幼儿园保育员护理小常识

护理小常识范文

1.写一篇学习护理专业知识的心得

寒假护理实践心得(这种实习报告里有很多内容可以借鉴,希望对你有帮助!) 详细请看网址: /blog/1235300489 我怀着无比兴奋的心情来到0123456院,带着彷徨与紧张的心情,开始了为期n天的临床护理实践生涯!当我拿着实习报告踏进0123456院的门槛时,心理感到特别激动,因为从今天开始,我将会以一名白衣天使的身份在医院里实习。

时至今天,实践结束了,原本迷茫与无知,现如今满载而归。临床的实践是对理论学习阶段的巩固与加强,也是对护理技能操作的培养和锻炼,同时也是我们就业岗前的最佳训练。

尽管这段时间很短,但对我们每个人都很重要。我们倍感珍惜这段时间,珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会,珍惜与老师们这段难得的师徒之情。

实践之前,是科教科老师按照我们的需要和上岗要求安排统一培训,包括:一、了解医院概况简介。二、了解学生管理的有关规定。

三、知道治安管理的一般常识。四、懂得医德医风教育。

五、明白医疗文书的书写。六、掌握有关护理知识。

七、理解院内感染。八、了解手术室的有关知识。

其间科教科的老师还穿插地组织我们到各病房看病历、观看关于医疗纠纷的专家讲座及急救处理方面的录像,让我们对实际的临床工作有了初步了解,为正式上岗工作打下了基础。刚进入病房,总有一种茫然的感觉,对于护理的工作处于比较陌生的状态,也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。

庆幸的是,我们有老师为我们介绍病房结构,介绍工作,带教老师们的丰富经验,让我们可以较快地适应医院的护理工作。能够尽快地适应医院环境,为在医院实践和工作打定了良好的基础,这应该算的上是实习阶段的第一个收获:学会适应,学会在新的环境中成长和生存。

护士的工作是非常繁重与杂乱的,尽管在以前前也有所感悟,但是真正进入病房后,感触又更深了。的确,护士的活很零碎,很杂乱,还可以说是很低微,可是透过多数人的不理解,我们发现,护士有着其独特的魅力。

医院不可能没有护士,这就说明了护士的重要性。医生离不开护士,病人离不开护士,整个环境都离不开护士。

这琐碎的工作,有着完整的体系,可谓“麻雀虽小,五脏俱全”,也正因如此,才能发挥其独到的作用,产生不可或缺的作用。因为有了临床的实践,我们才更全面而深刻的了解护理工作,更具体而详尽的了解这个行业。

进入临床的第二个收获:正确认识护理,树立了正确的职业道德观,养成了良好的工作态度。 实践的第一天早上,我早早的来到医院,那时8点交接班还没开始,我跟着护士帮病人换被单,帮他们量体温等等。

到了8点钟,医生和护士门准时交接班,值夜的医生和护士将昨夜病人的情况进行报告,然后各个管床医生分别开始查房,我也跟着他们,认真的听他们如何检查病人和如何询问他们。看着他们那一丝不苟的工作态度,我的心里不禁充满着崇敬之情。

首先,医生们对病人进行询问,问他们的病症,比如:有无发热,有无疼痛,饮食如何,排泄是否正常,有无多尿少尿等等。然后,医生仔细观察病人的体征,有时还做下叩诊,最后开出医嘱。

这时,护士们开始了紧张的比对医嘱,并且按照医嘱进行取药和进行治疗,护士每隔4小时查一次体温,并且绘成温度曲线,供医生参考,另外,每隔半小时进行一次巡房,检查是否有异常情况出现。下午,医生们为14床的病人开了一个讨论会,我也静静的来到那里,认真的听他们的讨论,并把要点都记了下来。

不知不觉就已经到了下班的时间了。回到宿舍,我总结了今天的收获和疑问,觉得今天真是过到好充实啊!我认为到病房实践,接触最多的是病人,了解甚深的是各种疾病,掌握透彻的是各项基础护理操作。

实践的最大及最终目的是提前培养良好的各项操作技能及提高各种护理工作能力。所以在带教老师“放手不放眼,放眼不放心”的带教原则下,我们积极努力的争取每一次的锻炼机会,如导尿术、床上洗头、床上檫浴、自动洗胃法、静脉输液法等各种基础护理操作。

同时还不断丰富临床理论知识,积极主动地思考各类问题,对于不懂的问题虚心的向带教老师或其它老师请教,做好知识笔记。遇到老师没空解答时,我们会在工作之余查找书籍,以更好的加强理论知识与临床的结合。

0123456院实践科室多数是整体病房,我们所跟的多是主管护士,跟随老师分管病人的同时,我们会加强病情观察,增进对病人疾病的了解,同时对病人进行各项健康知识宣教,这样能锻炼我们所学知识的应用能力。按照医院的要求我们积极主动地完成了病历的书写,教学查房,讲小课等,这些培养了我们书写、组织、表达等方面的能力。

整体上说,实习期间的第三个收获,也是最庞大的收获:护理操作技能提高了,疾病认识水平上升,各项护理工作逐渐熟练,在培养优秀的职业技能水平同时也培养了一种良好的学习习惯,通过思考,举一反三。

2.护士的基本常识都有哪些啊

给药护士应具有的条件:

(1)掌握药物的基本知识:包括药效学和药动学方面的知识。

(2)掌握正确的给药方法、技能,严格遵守安全用药原则。

(3)严格药品管理,保护用药者的权利,确保安全与舒适。

(4)熟悉病人病情、用药目的、注意观察用药后反应。

(5)要有责任心,遇有疑问的医嘱应质疑,拒绝提供不安全的药物。

严格遵守安全给药原则,根据医嘱给药,注意观察病情及疗效,药疗护士应做到:

(1)病人方面:熟悉病情、明确用药目的、注意观察用药后的反应。

(2)药物方面:熟悉病区常用药剂量、药效、不良反应及配伍禁忌。

(3)严格按医嘱给药。

严格执行查对制度,遇有疑问应核实清楚后再执行。三查:操作前、操作中、操作后。七对:床号、姓名、药名、浓度、剂量、方法、时间。

3.护士必须知道的常识

帮你四处找了下 貌似这个比较符合你的要求 1.2 急诊护士应具备应急能力 急诊的特点之一是患者发病急骤、变化迅速、病情危重,多因遭受交通事故、意外伤害、突然发病等。因此时间就是生命,必须反应迅速,争分夺秒,处理及时,为挽救病人的生命争取时间。

1.3 急诊护士应具备良好的语言表达能力 急诊抢救往往包括院前抢救和院内急救,所以其工作范围大,服务人群复杂,涉及到相关部门很多,需要大量的协调工作。而情况又非常紧急,所以,急诊科护士必须要有很好的语言表达能力和沟通能力,才能很好的协调、组织大型抢救和事故的处理。

2 急诊护士应具备的素质

2.1 身体素质 急诊科的工作责任大、任务繁重、随机性强、急救环境条件差、体力强度大。在处理大型车祸等事故、重危病人时往往要涉及搬运病人,需要很强的体力,同时因抢救病人有时需要长时间的战斗,所以,没有强健的身体,无从谈起搞好急诊抢救工作。

2.2 政治素质 急诊病人往往是一些突发的,常常没有家属或陪伴,在抢救、观察病人的过程中,很多时候仅有护士一人在场;还有一些无钱无主病人,这时需要我们护士在很大程度上的一种奉献。所以,要求急诊护士必须有很高的政治素质和道德修养,有良好的医德医风,有崇高的思想境界,有良好的慎独精神,用满腔的热忱服务于病人。不计较个人得失,视病人的生命高于一切。以病人的利益、医院的利益为重。

2.3 业务素质 急诊病人往往来势凶猛,情况紧急,所以需要我们医务人员要有高超、娴熟的抢救技能;能够反应敏锐、操作娴熟、配合默契、有条不紊;有较准确的预见性。所以急诊科护士必须不断的加强业务技能学习、培训,要坚持活到老,学到老,各项工作都必须“稳、准、快”,以争分夺秒的势态,力求提高医疗质量和抢救水平。熟练掌握院前急救的基本知识和技能,熟练掌握抢救设备的使用和保管;熟练掌握常用抢救药品的作用、用法和注意事项,有较强的沟通能力和技巧。

总之,急诊科护士必须要有良好的个人修养,要有“以人为本”的服务理念;要有无私奉献的精神,要有一切为了病人,一切为了生命的思想;要有不怕苦、不怕累的精神和病人的安危高于一切的职业道德。

4.关于护理的知识

常有人问:女性冲洗液到底好不好?该不该常用?

