们带来了希望,所以,在平时饮食中,我们要多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品。 (板书:多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品) (四)在自主学习中了解营养 1、给食物分类 讲述:我们每天吃食物有很多很多,老师这里有一些食物卡片,你能把它们分分类吗?(在黑板上贴卡片) 2、了解各类食物的主要营养成分。

3、下面,我们按营养成分再给这些食物分类。 (1)同桌合作给食物分类。

(2)说一说分类的结果。 4、讲述:在平时,老师发现有些同学不吃肉、只吃蔬菜,有的是只吃肉、不吃蔬菜,长时间这样会有什么结果呢? (1)缺少维生素,为什么会营养不良? (2)人体到底需要什么营养呢?一起来看大屏幕,看看大屏上幕告诉我们什么。

(3)提问:人的生长发育需要哪些营养成分?这些营养对身体有什么好处? (4)强调挑食的害处 (5)小结:没有一种食物含有人体所需要的全部营养。为了健康成长,食物要多样化,不偏食很重要。

(板书:食物要多样化,不偏食挑食) (五)在实践活动中认识食物的合理搭配 1、师:在生活中,我们经常会听见一些关于食物中毒或过敏的事件,其中的原因有很多,如:在食物中不小心放入了有害物质,有些食物馊了还在食用等,然而还有一个被人们忽视的原因,那就是有些食物乱搭配。下面请看短片(菠菜和豆腐做汤) 2、看了之后,你知道了什么? 3、出示卡片,讨论:你认为这几份食物的搭配合理吗?请说出你的理由? 4、看来如何搭配食物、合理饮食,也有很多科学知识在里面。

这有待于我们今后去慢慢了解。(板书:食物搭配要合理) (六)总结:看着板书小结。

小朋友通过这节课的学习,我们知道了要做到健康饮食,就不能暴饮暴吃,要多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品,食物要多样化,不偏食,同时,还要注意食物搭配要合理。 (七)课外拓展 制作宣传标语,号召全校学生健康饮食。

板书: 不能暴饮暴吃, 健康饮食 多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品 食物要多样化,不偏食挑食 食物搭配要合理。

4.小班健康领域和身体做游戏教案

幼儿园教案:奇妙的身体 教师:屈老师 [主题的生成]小班阶段幼儿知识经验不够丰富,但对周围世界充满浓厚兴趣,探索世界不妨从幼儿最贴近的自身开始。

当幼儿在讨论“奇妙的身体”题目时,许多幼儿充满了好奇,发表了不同的意见和引发了疑问:“为什么我们人有手、脚丫、眼睛、嘴巴呢?”“为什么会有大便和小便,还有‘放屁’呢?”“为什么我们要穿上衣服呢?”“为什么身体会发出很多不同的声音呢?”“为什么爸爸的手比我的大呀?”……根据幼儿的兴趣,我们开展了主题活动《奇妙的身体》,通过“搜集资料----认识外形----感知用途----学习保护”的步骤,让幼儿逐步认识自己的身体。通过各门学科的整合:融合了绘画、常识、歌表演、儿歌、游戏等形式让幼儿初步了解身体的构造,知道五官、消化系统等的外型特征以及其用途,并教育幼儿能保护好自己的身体。

[主题的的实施] 1、子题一:认识身体器官名称和作用 从一起搜集回校的书籍,认识到眼眉、鼻毛、指甲、耳廓、胃、大肠、小肠等的名称和功用。借着书本解释消化系统的运作过程,知道大、小便是怎样形成的,和要养成良好的饮食和卫生习惯。

2、子题二:尝一尝 大家合上眼睛,用舌头试试这些是什么?甜?酸?苦?辣?咸? 3、子题三:嗅一嗅 嗅嗅这些是什么?原来我们的鼻子能够辨别出很多东西呢! 4、子题四:身体也能说话 身体中有很多器官都会“说话”的,以表达出身体的机能状况,如“打嗝”代表氧气不够,胃发出“咕咕”声代表肚子饿等。尝试利用自己的身体做出不同动作表达出一些友善和不友善的表情。

5、子题五:动动手 利用不同的材料如:羽毛、绒线、粉笔、纸……集合在一起造成一个大巨人!小朋友自选身体其中一部分,例如将鼻子涂上水彩来画画。 6、子题六:保护自己身体 从书本、录像带和经验分享,知道怎样才能保持身体健康,如:睡眠充足、适量运动、少发脾气。

