怎么把黑豆用微波炉打熟

1. 干黑豆可以用微波炉炒熟吗

装在纸袋里(那种牛皮纸信封就行,纸袋上戳些小洞,一次不能放太多,并且每隔两三分钟要拎出纸袋翻动,放出水气。

1、黑豆为豆科植物大豆(学名:Glycinemax(L.)merr)的黑色种子。又名橹豆、黑大豆等,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性,外皮黑,里面黄色或绿色。

2、黑豆性喜温暖,耐高温,生育适温18~30度,播种法繁殖以颗粒大而饱满、色泽乌黑发亮者为佳。

3、黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收,带皮食用黑豆能够改善贫血症状。

2. 如何用微波炉烤:干黄豆、干黑豆

微波炉烤干百黄豆和黑豆做法完全一样,具体如下:一、用料 黄豆100克,植物油5克,盐5克,糖3克。

二、做法1,把黄豆洗净度晾干备用。黄豆洗净即可不用泡。

2,取一个大点的盘子,在盘子上刷上一层植物油,然后放入黄豆,用刷子在黄豆上均匀的知再抹上一层植物油。这里道要特别说明的是,黄豆要平铺成一层,如果不这样处理黄豆不宜熟。

3,将刷好油平铺好的黄豆放入微波炉中,高火两分钟,然后用勺子将黄豆翻动回一下,继续高火1分钟。4,3分钟后将黄豆取出,放入适量的盐和糖拌答匀,等黄豆晾凉就变脆了。

香酥黄豆就做好了。

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