回答问题前,我们首先要了解女性的“自然防御功能”:两侧大阴唇自然合拢,遮盖阴道口、尿道口;阴道口闭合,阴道前后壁紧贴,可防止外界的污染;阴道上皮细胞在雌激素的影响下变厚,增加对病原体侵入的抵抗力,同时上皮细胞中含有丰富糖原,在阴道杆菌的作用下分解为乳酸维持阴道正常的酸碱度,使病原体的繁殖受到抑制,称为阴道自净作用。而内部宫颈分泌的粘液形成粘液栓,堵塞宫颈管,且宫颈内口平时紧闭,这一道道自然保护屏障,有效防止病原体侵入。

女性冲洗液可分为两种:一种是专门医治某种外阴阴道炎的特定冲洗液,如治疗滴虫性阴道炎的硼酸洗液;另一种则是普通保健用的外阴阴道冲洗液,并不能治疗真正的阴道炎症。

绝大多数妇科医生认为,特定的炎症应在医生的指导下使用特定的冲洗液。错误使用冲洗液,不仅不能治疗炎症、改善症状,还有可能加重病情、延误治疗或使疾病变得复杂而迁延不愈。如果没有真正的炎症,每日用清水洗就足够了,否则打乱内部正常的酸碱度,反而容易引起微生物的感染。且阴道富有血管,不正确地使用阴道冲洗器可能会损伤阴道粘膜而引起出血。再有,任何冲洗液本身都有可能造成外阴阴道的过敏性炎症,从而导致一些没必要的烦恼。

特殊情况可使用保健性的外阴阴道冲洗液(如出差无淋浴条件时、月经前分泌物多而粘稠引起不适时、不洁性行为前后等等)。如果怀疑自己患有外阴阴道炎,不要自己乱用冲洗液或其他药物,应在医生建议下正确地使用。

洗液利弊专家谈

“无论用什么清洗,保持局部的干燥和清洁最重要”

北京协和医院妇科陈大夫:阴道并非是无菌的,而是存在着许多种类不同的细菌,正常情况下,阴道中各类细菌相互制约又共同生存,成为正常菌群,不会引起疾病。但当身体的抵抗力因患病而下降时,或长期使用抗菌素导致菌群失调,则会诱发一系列妇科炎症。每晚清洗外阴部非常重要,用清水或用洗液,一般看各人的喜好,但无论用什么清洗,保持局部的清洗和干燥最重要。

“把各种人群分为健康、亚健康和非健康以界定什么时候用护理液较合适”?

北京妇产医院王大夫:由于妇科疾病发病率的上升,致使人们对日常生活保健很关注。但是,什么时候用保健品,什么时候又该用药性洗液呢?从医学的角度来看,把各种人群分为健康、亚健康、非健康三类来界定什么时候用保健护理液比较合适。对于健康人群,我们的建议是每天采用温水清洗即可;对于亚健康人群,由于生活的压力等各方面原因导致自身抵抗力下降,可以选择使用护理液产品,以维系自身的防御体系;而对于非健康人群,在用药物控制病情的同时最好不要使用保健护理液产品。

“只要这类产品的PH值界定在4-4.5之间,接近人体PH值,是不会造成破坏的”

成都华西医院妇科李教授:有些女性很担心保健类护理液会破坏自身的防御功能,诱发炎症,其实这是一种误解,只要这类产品的PH值界定在4-4.5之间,接近人体PH值,是不会造成破坏的,当然一定要清洗干净。至于时间长了会产生依赖性,不用反而感觉不舒服的说法,我认为是一种心理作用,是没有任何科学依据的。

“经常作阴道冲洗的女性,发生宫外孕的危险性几乎高出未冲洗者4倍”成都空军医院妇科戴大夫:很多女性把阴道冲洗当作一项清洁措施,以去除不受欢迎的阴道分泌物或异味。但据最近的研究显示,阴道冲洗并不安全,它可能是引起输卵管炎、盆腔炎、不孕症和子宫外妊娠等妇科病的原因。

因此,阴道冲洗不宜提倡,少量、无刺激性、无味、无色的阴道分泌物是妇女的正常生理特征。女性只要每天清洗外阴,并勤换内衣裤,就可以达到洁身的目的。

5.简单的医疗护理知识

护理在病人康复中有着重要的作用。那么,病人的护理工作包括哪些基本内容呢?现简介如下:

⑴病情的观察:主要是指体温、脉搏、呼吸、血压、瞳孔等,这些生命体征的变化都反映出疾病的好转或者恶化。因此病情观察是基础护理的重点内容。此外,还应注意皮肤粘膜的变化和呕吐物及大小便的颜色、量、性状、次数等。

⑵医疗护理:

①治疗护理,如退热、输液、输氧、排气、排炎、导尿等采用治疗手段时的护理。

②用药护理,督促病人用药,正确服用,观察药物不良反应等。

③诊察护理,如化验标本的正确采集,做各类检查时的护理等。

⑶生活护理:生活护理内容主要是照顾病人的清洁卫生,如洗头、口腔清洁、淋浴、更衣、辅床、修剪指(趾)甲等,以及一些必要的消毒。

⑷饮食护理:根据病人病种病情的需要,制作特定的病号饭,科学合理安排病人饮食,以补充足够有营养,促进机体恢复。

⑸休息与睡眠:任何疾病的好转、康复都需要充足的休息和睡眠,因此,必须创造安宁的环境,保证病人充分的休息与睡眠。

⑹心理护理:当人患病后,特别是一些较严重的疾病会使人产生不同程度的心理负担,恐惧、焦虑,这些都将影响病人的康复。因此减轻病人心理压力也是护理的内容之一。

护理技术操作要求 《病人家庭护理辅导》战嘉怡 任学鹃等编著

⑴了解护理对象的护理内容,及时向专业医护人员请教,使病人得到尽可能完善的护理服务。

⑵病人居室光线要充足、温度、湿度要适宜。

⑶护理动作要迅速、轻柔,切忌生拉硬拽,避免给病人增加不必要的痛苦。

⑷注意病人的卧位,姿势要舒适,除需要暴露部分外,其余部分要遮挡,注意保暖。

⑸注意清洁操作,护理者要衣帽整洁,最好戴口罩,操作前后要用肥皂洗手。

⑹做好心理护理,了解病人心理状态,做好解释工作。对病人要和蔼可亲,语言要温柔,使病人尽可能处于接受治疗的最佳心理状态。

⑺护理操作完毕后,整理好病人的衣服被褥,使病人感觉舒适。

⑻做好病情观察记录和护理记录。

卧床病人的口腔护理 《病人家庭护理辅导》战嘉怡 任学鹃等编著

正常人口腔内含有大量的溶菌酶,具有杀菌作用。长期卧床的病人,由于机体抵抗力低下,饮水、进食减少、口腔内的微生物趁机大量繁殖,引起口腔炎、舌炎,甚至由于感染导致并发症的发生。做好口腔护理,既可以预防疾病,又能使病人感到舒适,促进食欲。

卧床的病人,有假牙者应选取下假牙。口腔护理时,自己能坐起来的病人,应让他自己像正常人一样刷牙、漱口。不能坐起的病人让其头偏向一侧或侧卧,颈下垫一干毛巾,口角处放一小碗,由病人自己刷牙。不能自理的病人,应协助刷牙。如果病人嘴动困难或神志不清时,可用消毒后的镊子夹紧盐水棉球,或用手指缠绕上消毒纱布,由外至内擦净牙齿各面、舌及口腔粘膜,擦拭时注意多更换几次棉球。擦洗完毕,擦干面部,清点棉球数,整理用物。