并认识到怎样去保护身体,如:在猛烈阳光下要戴上太阳眼镜和在干燥时涂上润肤露等。通过角色扮演故事“多多告诉你”,小朋友知道怎样保护自己,免受骚扰。

小朋友将带回来的相片和图片加以分类,从而认识一些多身体有益和无益的食物。 7、子题七:小小诗歌创作家通过儿歌表达对身体奇妙的赞美。

[家长工作] 这个主题开展以来得到了许多家长的支持和帮助,家长们都积极地配合,如:帮助我们搜集有关的书记、录象与大家分享。我们还请家长利用平时的时间引导幼儿观察人的身体部分的外型特征,每个人的异同等。

并且,请家长平时引导、督促幼儿应保护好自己的身体。通过《家教园地》以及离园时间与家长密切沟通,使每个家长了解到孩子们最近在学什么,我们的主题开展的程度,家长需要做些什么等。

[活动剪影] 1、剪影一:今天小一班怎么这么热闹?原来,是小朋友在和小手玩游戏呢!有的小朋友用小手叠被子,有的小朋友用小手搓橡皮泥,有的小朋友用小手给娃娃扎辫子,还有的小朋友用小手画了很漂亮的画,有的小朋友用小手拼了一辆小汽车……原来,我们的小手有5个指头呀!这5个小指头可真能干!帮了我们好多忙! 2、剪影二:看!我们小一班的小朋友、老师在塑胶跑道上快乐地做着什么呢?大家都光着脚丫跑来跑去,这踩一踩,那跳一跳,玩得可真高兴!“哇!老师的脚可真大,为什么我的脚这么小呢?”不过,别看我们小朋友的小脚不大,它可棒了,我还用小脚印画了好多张漂亮的画呢!我们的小脚还会撕报纸、夹珠子呢! 3、剪影三:“三八”妇女节到了!这可是妈妈们的节日,该送妈妈点什么呢?我们小朋友可要把我们的本领献给妈妈了。瞧!教室的墙上贴得都是我的画《妈妈的脸》。

对啦!妈妈的脸和我们小朋友一样:有鼻子、眼睛、嘴巴、耳朵、眉毛…… [活动反思] 《奇妙的身体》是反映小班幼儿认识自我的教育内容。由于认识、探索的对象来自于认识主体的自身,这对小班幼儿来讲无疑是件神秘又充满情趣的乐事,因此全体幼儿始终情趣盎然地投入活动。

在目标的定位上,我们将认识、技能、情感三要素有机地结合,立足于让幼儿在多种感官的参与下,通过感知-观察-比较-推理,提升其以有的经验,将“事物是发展变化的”辨证唯物主义思想渗透到教育过程中。通过各门学科的整合:融合了绘画、常识、歌表演、儿歌、游戏等形式让幼儿初步了解身体的构造,知道五官、消化系统等的外型特征以及其用途,并教育幼儿能保护好自己的身体。

整个活动收到了很好的效果。

5.做个健康的乖宝宝小班安全教案

小班健康小常识活动:饮食安全 活动目标:1、了解吃各种食物(果冻、鱼、热汤、水果等)时要注意的安全事项,学会正确进食方法。

2、明白吃饭时不包饭和裹饭,细嚼慢咽才有利于健康,不要一边吃一边说话。活动准备:挂图活动过程:一、教师通过与幼儿谈话,引出活动主题1、教师:小朋友,你们平时都爱吃什么东西呢?零食是我们小朋友爱吃的东西,你们都吃过哪些零食呢?引导幼儿回答。

2、教师:刚刚小朋友都说了很多自己爱吃的零食,那除了零食以外,我们还要吃饭菜,小朋友,你们吃过的饭菜又都有哪些呢?教师引导幼儿积极回答。二、引导幼儿了解进食可能遇到的危险1、教师:小朋友,你们知道吗?饭菜可口,零食好吃,但是如果我们在吃东西的时候不注意,也会很容易发生危险的哦!2、教师说一说因为饮食不当而造成不良后果的事例。

如:有些孩子因为吃果冻造成窒息,有些小朋友中午把饭含在嘴巴里面睡觉也造成窒息等等。三、让幼儿自己发现由于进食不当所产生的危险1、教师:小朋友,现在请你们说说你们在吃东西的时候应该要注意哪些事情呢?2、教师引导幼儿说一说自己在进餐时有哪些不正确的方式,应该要怎么样做,才能够避免危险的发生。