做口腔护理时,动作要轻,防止损伤口腔粘膜。盐水棉球不可过湿,避免吸入呼吸道。口腔有溃疡时,涂以1%冰硼散或双料喉风散。

对镶假牙的患者,应取上假牙用冷水冲洗刷净,放入清水中保存,禁用热水,以防龟裂或变形。

口腔护理至少早晚各一次,必要时餐前餐后也应进行。

卧床病人的晨、晚间护理 《病人家庭护理辅导》战嘉怡 任学鹃等编著

⑴晨间护理。晨间护理要给病人以一个振奋的面貌迎接新的一天,并给病人一天生活创造一个整洁、舒适的环境。

①每是早上要将门窗开启一段时间,更换室内空气,冬季开窗时注意病人保暖。

②给病人洗脸、洗手,大小便失禁的病人还要清洗会阴及擦浴。

③对病人进行口腔护理,帮其梳头。

④给病人翻身,按摩背部及骨突出部。

⑤观察病情变化,如脉搏体温、呼吸等。

⑥整理床铺,清扫床单,拉平、铺好床单及盖被,必要者更换病人衣服。

⑵晚间护理。晚间护理可使病人清洁、舒适,利于睡眠。

①给病人进行口腔护理或协助漱口。

②给病人洗脸、洗手、洗脚,女病人冲洗外阴。

③给病人翻身、按摩。

④整理床辅,盖好盖被。

⑤熄灯或调节灯光,避免强光和噪音。

⑥难入睡的病人可给予少量饮食。

6.读护理需要学习哪些知识

很多,很麻烦,

文化课有 语文、英语、马概、医学伦理学、护理心理学、

医学基础知识有 生理、生物、解剖、病理、药理学、组织胚胎学、微生物与免疫学、化学、生物化学、

临床上的就是基础护理、内、外、妇、儿科护理 五官 传染科护理 康复、精神护理

还有健康评估(也就是诊断)中医学概论 中医护理技术 营养 卫生法律法规

我大概就想到这么多了,我劝你还是换个行业干吧,很多人现在想改行还改不了呢

7.护理人员健康知识包括哪些

大体包括以下几个方面。

(一)医院护理

1、基础护理研究并应用护理的基本理论和基本技术,满足病人的基本生活需要和心理治疗的需要,通过临床护理工作,为疾病的诊断和治疗及时提供病性发生、发展的动态信息,有效地配合并参与治疗、检查及对危重患者的抢救,以积极的安全的护理对策,使病人处于最佳心理状态。

2、专科护理 结合临床各专科的特点,应用专科护理理论和护理技术,如强化对危重病人的监护及烧伤、显微外科、脏器移植、手术前后的专科护理等。

3、护理管理 运用科学的方法组织、实施临床护理工作;为病人创造优美的休养环境;建立良好的护患关系;有效地提高护理质量等。

(二)社区护理

社区护理以预防保健为重点,包括防病、保健咨询;护理科普宣教和预防接种;心理卫生指导;计划生育,优生、优育指导;职业病防治和家庭访视护理等。

(三)护理教育

研究护理人才培养的规律、方法及模式,不断提高护理教育质量,改善护理人员的知识结构,适应护理学发展地需要。

(四)护理科研

护理学的发展需要护理科研的支持和推动。护理学理论的构建,护理理论与护理实践的结合成果,护理技术、方法的改进,护理设备、护理工具的改革,护理管理模式的建立等。都有赖于护理科学研究去探索规律、总结经验,推进护理学的不断发展。

8.手术室的护理知识

洗手护士:严格执行无菌操作,整理好器械桌,要与巡回护士认真核对好器械纱布等,要掌握好各种器械的名称以及作用,术中反应能力要快,及时观察手术的进展程度,以配合好医生.术中切下的标本应妥善保存,关闭手术切口前再次与巡回护士清点好所有东西. 巡回护士:仔细核对好病人,建立静脉通道,严格执行查对制度,摆体位,协助医生及洗手护士穿无菌衣,加强无菌意识,清点器械并记录,术中按医嘱给药或需输血,要严格执行查对制度,密切观察病人生命体征,术中增加物品及时登记,按需供给,及时调节灯光,协助好医师.术毕,做好交班.。

护理小常识范文

雪纺护理小常识

1.雪纺面料怎么除皱

当雪纺衫起皱之后,想要更快得解决“皱纹”就可以尝试用挂烫蒸汽熨斗喷熨,这样的蒸汽熨斗它的温度相对较低。如果不愿意挂在衣架上的话,可以在雪纺衫上垫一层抹布,然后再进行熨烫。

雪纺衫护理小贴士:

1.无论挂烫还是熨烫温度都要控制好,也不能在雪纺表面停留太久,以防弄坏衣物。

2.心爱的雪纺衫沾到水的话,最好不要用手直接拧干,娇嫩的雪纺会被弄得变形。如果是局部沾水的话,可以干脆直接把雪纺衫浸泡在水里,然后拉伸熨烫,这样就可以避免缩水了。

2.雪纺保养有什么妙招呢

雪纺的保养妙招 1、不要将钉珠礼服长时间挂在衣橱里,否则柔软松弛的雪纺会下垂变形。

2、小心勿沾水。如果局部沾水,干脆浸泡洗涤,最后拉伸熨烫避免缩水。

·.洗涤后自然滴干不要用力拧干。 3、厚重装饰的雪纺最好是平放在衣橱里,这样不容易变形。

4、穿过一次的雪纺礼服不可放在塑料衣袋中,最好是放在布料的衣袋里,透气也不会沾染灰尘。 5、有袖子的雪纺衣服用衣架挂起来,最好是选用布料做的衣架,或者把衣架的两头用小毛巾包起来,袖子就不会变形了。

6、喷洒香水要注意远距离。以免留下黄斑。

7、如果在宴会上沾上了红酒或是油脂,有两个窍门。 方法一:先用纸巾吸一下,再找到豆粉或面粉,吸干表面的水分,然后轻轻吹散粉末,污渍自然就被吸走了。

方法二:用苏打水擦去污渍比较有效。

3.雪纺面料保养需注意哪些事项

1:不要将钉珠礼服长时间挂在衣橱里,否则柔软松弛的雪纺会下垂变形。

2:小心勿沾水。如果局部沾水,干脆浸泡洗涤,最后拉伸熨烫避免缩水。

3:洗涤后自然滴干不要用力拧干。 4:厚重装饰的雪纺最好是平放在衣橱里,这样不容易变形。

5:穿过一次的雪纺礼服不可放在塑料衣袋中,最好是放在布料的衣袋里,透气也不会沾染灰尘。 6:有袖子的雪纺衣服用衣架挂起来,最好是选用布料做的衣架,或者把衣架的两头用小毛巾包起来,袖子就不会变形了。

7:喷洒香水要注意远距离。以免留下黄斑。

4.雪纺面料保养需要注意什么

雪纺面料保养注意事项: 1、在洗涤雪纺面料后不能拧,要让它自然风干。

2、使用过一次以上的雪纺面料产品不能放在塑料袋中,最好是放在布料袋中,这样既透气也不会沾染灰尘。 3、不要将钉珠的雪纺礼服挂于衣橱里,否则时间一长就会导致本身柔软松弛的雪纺下垂而变形。

4、如果是有袖子雪纺衣服要用衣架将其挂起来,并且最好是选用布料做的衣架,或者把衣架的两头用小毛巾包起来,这样子就可避免袖子变形了。 5、如果是厚重装饰的雪纺最好将其叠好之后平放在柜子中,这样才不容易变形。

6、不能直接将香水喷洒在雪纺上,最好是隔一段距离喷,避免在上面留下黄斑。

5.雪纺裙的雪纺常识

雪纺是指经纬线都采用涤纶或者真丝为原料,经左右加捻加工而成,织物结构使其质地、色彩效果好,以超薄型的特性赢得众多时尚女性的青睐。由于面料经纬疏朗,特别易于透气,再加染色中的减量处理充足而面料手感尤为柔软,是时髦女性所追求的时尚面料,成装上身, 既飘逸迷人又庄重典雅。另外弹力雪纺 经丝采用涤纶FDY100D丝,纬丝采用涤纶DTY100D/48F+40D氨纶丝为原料,产品既显示一种亚麻风格,又具备伸缩自如的特性。成装上身,不仅穿着倍感轻松,而且能平添洒脱的娇艳之美。

雪纺裙就是采用雪纺这种材料制成的,雪纺裙飘逸凉爽,极具女人味,为女士衣着锦上添花。

6.什么是雪纺面料,如何保养雪纺面料

“雪纺”的学名叫“乔其纱”,乔其纱又称乔其绉,是以强捻绉经、绉纬制织的一种丝织物,乔其纱的名称来自法国(georgette)。经丝与纬丝采用S捻和Z捻两种不同捻向的强抢纱,按ZS、2Z相间排列,以平纹组织交织,织物的经纬密度很小。坯绸经精练后,由于丝线的退捻作用而收缩起绉,形成绸面布满均匀的皱纹、结构疏松的乔其纱。根据所用的原料可分为真丝乔其纱、人造丝乔其纱、涤丝乔其纱和交织乔其纱等几种,若纬丝只采用一种捻向,织得乔其纱称为顺纤乔其纱,顺纤乔其纱呈现经向凹凸褶裥状不规则皱纹,成本造价低于纱织品。