3、教师小结:吃饭时不能含饭在嘴巴里面,吃鱼的时候应该慢慢吃,防止被鱼刺卡到;汤太烫的话应该等一会儿再喝等等。只要我们在吃饭的时候慢慢吃,多加注意,就不会发生这些危险。

四、出示挂图,进一步了解进食时要注意的安全1、教师:小朋友,请你们看一看这幅图里面都有什么内容呢?图上面是怎么样提醒我们在进食的时候要注意的事情呢?2、引导幼儿仔细观察图画,用自己的语言说一说。3、教师小结:细细滑滑的食物要一小口一小口咬碎以后再咽下,我们在吃水果时要及时吐核,吃有刺的食物时要慢慢吃,过热的食物要等到稍凉以后再吃。

五、教师引导幼儿回顾并总结今天活动的内容,希望幼儿在日常生活中养成良好的习惯,注意进食安全。

6.小班健康领域教案《我的身体最神奇》

幼儿园教案:奇妙的身体

教师:屈老师

[主题的生成]小班阶段幼儿知识经验不够丰富,但对周围世界充满浓厚兴趣,探索世界不妨从幼儿最贴近的自身开始。当幼儿在讨论“奇妙的身体”题目时,许多幼儿充满了好奇,发表了不同的意见和引发了疑问:“为什么我们人有手、脚丫、眼睛、嘴巴呢?”“为什么会有大便和小便,还有‘放屁’呢?”“为什么我们要穿上衣服呢?”“为什么身体会发出很多不同的声音呢?”“为什么爸爸的手比我的大呀?”……根据幼儿的兴趣,我们开展了主题活动《奇妙的身体》,通过“搜集资料----认识外形----感知用途----学习保护”的步骤,让幼儿逐步认识自己的身体。通过各门学科的整合:融合了绘画、常识、歌表演、儿歌、游戏等形式让幼儿初步了解身体的构造,知道五官、消化系统等的外型特征以及其用途,并教育幼儿能保护好自己的身体。

[主题的的实施]

1、子题一:认识身体器官名称和作用

从一起搜集回校的书籍,认识到眼眉、鼻毛、指甲、耳廓、胃、大肠、小肠等的名称和功用。借着书本解释消化系统的运作过程,知道大、小便是怎样形成的,和要养成良好的饮食和卫生习惯。

2、子题二:尝一尝

大家合上眼睛,用舌头试试这些是什么?甜?酸?苦?辣?咸?

3、子题三:嗅一嗅

嗅嗅这些是什么?原来我们的鼻子能够辨别出很多东西呢!

4、子题四:身体也能说话

身体中有很多器官都会“说话”的,以表达出身体的机能状况,如“打嗝”代表氧气不够,胃发出“咕咕”声代表肚子饿等。尝试利用自己的身体做出不同动作表达出一些友善和不友善的表情。

5、子题五:动动手

利用不同的材料如:羽毛、绒线、粉笔、纸……集合在一起造成一个大巨人!小朋友自选身体其中一部分,例如将鼻子涂上水彩来画画。

6、子题六:保护自己身体

从书本、录像带和经验分享,知道怎样才能保持身体健康,如:睡眠充足、适量运动、少发脾气。并认识到怎样去保护身体,如:在猛烈阳光下要戴上太阳眼镜和在干燥时涂上润肤露等。通过角色扮演故事“多多告诉你”,小朋友知道怎样保护自己,免受骚扰。小朋友将带回来的相片和图片加以分类,从而认识一些多身体有益和无益的食物。

7、子题七:小小诗歌创作家通过儿歌表达对身体奇妙的赞美。

[家长工作]

这个主题开展以来得到了许多家长的支持和帮助,家长们都积极地配合,如:帮助我们搜集有关的书记、录象与大家分享。我们还请家长利用平时的时间引导幼儿观察人的身体部分的外型特征,每个人的异同等。并且,请家长平时引导、督促幼儿应保护好自己的身体。通过《家教园地》以及离园时间与家长密切沟通,使每个家长了解到孩子们最近在学什么,我们的主题开展的程度,家长需要做些什么等。

[活动剪影]

1、剪影一:今天小一班怎么这么热闹?原来,是小朋友在和小手玩游戏呢!有的小朋友用小手叠被子,有的小朋友用小手搓橡皮泥,有的小朋友用小手给娃娃扎辫子,还有的小朋友用小手画了很漂亮的画,有的小朋友用小手拼了一辆小汽车……原来,我们的小手有5个指头呀!这5个小指头可真能干!帮了我们好多忙!