1.不要将钉珠礼服长时间挂在衣橱里,否则柔软松弛的雪纺会下垂变形。

2.小心勿沾水。如果局部沾水,干脆浸泡洗涤,最后拉伸熨烫避免缩水。

3.洗涤后自然滴干不要用力拧干。

4.厚重装饰的雪纺最好是平放在衣橱里,这样不容易变形。

5.穿过一次的雪纺礼服不可放在塑料衣袋中,最好是放在布料的衣袋里,透气也不会沾染灰尘。

6.有袖子的雪纺衣服用衣架挂起来,最好是选用布料做的衣架,或者把衣架的两头用小毛巾包起来,袖子就不会变形了。

7.喷洒香水要注意远距离。以免留下黄斑。

8.如果在宴会上沾上了红酒或是油脂,有两个窍门。

◆方法一:先用纸巾吸一下,再找到豆粉或面粉,吸干表面的水分,然后轻轻吹散粉末,污渍自然就被吸走了。

◆方法二:用苏打水擦去污渍比较有效。

雪纺护理小常识

护理健康小常识

1.健康小知识

胡芯智啊! 果汁服药危险大 癌症病人不能吃橘子。

胆固醇高每天吃两块红薯 心脏不好适当吃土豆。第一部分, 1、读写时眼离书本的距离应该一尺。

2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。 3、看电视时座位与电视机至少保持二米。

4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生,不喝生水,生吃瓜果要洗净削皮。 5、心脏在人体的左胸部。

6、肺在人体的胸腔里。 7、预防流感主要是在流感流行期间,应尽量少到公共场所去。

8、预防肠道传染病应防止“病从口人”;养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。 9、预防甲型肝炎应做到以下几点:注意饮食卫生;喝开水;饭前便后要洗手。

10、老鼠主要会传播流行性出血热. 五、六年级掌握。 11、苍蝇能传播肠道传染病。

12、预防贫血要多吃动物肝脏、海带等含铁量高的食物。 13、吸烟可致肺癌。

14、骨头、虾皮、豆制品的含钙、磷量较多。 15、被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。

第二部分: 1、早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一。 2、正确的读写姿势有利于保护视力。

3、因为生水中含有细菌和虫卵,所以不能喝。 4、红眼病流行时,不可以到游泳池去游泳。

5、肺的功能主要是不停地吸进氧气,呼出二氧化碳。 6、预防近视主要是要做到“三要三不要”。

7、甲型肝炎是一种传染性很强的传染病。 8、按时接种卡介苗是预防肺结核安全、有效的方法。

五、六年级掌握: 9、糖对保护肝脏有好处。 10、我们不仅要搞好家庭内部的卫生,而且要搞好环境卫生。

11、体育锻炼有利于我们生长发育和增强体质。 12、青春前期男生应不穿紧身裤,女生应不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。

13、少年儿童不能吸烟;因吸烟对身体危害很大。 14、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐。

第三部分: 1、我们的身体是由头、颈.躯干和四肢组成。 2、预防接种能预防疾病,保持身体健康。

3、正确的刷牙方法是顺着牙缝刷,上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,咬颌面来回刷,上下里外要都刷到。 4、胃的功能是消化食物,吸收营养物质,排出渣滓。

5、牙齿的主要功能是咀嚼食物。 6、真正的健康是指一个人的身体、心理和适应社会,环境的能力都处在良好的状态. 五、六年级掌握: 7、脂肪的主要功能是供给人体热量;维持体温;促进脂溶性维生素的吸收;保护内脏,滋润皮肤,是人体必不可少的。

8、维护公共卫生要做好住宅区卫生、街道卫生、公共场所卫生,并且要爱护公共卫生设施。 9、预防贫血要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。

10、急救的设施包括急救电话(120);救护车和医院急诊室等。 开展心理健康教育 小学心理健康教育,是一项科学性、实践性很强的教育工作,应遵循以下一些基本原则: 1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律,有针对性地实施教育。

2、面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高。 3、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平。

4、以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性。要把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来. 马路边油炸的东西不能乱吃 多吃水果蔬菜好 少吃油炸的东西 隔夜菜或变质了的食物 食物搭配不当可致病 海鲜与啤酒易诱发痛风 海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂———维生素B1。

如果吃海鲜时饮啤酒,就会促使有害物质在体内结合,增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难以排泄的尿路结石。如果自身代谢有问题,吃海鲜的时候喝啤酒则易导致血液中尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以至于 出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。

火腿与乳酸饮料易致癌 常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等乳酸饮料(含有机酸)一起食用,容易致癌。因为,为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等,食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。

当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时,会转变为一种致癌物质———亚硝胺。因此,不要常常食用这类加工肉制品,以免增加致癌风险。

萝卜与橘子易诱发甲状腺肿大 萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸,如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大。 鸡蛋与豆浆降低蛋白质吸收 生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受阻,从而降低人体对蛋白质的吸收率。

牛奶与巧克力易腹泻 牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,巧克力中则含草酸,二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,从而影响人生长发育。 水果与海鲜不易消化 吃海鲜时,若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹泻等。

因为这。

2.小学生健康小知识

小学生卫生基本知识 1、饭前便后要洗手; 2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣; 3、勤剪指甲; 4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远; 5、随时随地勤洗手; 6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛; 7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水; 8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品; 9、早晚刷牙,食后漱口; 10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。

小学生用眼卫生 注意用眼卫生要做到"二要二不要" (1)二要: ①读书写字姿势要端正,保持"一尺一拳一寸",即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸; ②连续看书写字一小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。 (2)二不要:①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字; ②不要躺着、走路或乘车时看书。

看电视怎样注意卫生? ①每次看电视不要超过2小时,连续看电视1小时后,应起来活动5-10分钟; ②观看者应离电视屏幕2米以上; ③电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致; ④室内最好开一盏3-8瓦的小灯,以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比,这对避免眼睛疲劳有好处。 怎样预防近视? ①注意用眼卫生; ②坚持做眼保健操; ③劳逸结合,睡眠充足; ④注意营养,加强锻炼,增强体质; ⑤定期检查视力,发现减退及时矫正,防止近视加深。

怎样保护牙齿? 1.保护牙齿最重要的是要正确刷牙和漱口。每天至少刷两次,最好每顿饭后都要刷牙。

刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑,因为菌斑中的细菌接触到食物,会产生酸,导致蛀洞。没条件刷业至少也要在吃饭后或者吃酸性物质后立刻漱口。

2.吃东西也要注意。食物要多样化,但是要少吃富含糖(特别是单糖)的食物。

因为这些食物会在口腔里产生酸,长期残留在口腔里,会损害你的牙齿。儿童吃硬棒棒糖尤其有害。

吃糖类零食也会导致蛀牙,因为大多数人不会在吃完零食后刷牙。淀粉类零食,如薯片,会粘在牙齿上。

3.最好能够每天用牙线一次。牙线能清除残留在牙齿之间的食物和菌斑,如果菌斑一直残留在牙齿之间,会形成牙石,就必须要牙医来清除了。

4.有条件每六个月看一次牙医。定期检查和专业清洁牙齿是很重要的。

如果你的牙齿或口腔疼痛或牙龈肿出血,你也要去看牙医。 5.平时还是要注意多加强锻炼,改掉不良的生活习惯,均衡合理的饮食,劳逸结合。

另外真有问题还是应该去医院看医生。 常用的刷牙方法 ①竖刷法:这种刷法对牙龈有良好的按摩作用,能有效地清洁牙齿间隙,是一种值得推荐的刷牙方法。

操作时把刷毛以45度角放在牙龈上,然后向牙冠转动,每个部位重复8-10次动作。刷牙齿的咬颌面时,把刷牙平放在牙面上前后拉动刷去窝沟内的残渣。

②BASS刷牙法:刷牙齿的唇、舌面时,刷毛头与牙面成45度指向牙龈方向,刷毛进入牙间隙,作短距离来回颤动,刷洗咬颌面时,刷毛平放在牙面上,作前后短距离颤动刷净窝沟,这种刷牙方法清洁力较强,能有效地清除牙颈部和龈沟内的菌斑。BASS刷牙法属于短距离横刷法,虽是横刷,但由于距离短,几乎是一种颤动,不是普通横刷法大幅度拉动损伤牙颈部。

如把竖刷法与BASS刷法结合,效果更好。 ③ 生理刷牙法:牙刷毛顶端与牙面接触,然后向牙龈方向轻微拂刷,此方法可促进血液循环,增进牙周组织健康,适合于牙周组织正常的儿童使用。

刷牙次数一般主张早晚各一次,再在每顿饭后辅以漱口,每次刷牙时间一般不少于2-3分钟。 小学生饮食十二条原则 1、注意营养平衡。

在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等,不要偏食 2、多吃豆制品。豆类含有丰富的优质蛋白质,营养价值很高,既便宜,又容易消化。