2、剪影二:看!我们小一班的小朋友、老师在塑胶跑道上快乐地做着什么呢?大家都光着脚丫跑来跑去,这踩一踩,那跳一跳,玩得可真高兴!“哇!老师的脚可真大,为什么我的脚这么小呢?”不过,别看我们小朋友的小脚不大,它可棒了,我还用小脚印画了好多张漂亮的画呢!我们的小脚还会撕报纸、夹珠子呢!

3、剪影三:“三八”妇女节到了!这可是妈妈们的节日,该送妈妈点什么呢?我们小朋友可要把我们的本领献给妈妈了。瞧!教室的墙上贴得都是我的画《妈妈的脸》。对啦!妈妈的脸和我们小朋友一样:有鼻子、眼睛、嘴巴、耳朵、眉毛……

[活动反思]

《奇妙的身体》是反映小班幼儿认识自我的教育内容。由于认识、探索的对象来自于认识主体的自身,这对小班幼儿来讲无疑是件神秘又充满情趣的乐事,因此全体幼儿始终情趣盎然地投入活动。在目标的定位上,我们将认识、技能、情感三要素有机地结合,立足于让幼儿在多种感官的参与下,通过感知-观察-比较-推理,提升其以有的经验,将“事物是发展变化的”辨证唯物主义思想渗透到教育过程中。通过各门学科的整合:融合了绘画、常识、歌表演、儿歌、游戏等形式让幼儿初步了解身体的构造,知道五官、消化系统等的外型特征以及其用途,并教育幼儿能保护好自己的身体。整个活动收到了很好的效果。

7.小班教案 小手抓一抓 健康领域

活动目标: 1、喜爱自己的小手,喜欢做小手的游戏。

2、认识小手,知道保护自己的小手。 3、学习小手的安全保健常识。

活动重点: 认识小手,知道保护自己的小手。 活动难点: 初步掌握保护小手的方法。

活动准备 1、节奏欢快的音乐磁带。 2、保护小手的图片。

活动过程: 1、律动《小手爬》引出活动 教师带领幼儿随音乐做小手在身体上爬的动作,感受小手的活动。 2、引导幼儿通过多种形式了解自己的小手,知道保护小手 ⑴ 认识小手,喜爱自己的小手。

通过观察、感知和描述,知道小手上有手指、指甲盖、手心、手背等,说一说:小手小手真可爱,1、2、3、4、5,五个手指头。 ⑵ 挠一挠小手,体验小手游戏的快乐。

挠挠自己的手心,挠挠同伴、老师的手心,说一说有什么感觉。说一说:小手小手真好玩,挠挠小手哈哈哈,痒死喽—— ⑶ 了解小手的本领,懂得要保护自己的小手。

----日常生活中帮助我们:打手势、敲电脑、拿东西、穿衣服…… ----学习时帮助我们:握彩笔、捧书本、翻画书…… ----游戏中会:玩玩具、弹钢琴、做手指谣、做舞蹈动作…… 3、学习小手的安全保健常识,掌握保护小手的方法 ⑴观看图片,了解小手的安全保健知识。 ----不吮吸手指头,不啃指甲盖。

----勤洗手,勤剪指甲,保持小手干净和美观。

8.小班健康教案《和家人走散了怎么办》

小班健康教案《和家人走散了怎么办》1.钻研大纲、教材,确定教学目的 在钻研大纲、教材的基础上,掌握教材中的概念或原理在深度、广度方面的要求,掌握教材的基本思想,确定本节课的教学目的.教学目的一般应包括知识方面、智能方面、思想教育方面. 课时教学目的要订得具体、明确、便于执行和检查.教学过程是一个完整的系统,制定教学目的要根据教学大纲的要求、教材内容、学生素质、教学手段等实际情况为出发点,考虑其可能性. 2.明确本节课的内容在整个教材中的地位,确定教学重点、难点 在钻研整个教材的基础上,明确本节课的内容在整个教材中的地位及重点和难点.所谓重点,是指关键性的知识,学生理解了它,其它问题就可迎刃而解.因此,不是说教材重点才重要,其它知识就不重要.所谓难点是相对的,是指学生常常容易误解和不容易理解的部分.不同水平的学生有不同的难点.写教案时,主要考虑这样几类知识常常是学习的难点:①概念抽象学生又缺乏感性认识的知识.②思维定势带来的负迁移.③现象复杂、文字概括性强的定律或定理.④根据教学大纲要求,不能或不必做深入阐述的知识.⑤概念相通、方法相似的知识.⑥数学知识运用到物理中而造成困难的知识. 3.组织教材,选择教法。