3、讲究食品加工方法。加工食品时掌握好火候和方法,尽量减少维生素的损失。

4、变换食品花色品种,增加孩子食欲。 5、愉快进食。

进餐时做到思想集中,精神愉快,愉快进食可以提高食物的消化率 6、细嚼慢咽。吃饭时不要太快,尤其是年龄小的孩子,更应该把食物嚼得细些,因为多嚼有益于提高食物的消化率和保护肠胃。

7、不过量饮食。吃得过多会伤胃,同时降低了消化率。

8、不乱吃加药食品。如强化食品,保健食品等加药食品要认真考虑是否真的需要。

否则等于无病吃药,对身体不仅无益而且有害。 9、不吃补品。

传统的补品虽然对老人和体虚者有益,但对学生却利少弊多,以不吃为好。 10、少吃糖 。

因为每天的饭菜中有大量的碳水化合物可转化为糖,因此对孩子零食中的汽水、巧克力、甜点心、奶糖等应加以适量控制,不可过多。

11、早餐要吃好。因为早餐所吸取的营养应占全天吸取营养的30%左右。

这样才能保证身体健康和消化需求,因此,早餐应有足够的营养,可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻酱、蜂蜜之类的营养价值较高的食物中作些选择。 12、定时定量。

这样可使大脑皮层里的食物中枢形成功力定型,使消化吸收系统成为有规律的活动,促进消化吸收率的提高。 小学生运动健康小知识 小学生生长发育较快。

3.健康小知识(ppt)

原发布者:鑫淼图文

儿童健康卫生小常识主讲人:冉龙艳贵州省人民医院目录contents1良好个人卫生习惯的内容2正确洗手的时机3正确洗手的步骤及方法4如何正确刷牙小朋友应该养成哪些个人卫生习惯呢?1、早晚洗脸2、早晚刷牙3、饭前便后要洗手4、睡前洗脚5、勤洗头6、勤洗澡7、勤剪指甲手是人体接触细菌最多的部位,因此不洗手细菌会很容易传播,有很多疾病都是通过脏手传播的,因此洗手去除细菌是有必要的。你知道为什么要洗手吗?什么情况下应该洗手呢?(1)、饭前便后要洗手(2)、吃东西前应洗手什么情况下应该洗手呢?(3)、劳动后要洗手(4)、玩游戏后要洗手THANKYOUSUCCESS2019/6/5什么情况下应该洗手呢?(5)、触摸脏东西后要洗手(6)、到公共场所回来后应洗手(7)、拿碗筷前应洗手如何进行正确洗手呢(小谜语):兄弟生来白又白,整整齐齐排两排,切菜舂米快又快,人人吃饭离不开?6个月左右开始萌出,2岁半左右全部长齐,共20颗为什么要刷牙呢?如何正确刷牙?为什么要刷牙呢?1、去除口腔污物和按摩牙龈2、减少嘴里的细菌3、提高牙龈组织的抗病能力4、其他:如正常发育、强壮骨骼等如何正确刷牙?选择小头、每次软毛牙刷,儿童专用不含氟牙膏,每次牙膏用量为豌豆粒大小正确刷牙的步骤12345谢谢观看THANKYOUSUCCESS2019/6/5

4.健康生活小知识

生活健康小常识

1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息

2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好

3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好

4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果

5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多

7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃

8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石

9、睡前三小时不要吃东西. 会胖

10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病

11、刚出炉的面包 不宜马上食用

12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边

13、天天喝水 八大杯

14、每天十杯水. 膀胱癌不会来

15、白天多喝水. 晚上少喝水

16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛

17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏

昏欲睡

18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量

19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低

脂牛奶,鸡肉,樱桃

20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老

21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点

22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会

23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下

24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用

25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理

26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)

27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑

28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药, 一天一颗,才能让自己有个

干干净净的肺

29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康

的做法

30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期

31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关

32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌

33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌

34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌

35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌

36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性

37、不抽烟. 拒吸二手烟

38、适量饮酒, 不拼久.不醉酒

39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物

40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果

41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类

42、每天摄取均衡的饮食, 不过量

43、维持理想体重. 不过胖

44、保持规律的 生活与运动

45、保持 轻松愉快的心情

46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐

5.健康知识有哪些

不可不知的生活健康小常识

1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。

3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。

8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西。会胖。

10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用。

12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。

13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水。膀胱癌不会来。

15、白天多喝水。晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。

17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。

18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。

19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。

20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。

21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。

22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。

23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药。忌立即躺下。

24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。

25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。

26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 。

27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。

28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。

29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟。才是最健康的做法。

30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。

31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。

32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。

33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。

34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。

35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。

36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。

37、不抽烟。拒吸二手烟。

38、适量饮酒,不拼久。不醉酒。

39、减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物。

40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。

41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。

42、每天摄取均衡的饮食,不过量。

43、维持理想体重。不过胖。

44、保持规律的生活与运动。

45、保持轻松愉快的心情。

46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。

6.健康小常识

生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃8、早上醒来.先喝一杯水.预防结石9、睡前三小时不要吃东西.会胖10、少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病11、刚出炉的面包不宜马上食用12、远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边13、天天喝水八大杯14、每天十杯水.膀胱癌不会来15、白天多喝水.晚上少喝水16、一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛17、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡18、下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化黑斑28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关32、饮酒导致肝硬化.引发肝癌33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌36、食品中的黄曲毒素.亚硝酸类物皆具有致癌性37、不抽烟.拒吸二手烟38、适量饮酒,不拼久.不醉酒39、减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类42、每天摄取均衡的饮食,不过量43、维持理想体重.不过胖44、保持规律的生活与运动45、保持轻松愉快的心情46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。

7.有关健康知识的小常识至少五条

一、健康小常识之每日宜早卧早起,保证一定的睡眠时间。

二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼,持之以恒可精神饱满、神清气爽。

三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯,以便供给人体充足的热量。四、健康小常识之平衡饮食。

多吃一些富含优质蛋白的食物,以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白质需求的增加。五、健康小常识之吃一些稍微有一些辛味的东西,如葱、生姜、韭菜、蒜苗等;饮食要清淡,油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象。

六、多吃富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞功能的胡萝卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黄绿色蔬菜.七、健康小常识之慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,健康小常识之宜多吃具有祛痰健脾补肾养肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于减轻症状。

八、健康小常识之多吃新鲜的蔬菜水果,既可中和体内酸性产物,又可补充维生素。例如葡萄干,桔子,香蕉,苹果中都富含这种矿物质。

满意。

8.关于健康的小常识500字

方法:1.有规律的生活:按时作息,早睡早起;2.注意讲卫生:(1).睡前洗脚;饭前便后洗手,饭后刷牙漱口; (2).勤换洗衣服,勤换洗被褥; (3).经济条件及个人身体状况允许的情况下,经常洗澡; (4)动员家人保持室内整洁卫生; 3.有规律的饮食:一天三餐,有条件的情况下,早餐要清淡,午餐要温饱,晚餐要适量;4.合理膳食:有条件的情况下,经常食用含碱性食物,经常食用新鲜蔬菜、水果、豆类、瘦肉、蛋类、奶类;5.着重指出:操作电脑的人,应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,用以补充人体内维生素A和蛋白质。

当然,要多喝水;茶水也对身体有益,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于抵抗电脑产生的放射性物质 ;6.注意病从口入,食用的食物要干净、变质食物不食用;7.锻炼身体:有条件外出的人员,可室外运动;无时间外出,在家干家务的人们,干家务的同时,适当穿插体操运动中的转体、曲腿、下蹲、伸展、踏步、踢腿、健美操中的适宜动作,以达到健康身体,缓解疲劳之效果;8.晒太阳:(1)人要晒太阳,有空外出者,可在室外晒太阳;无时间或身体状况不允许外出的中老年人,可在室内 适当地方晒太阳; (2)被褥要常晒太阳;9.言行思维要健康:(一旦感到身体不适时,要去信得过、服务态度好的医所或医院及时就医。)。

9.健康小知识

胡芯智啊! 果汁服药危险大 癌症病人不能吃橘子。

胆固醇高每天吃两块红薯 心脏不好适当吃土豆。第一部分, 1、读写时眼离书本的距离应该一尺。

2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。 3、看电视时座位与电视机至少保持二米。

4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生,不喝生水,生吃瓜果要洗净削皮。 5、心脏在人体的左胸部。

6、肺在人体的胸腔里。 7、预防流感主要是在流感流行期间,应尽量少到公共场所去。

8、预防肠道传染病应防止“病从口人”;养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。 9、预防甲型肝炎应做到以下几点:注意饮食卫生;喝开水;饭前便后要洗手。

10、老鼠主要会传播流行性出血热. 五、六年级掌握。 11、苍蝇能传播肠道传染病。

12、预防贫血要多吃动物肝脏、海带等含铁量高的食物。 13、吸烟可致肺癌。

14、骨头、虾皮、豆制品的含钙、磷量较多。 15、被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。

第二部分: 1、早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一。 2、正确的读写姿势有利于保护视力。

3、因为生水中含有细菌和虫卵,所以不能喝。 4、红眼病流行时,不可以到游泳池去游泳。

5、肺的功能主要是不停地吸进氧气,呼出二氧化碳。 6、预防近视主要是要做到“三要三不要”。

7、甲型肝炎是一种传染性很强的传染病。 8、按时接种卡介苗是预防肺结核安全、有效的方法。

五、六年级掌握: 9、糖对保护肝脏有好处。 10、我们不仅要搞好家庭内部的卫生,而且要搞好环境卫生。

11、体育锻炼有利于我们生长发育和增强体质。 12、青春前期男生应不穿紧身裤,女生应不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。

13、少年儿童不能吸烟;因吸烟对身体危害很大。 14、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐。

第三部分: 1、我们的身体是由头、颈.躯干和四肢组成。 2、预防接种能预防疾病,保持身体健康。

3、正确的刷牙方法是顺着牙缝刷,上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,咬颌面来回刷,上下里外要都刷到。 4、胃的功能是消化食物,吸收营养物质,排出渣滓。

5、牙齿的主要功能是咀嚼食物。 6、真正的健康是指一个人的身体、心理和适应社会,环境的能力都处在良好的状态. 五、六年级掌握: 7、脂肪的主要功能是供给人体热量;维持体温;促进脂溶性维生素的吸收;保护内脏,滋润皮肤,是人体必不可少的。

8、维护公共卫生要做好住宅区卫生、街道卫生、公共场所卫生,并且要爱护公共卫生设施。 9、预防贫血要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。

10、急救的设施包括急救电话(120);救护车和医院急诊室等。 开展心理健康教育 小学心理健康教育,是一项科学性、实践性很强的教育工作,应遵循以下一些基本原则: 1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律,有针对性地实施教育。

2、面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高。 3、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平。

4、以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性。要把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来. 马路边油炸的东西不能乱吃 多吃水果蔬菜好 少吃油炸的东西 隔夜菜或变质了的食物 食物搭配不当可致病 海鲜与啤酒易诱发痛风 海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂———维生素B1。

如果吃海鲜时饮啤酒,就会促使有害物质在体内结合,增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难以排泄的尿路结石。如果自身代谢有问题,吃海鲜的时候喝啤酒则易导致血液中尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以至于 出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。

火腿与乳酸饮料易致癌 常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等乳酸饮料(含有机酸)一起食用,容易致癌。因为,为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等,食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。

当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时,会转变为一种致癌物质———亚硝胺。因此,不要常常食用这类加工肉制品,以免增加致癌风险。

萝卜与橘子易诱发甲状腺肿大 萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸,如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大。 鸡蛋与豆浆降低蛋白质吸收 生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受阻,从而降低人体对蛋白质的吸收率。

牛奶与巧克力易腹泻 牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,巧克力中则含草酸,二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,从而影响人生长发育。 水果与海鲜不易消化 吃海鲜时,若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹泻等。

因为这。

护理健康小常识

皮具护理小常识

1.皮具护理小知识有哪些

保养方法是用干毛巾抹干净皮具上的水分和污物,用皮具清洁液将其清理干净,再用皮具光亮剂涂刷一层。

这样会使皮具始终保持柔软舒适皮具请勿超负荷盛物,避免与粗糙尖锐物体发生摩擦造成损坏,忌在烈日下爆晒,火烤或挤压,勿接近易燃品.配饰类勿受潮、勿接近酸性物品,请经常使用柔软布擦拭,以免刮伤,脏污变质。 皮革吸收力强,应注意防污, 高档磨沙真皮尤其要注意。

若皮革上有污渍,用干净湿棉布沾性温的洗涤剂抹拭,然后让其自然干。正式使用前可在不显眼的角落试用一下。

皮革起皱,可用熨斗熨烫,温度可掌握在60—70℃之间。烫时要用薄棉布作衬烫布,同时要不停地移动熨斗。

皮革失去光泽,可用皮革上光剂上光,切莫用皮鞋油去揩擦。一般一两年上—次光,就可保持皮革的柔软和光泽,并可延长使用寿命。

2.皮具护理应注意什么

1、划痕的处理在我们的日常生活中,要尽量避免奢侈品皮具与坚硬或尖锐的物品接触,比如钥匙、指甲钳等物品,轻则会给皮具表面造成划痕,重则会划伤皮质。

如果已经出现了划痕,轻微的可以用无色护理乳液在划痕处擦拭,对于严重的划痕,建议交给专业的皮具维修机构修复。2、五金件的养护五金件是奢侈品皮具上的重要配件,除了常见的磨损、氧化以外,还有断裂、失灵、零部件脱落等问题。

对于一般的五金件,平时注意防潮,不要频繁使用、暴力使用还有日常用干燥柔软的棉布勤擦拭即可避免出现上面这些情况。如果奢侈品皮具的五金件出现了氧化,可以用珠宝护理用的擦银布,遮盖住五金件周围的皮质部分,轻轻擦拭氧化层,基本可以清理干净。

3、污渍/霉渍的处理和预防对于奢侈品皮具上的普通污渍,可以用半湿软布先进行局部小范围尝试再进行大面积清洁。绒面皮质的皮具不可用水洗,可以用干净软毛刷朝着一个方向刷可基本清洁。

平时要注意远离酸碱性物质和油污,放置皮具时要避免潮湿的环境。4、变形/串色的预防奢侈品皮具受潮或过于干燥都会导致变形,平时使用过程中要注意防潮,避免在包内存放过重的物品,并且不要习惯性地挂在衣架上,这些都容易导致包包变形。

为防止皮具串色及染色,平时要注意避免与易发生掉色的物品接触,如化妆品等。

3.请问皮包保养小常识

真皮皮包的使用及保养1、持干燥、存放于通风清凉处。

2、切忌曝晒、火烤、水洗、锐物撞击和接触化学溶剂。3、手袋未经任何防水处理程序,沾湿手袋,请即用软布抹干,以防留有污渍或水印而使表面出现皱摺。

如果在雨天使用,应特别注意。4、不宜随便使用鞋油。

5、磨沙皮切忌湿水,应以生胶擦及特别用品清洁护理,不应使用鞋油。6、应小心保护所有金属配件,潮湿及盐份高的环境会造成氧化。

由于皮革是一种特殊的质料,因此在保养时需要多用心。1、过季要收藏的皮包,在收纳前得先清洁其皮面,皮包内要放入干净的碎纸团或棉衫,以保持皮包的形状,然后再将皮包放进软棉袋中,收藏在柜中,且应避免不当的挤压。

2、收纳皮制品的柜子里必需保持良好通风,如有百叶门的柜子就较好,同时柜子里最好不要放太多的物品。 3、皮革本身的天然油脂会随着时间或使用次数过多而渐渐减少,因此即使是很高级的皮件也需要定期做保养。

建议你在每次存放皮制品之前,都应为它去尘做清理。一般的皮质制品最好先上过皮革保养油,做法是将油抹在干净的棉布上,然后再均匀的擦拭表面,避免将油直接涂抹在皮件上,以避免损伤了皮件。

4、若是麂皮制品受污时,可直接用橡皮擦擦掉,保养时以软毛刷顺着毛质方向刷平就可以了。

4.皮革的保养常识

沙发的保养1、皮革吸收、吸附力强,应注意防污,最好在春、秋季节里用一次皮革柔软剂。

平常擦拭沙发时请勿大力搓擦,以免损伤表皮。 2、每周一次用干净毛巾蘸水拧干后对沙发轻拭。

若皮革上有污渍,用干净湿海绵蘸洗涤剂擦拭,或者用布蘸适当浓度的肥皂水洗擦,然后让其自然干。 3、如发现有洞孔、破烂、烧损现象,要请专业人士来清理。

皮革服装的保养注意以下几点 : 1、避免沾染油脂和化学溶剂,以防脱色; 2、定期打蜡或上茄克油保养; 3、平时不要将皮衣折叠,宜用衣架悬挂; 4、不要在阳光下暴晒;5、存放时不要放卫生球,以免产生化学反应,使皮质变硬。包的保养一、皮革吸收力强,应注意防污,高档磨沙真皮尤其要注意。