9.生命安全教育《什么是健康》教案

四年级上册 赫山一小 2010年9月 四年级上册生命与健康常识 教学计划 一、指导思想 健康教育是学校工作的一项重要内容,本学期我们将继续以“健康第一”为宗旨,扎实开展体育卫生健康活动,培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯,提高卫生科学知识水平,增强体质,促进身心发育,为学生一生的健康奠定基础。

二、教学目标 1.让每位学生拥有健康身心,情绪愉快,知道快乐益于身心健康。 2.充分利用每周一次的卫生知识、健康教育课,加强对学生的疾病防治及良好的卫生习惯教育。

3.增强自我保护意识,形成尊重生命、爱惜健康的态度,进而尊重关怀他人的生命与健康,为学生的终身幸福和终身发展奠定基础。 4.培养学生从小养成简朴的生活习惯,不奢华、不浪费,以简单为快乐。

三、教学措施 1.培养学生自觉参与课间活动,保持充沛的精力,上好每节课。利用各种检查、竞赛促进学生行为习惯的形成。

2.教学时运用多种教学手段,如挂图、模型、表演等激发学生兴趣,巩固教学效果,促进能力的培养。 3.联系学生实际,对学生进行心里健康教育,教育学生团结协助,尊敬师长,让学生热爱体育,热爱生活。

四、教材分析 本册教材贴近学生的生活,从选编课文到设计联系,从内容安排到呈现方式及版式设计都有极强的创新意识,让人感到耳目一新。全册共有课分十篇,该教材符合新的教学理念,能让孩子们在快乐中学习,在快乐中健康成长。

五、教学重点与难点 重点是教育学生遵守学校常规,进一步培养学生的爱心,引导学生感受大自然的美丽,喜欢在大自然中活动。 难点是让每一位学生都健康快乐地成长,并有爱心,能互相帮助,不论是在学习,还是在生活中都是快乐的小天使。

六、实施措施 1.钻研教材,了解学生,突出重点、难点,认真备好每一节课。 2.课堂教学形式非常灵活多样,激发学生的兴趣,寓教于乐,让学生在快乐中学习,在快乐中健康成长。

3.精心设计每一个问题和每一个活动,及时鼓励学生,帮助树立信心。 4.学习活动中,发挥学生的学习主动性。

七、教学进度 周 次(日期) 教学活动内容 所需课时 第一、二周 科学饮食每一天 二课时 第三、四周 选择安全的食物 二课时 第五周 肠胃 你好吗 一课时 第六、七周 我们去爬山 二课时 第八、九周 你打预防针了吗 二课时 第十、十一周 居室卫生有讲究 二课时 第十二、十三周 远离烧烫伤 二课时 第十四、十五周 我是小小包扎员 二课时 第十六周 植物朋友告诉你 一课时 第十七、十八周 魔法兔子的网络日志 二课时 第十九周 复 习 一课时 第二十周 复 习 一课时 加强学生的健康教育,培养学生强壮的体格,健康的生理和心理,培养学生勇敢顽强的毅力,艰苦奋斗,团结合作的精神,是我们教师的职责,为此,我将奋斗! 2010年9月 1、科学饮食每一天 教学目标: 1、了解营养素的家庭成员。 2、通过对食物的调查比较,发现营养均衡与食物搭配的关系,并养成科学进食的好习惯。

3、学会选择安全的食物。 教学重点: 懂得科学进食的意义,学会选择安全的食物。

教学难点: 改变损害健康的饮食习惯。 教学安排:一课时 教学过程: 一、导入 人们常说贪吃的孩子啊是小谗猫,我们班上有没有小谗猫啊,看到了喜欢吃的东西会不会流口水呢?那么你们最喜欢吃的食物是什么?请你们介绍一下。