二、每周一次用干毛巾沾水后拧干,重复几次进行轻拭。 三、若皮革上有污渍,用干净湿海棉沾温性的洗涤剂抹拭,然后让其自然干。

正式使用前可在不显眼的角落试用一下。 四、如在皮革上打翻饮料,应立即用干净布或海棉将之吸干,并用湿布擦抹,让其自然干,切勿用吹风筒吹干。

五、若沾上油脂,可用于布擦干净,剩余的由其自然消散或清洁剂清洁,不可用水擦洗。 六、如有发现任何洞孔、破烂烧损现象,不要擅自修补,请直接联系公司专业服务人员 七、不可将存放皮革制品的家具放在阳光下爆晒,它将导致皮革干裂和褪色。

八、优质皮件表面不免有细微伤痕亮皮皮衣清洗只进行皮衣外表面的清洗、上油、上色、上光和保养,皮衣内衬不属于清洗范围之内。如果需要清洗内衬,只能尽量擦洗,但有些油渍、污渍擦洗不掉。

·绒面皮、磨砂皮、翻毛皮、油光皮,及皮毛一体的皮衣属于整洗,较容易吸附污物,洗涤时容易掉色,也可以简单地喷一遍顶层无色油,如果涂层过厚,则会改变手感,甚至导致裂面,从而改变皮衣原有的服装风格,失去真皮感。此类皮衣在清洗过程中会出现不同程度的色浅、色花、磨处发白,脏、油、色素洗后有印。

·油光皮是一种特殊皮质,在清洗过程中只能上无色油,不能补色,所以油光皮本身如有污迹,上油后遮盖不住,如有油渍,清洗后仍有印迹。·裘皮皮衣一般采用四氯乙烯干洗机在6℃-8℃低温下洗涤,洗涤时加裘皮光亮剂,洗后在进行整理。

裘皮服装的保养,由于毛皮的皮板和毛被的结构具有特殊性,应通风干燥,这是因为裘皮的皮板和毛被以蛋白质为主要成分。在潮湿状态下,皮板易变腐烂,毛被易被虫蚀。

在入箱保存前,首先应送到专业洗衣店进行保养,除净裘皮服装上的油污和灰尘,因为灰尘中带有大量霉菌,长期依附于裘皮面料,易引起裘皮蛋白质变硬损坏。穿用裘皮服装时,要做到五防,即防雨淋、防潮湿、防曝晒、防摩擦、防油垢。

·光面皮清洗多采用乳液加脂、着色护理。着色护理主要根据皮面的不同色泽要求,对皮衣进行均匀着色护理,遮盖轻度伤残及某些实在无法去处的污渍等缺陷,使涂层色泽鲜艳、均匀细腻。

皮装保养七注意①由于牛皮、羊皮,猪皮的主要成分是蛋白质,所以都容易受潮、起霹、生虫。为此,在穿着皮装时,要避免接触油污、酸性和碱性等物质。

②皮革服装最好经常穿,并常用细绒布揩擦。如果遇到雨淋受潮或发生霉变,可用软干布擦去水渍或霉点。

但千万不要用水和汽油涂擦,因为水能佼皮革变硬,汽油能使皮革的油分挥发而于裂。③皮革服装起皱,可用熨樊斗熨烫,温度可掌握在60—70℃之间。

烫时要用薄棉布作衬烫布,同时要不停地移动熨斗。④皮革服装失去光泽,可用皮革上光剂上光,切莫用皮鞋油去揩擦。

实际上给皮革上光并不难,只要用布蘸点上光剂在皮衣上轻轻徐擦—两遍即可。一般只要每隔两三年上—次光,就田以使皮革保持柔软和光泽,并可延长使用寿命。

⑤皮革服装如有撕裂或破损时,应及时进行修补。如果是小裂痕,可在裂痕处徐点鸡蛋清,裂痕即可粘合。

⑥皮革服装不穿时,最好用衣架接起来;当然乎放也可以,但要放在其他衣物的上面,免得将其压瘪起皱,影响美观。⑦皮革服装在收藏前要晾—下,不能曝晒,挂在阴凉干燥处通通风即可。

为使皮革服装在较长时间内保持色泽美观,在收藏前可在皮面上涂一层牛奶或甘油,这样就能长期存放而不变色。粒面革:在诸多的皮革品种中,全粒面革居榜首,因为它是由伤残较少的上等原料皮加工而成,革面上保留完好的天然状态,涂层薄,能展现出动物皮自然的花纹美。

它不仅耐磨,而且具有良好的透气性。天狐系列皮具即是使用此种皮革为原料制作出优质的皮具制品。

皮料的保养知识过季要收藏的皮包,在收纳前得先清洁其皮面,且皮包内要放入干净的碎纸团或棉衫,以保持皮包的形状,然后再将皮包放进软棉袋中,收藏在柜中的皮包应避免不当的挤压而变形。收纳皮制品的柜子必须保持通风,例如有百叶门的柜子较好,同时柜子里最好不要放太多的物品。

皮革本身的天然油脂会随着时间愈久或使用次数过多而渐渐减少,因此即使是很高级的皮件也需要定期做保养。建议您在每次存放皮制品之前,都应为它去尘做清理。

一般的皮质制品最好先上过皮革保养油,做法是将油抹在干净的棉布上,然后再均匀地擦拭表面,避免将油直接涂抹在皮件上,以。

5.皮衣护理的一般保养知识

无论何种皮革制品,最普通的保养就是防止其发霉。

霉菌是造成皮革发霉的主要原因,而潮湿则是霉菌繁殖的根源。因此,皮革制品在保存过程中要保持通风干燥,避免阳光直接曝晒,皮革受潮时应及时晾干。

皮革制品沾上汗液或雨水时,应立即用干软布或软纸吸去汗液和雨水,再用潮湿的软布擦净,而后挂晾干燥。若沾上油污则应用棉布蘸氨水、酒精和水的混合液擦洗污处,而后通风挂晾干燥。

·亮皮皮衣清洗只进行皮衣外表面的清洗、上油、上色、上光和保养,皮衣内衬不属于清洗范围之内。如果需要清洗内衬,只能尽量擦洗,但有些油渍、污渍擦洗不掉。

·绒面皮、磨砂皮、翻毛皮、油光皮,及皮毛一体的皮衣属于整洗,较容易吸附污物,洗涤时容易掉色,也可以简单地喷一遍顶层无色油,如果涂层过厚,则会改变手感,甚至导致裂面,从而改变皮衣原有的服装风格,失去真皮感。此类皮衣在清洗过程中会出现不同程度的色浅、色花、磨处发白,脏、油、色素洗后有印。

·油光皮是一种特殊皮质,在清洗过程中只能上无色油,不能补色,所以油光皮本身如有污迹,上油后遮盖不住,如有油渍,清洗后仍有印迹。·裘皮皮衣一般采用四氯乙烯干洗机在6℃-8℃低温下洗涤,洗涤时加裘皮光亮剂,洗后在进行整理。

裘皮服装的保养,由于毛皮的皮板和毛被的结构具有特殊性,应通风干燥,这是因为裘皮的皮板和毛被以蛋白质为主要成分。在潮湿状态下,皮板易变腐烂,毛被易被虫蚀。

在入箱保存前,首先应送到专业洗衣店进行保养,除净裘皮服装上的油污和灰尘,因为灰尘中带有大量霉菌,长期依附于裘皮面料,易引起裘皮蛋白质变硬损坏。穿用裘皮服装时,要做到五防,即防雨淋、防潮湿、防曝晒、防摩擦、防油垢。

·光面皮清洗多采用乳液加脂、着色护理。着色护理主要根据皮面的不同色泽要求,对皮衣进行均匀着色护理,遮盖轻度伤残及某些实在无法去处的污渍等缺陷,使涂层色泽鲜艳、均匀细腻。

皮革取自动物身上,每一只动物,每一块毛皮都是唯一的,拥有与众不同的外观特征。许多消费者在选购皮衣时,往往将皮革表面一些天然存在的班痕视为重大瑕疵,引起买卖双方不必要的误会与争执 ,购买皮衣后,又常因不知如何正确保养以致于减少使用寿命而误认买到不良产品,本文特将选购皮衣后应有之基本认识与保养方式分析如下(仅供参考):一、皮革按处理方法不同分为光面皮、毛面皮和磨面皮,而光面皮又有喷漆光面皮与本染光面皮之分。

二、皮衣因皮革的分类不同在使用与保养过程中应特别注意,磨面皮与本染光面皮不可上油、不可喷漆,所有皮衣都不可用鞋油擦拭上光。三、皮革服装应注意防潮,否则一旦受潮发霉,皮衣就会失去光泽,影响牢度。