今天我们先来做个小调查,大家有兴趣吗。 二、小组活动 (一):统计 先按:鱼、肉、蔬菜、面食、点心、水果等几大类进行统计,再制成图表,看看你们有什么发现。

提示:爱吃的食物跟每日三餐吃的食物一样吗?为什么? 三、课件出示资料袋: 1、营养素的述说 2、饮食健康宝塔 你们又有什么发现? 小结:没有一种食物含有我们身体所必需的全部营养,因此,把各种食物搭配着吃,才不会营养失调。 四、小组活动 (二):小营养师配餐 根据食物中所含的营养素而分成的6个食物组,请你为学校食堂制订一周的食谱。

五、讨论会: 1、你知道哪些有害的饮食习惯? 2、什么是安全的食物? 六、知识抢答赛 1、选择安全食物 (1)时令蔬菜 (2)反季节蔬菜 (3)含有防腐剂的加工食品 (4)含有漂亮色素的食品 2、绿色食品 (1)绿色的蔬菜 (2)安全有营养的食品 3、营养素大家庭有蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质、食物纤维、膳食纤维七大类。 七、总结: 我们除了要注意营养均衡外,还要学会科学进食,从日常的饮食中一点一滴地积累健康,从每一个饮食细节中关爱自己的身体。

10.安全知识教育教案

食品安全教育

一、教学目标

1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。

2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。

3、了解健康标志士什么,知道安全饮食的常识。

4、培养关注自己饮食健康的责任感,养成良好的饮食习惯。

二、教学重点

知道如何健康饮食.

三、教学难点

培养关注自己饮食健康的责任感。

三、教学过程

(一)谈话导入

1、讨论:小朋友,在你的印象中,你觉得什么样的人是健康的?(学生各抒己见)

2、是啊,过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。看来,一个人的健康直接跟饮食有关,所以,在日常生活中,我们一定要注意健康饮食。(板书课题:吃出你的健康来)学生齐读课题。那如何做到健康饮食呢?

(二)好好吃早餐

1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。(故事大概内容:一位小朋友每天早上总喜欢睡懒觉,怕上学迟到又没有时间吃早饭,结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了,更别提上课认真听讲了。)

2、同学们听了这个故事后,有什么话想说?

早餐对我们有多重要呢?

(三)饭前饭后多补水

身体缺水时,新陈代谢大大减慢。所以,人必须及时补充水分。要使人体储备足够的水分,你应该每天喝两升水。这包括喝白开水,或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。

为什么需要这么多的水呢?因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。其中,大约有一升水是通过排尿排出体外。另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。

不过,即使你吃的是固体食物,你也有可能吸收了同样的水分。比如,多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包,也能补充一些水分。

(四)有节制地吃点零食也不坏

零食对任何人都有诱惑力,不吃零食很难做到。如果我们合理选择零食,把握好进食的时间,吃点零食对健康也有好处。有些零食含有身体所需的各种营养素,因此,可以适当吃一点零食。平常我们各异的零食具有不同的功能:

花生:花生中富含维生素B2,多吃些花生,有助于防治口唇干裂、眼◆您现在正在睛发红、发痒以及脂溢性皮炎等多种疾病。

核桃:核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固,不易开裂。同时,核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。

葵花籽:葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。

无花果:无花果中含有类似阿司匹林的化学特质,可稀释血液的流动,从而使大脑量充足。

奶糖:奶糖含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神清气爽,皮肤润泽。

吃零食最好在两顿饭之间,不要在接近正餐的时间吃。临睡钱和看电视时吃,都不是好习惯。零食就是零碎食物,因此,不能吃得太多,只能作为生活的调味品,更不能影响正餐的食欲。

(五)良好的烹调促进健康

良好的烹调能减少食物营养损失;不恰当的烹调,会大大降低食品中的营养含量。比如,有些烹调法损失会损失食物中的维生素,而换一种烹调法能使维生素较好地保留下来。

煮:煮过的蔬菜,会损失百分之七十的水溶性维生素,B族维生素和维生素C。

蒸:蒸比煮,能够保留更多的营养成分,但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。

微波加热:如果使用较少的水,微波加热能保留部分的水溶性营养成分。

烘和烤:烘烤的高温,会损失维生素C。烘烤家禽类食品,需要彻底烤透。

(六)学生自查哪些方面未做好,今后要加强注意。

(七)教师总结。

健康小常识教案

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