皮衣如沾上雨水,应立即用毛巾或干净的布吸干水分,并放置在阴凉通风处晾干,切勿曝晒、烘烤,否则皮衣就会变硬或收缩。四、皮衣受潮发霉的处理方法:使用刷子及干净的布,将发霉的部份擦拭干净,然后以少许皮油均匀擦拭(磨面皮不适),擦拭前先于皮衣较不明显处试擦,如发生油渍渗透或变色现象,无法恢复 原色时立即停止使用,擦完后,以衣架挂于阴凉通风处约二十四小时后,以干净的布将皮衣表面。

残留的皮油擦拭干净即可。五、穿着皮衣应注意保护皮面,防止皮面被硬物或尖物划破,防止皮衣沾上油污等。

对光面皮的灰尘、油污可及时用干的抹布或刷子处理即可;毛面皮及磨面皮可使用菜瓜布(已用过的,避免使用新的)或橡皮擦,对不洁之处进行擦拭,如果无法完全擦拭干净,请交予专门店处理,并严禁使用皮油或其他化学药品处理。六、皮衣应防皱防折裂,收藏时应尽量避免折叠与重压。

皮衣出现皱褶时可用非蒸气熨斗(不可使用蒸气熨斗),在皮衣上放一块丝质或棉质里布,以中低温度轻轻来回将皱褶熨平,禁止熨斗直接接触皮革表面。

6.皮具的护理方法是什么

1.若皮具上有污渍,用干净湿海棉沾温性的洗涤剂抹拭,然后让其自然干。正式使用前可在不显眼的角落试用一下。

2.如在皮具上打翻饮料,应立即用干净布或海棉将之吸干,并用湿布擦抹,让其自然干,切勿用吹风筒吹干。

3.若沾上油脂,可用于布擦干净,剩余的由其自然消散或清洁剂清洁,不可用水擦洗。

4.如有发现任何洞孔、破烂烧损现象,不要擅自修补,请直接联系专业服务人员。

5.优质皮具表面不免有细微伤痕,可籍由手部体温与油脂使细微伤痕淡化。

6.皮具不慎淋到雨水,须将水珠拭干后放置通风阴凉处风干即可。切忌用火烘干或爆晒于阳光下。

7.皮具不慎产生皱痕时,可使用烫斗设定成毛料温度并隔布烫平。

8.皮具如产生斑渍黑点,可试以同色皮料沾酒精轻拭。

7.皮具保养注意事项有哪些

天然皮革主要受风吹日晒,灰尘污染,雨淋等影响,皮质变硬,色泽褪败;

保养方法是用干毛巾抹干净皮具上的水分和污物,用皮具清洁液将其清理干净,再用皮具光亮剂涂刷一层。这样会使皮具始终保持柔软舒适皮具请勿超负荷盛物,避免与粗糙尖锐物体发生摩擦造成损坏,忌在烈日下爆晒,火烤或挤压,勿接近易燃品.配饰类勿受潮、勿接近酸性物品,请经常使用柔软布擦拭,以免刮伤,脏污变质。

皮革吸收力强,应注意防污, 高档磨沙真皮尤其要注意。若皮革上有污渍,用干净湿棉布沾性温的洗涤剂抹拭,然后让其自然干。正式使用前可在不显眼的角落试用一下。

皮革起皱,可用熨斗熨烫,温度可掌握在60—70℃之间。烫时要用薄棉布作衬烫布,同时要不停地移动熨斗。

皮革失去光泽,可用皮革上光剂上光,切莫用皮鞋油去揩擦。一般一两年上—次光,就可保持皮革的柔软和光泽,并可延长使用寿命。

皮革最好经常使用,并常用细绒布揩擦。如果遇到雨淋受潮或发生霉变,可用软干布擦去水渍或霉点。

如皮革上沾有饮料,应立即用干净布或海绵将之吸干,并用湿布擦抹,让其自然干,切勿用吹风筒吹干。

若沾上油脂,可用干布擦干净,剩余的由其自然消散,或清洁剂清洗,还可用滑石粉和粉笔灰减轻,切不可用水擦洗。

皮革装如有撕裂或破损时,应及时请专业人员进行修补。如果是小裂痕,可在裂痕处徐点鸡蛋清,裂痕即可粘合。

皮具不可火烘烤或直接置于太阳底下曝晒,它将导致皮革变形、干裂和褪色。

皮具应常用皮具保养液擦拭。但要注意的是,因皮质的不同而有所不同,使用时最好先问清楚皮质,再以保养液涂抹在皮包的底部或是内侧等不顺眼的地方,以测试它是否能适用。

皮具是绒面(鹿皮、反毛皮等)时,用柔软的动物毛刷清除。通常这类的皮具会因沾上油汁易扩散而不易清除,所以最好远离包括口香糖或是糖果等具有附属性的东西。在清除这类皮革时,一定要轻轻拂拭,以防太用力而使皮包泛白,留下痕迹。

漆皮由于它很容易产生裂痕,因此使用上必须特别小心,平常只要用手绢般的柔软布来擦拭就可以了。

如果皮具出现裂痕,可以用布沾一点专用的油脂,然后再轻轻地擦拭

注意事项

1、保持干燥、存放于通风清凉处。

2、切忌曝晒、火烤、水洗、锐物撞击和接触化学溶剂。

3、手袋未经任何防水处理程序,沾湿手袋,请即用软布抹干,以防留有污渍或水印而使表面出现皱摺。如果在雨天使用,应特别注意。

4、不宜随便使用鞋油。

5、磨沙皮切忌湿水,应以生胶擦及特别用品清洁护理,不应使用鞋油。

6、应小心保护所有金属配件,潮湿及盐份高的环境会造成氧化。保存真皮皮包妙法

7. 真皮皮包不用时,最好置于棉布代中保存,不要放入塑料袋里,因为塑料袋内空气不流通,会使皮革过干而受损。包内最好塞上一些软卫生纸,以保持皮包的形状。若没有合适的布袋,旧枕套也很合用。

8. 皮包和鞋子一样,是另一种型态的活性物质,每天都使用相同的皮包,很容易造成皮质的弹性疲乏,所以要像鞋子一样,好几个交互使用;皮包如果不小心弄湿了,可先用干毛巾吸干水分,里面再塞些报纸、杂志之类的东西阴干,千万别直接在太阳下曝晒,那会使得你心爱的包包退色、变形的

8.正确的奢侈品皮具护理知识有哪些

正确的去污方法:皮革的吸收力较强,要注意防污,高档磨沙真皮尤其要注意。

每隔一段时间用干毛巾沾水后拧干,重复几次进行轻拭。若皮革上有污渍,可以用干净湿海棉沾温性的洗涤剂抹拭,然后自然晾干。

使用软布料擦拭皮革表面 一般只需用软布料擦拭即可。光泽皮革的保养,可以使用少许皮革保养专用油沾于软布料上,再稍用力在皮革上磨擦;无光泽皮革之保养,平时只需用布轻拭,若污垢严重时,可试以类似橡皮的橡胶轻轻擦拭去除。

皮具如产生斑渍黑点,可以同色皮料沾酒精轻拭。绒面皮革须使用柔软动物毛刷除去表面尘埃与污垢,如污染较严重时,可试以橡皮擦轻轻向四方均匀推散除去污垢。

9.皮具应该怎么保养

保养方法

A、正确的使用习惯:一件优质皮具,除了本身基本保养外,正确的使用习惯可提高其耐用程度。

1、避免让皮袋与硬物发生碰撞、磨擦,以免将表面刮花、划破。

2、皮袋避免放过重的东西,以免起皱纹和变形。

B、日常护理:日常简单的护理,可令其历久常新,寿命更长。

1、平常使用后,应用海绵或软布擦去尘,袋包边有缝隙位置,则可用尖头帽子擦除尘垢,然后放入纸团,防止皮包变形,并用塑料袋包好置于阴凉干燥的地方,最好再放上1-2颗樟脑丸,以防虫咬。

2、定期使用同色系的鞋膏擦拭皮袋,使皮料保持光亮润泽,避免作用液体鞋油。

3、给皮具上鞋膏时,避免把鞋膏直接涂于皮面上,应先涂于软布或海绵。

4、若皮袋弄湿了,应以干布吸干皮袋的水份,然后放在阴凉处,否则会出现爆裂现象。

5、清洁皮包时切忌用水洗和接触化学溶剂。

6、存放时使用防潮袋,可经常保持皮袋干爽;存放于通风清凉处,特别是湿了或受潮的皮袋,存放时可放少许防潮珠于袋内。

10.求专业皮革的护理知识

皮革护理原理

皮革之所以柔软,其根本原因就在于制革时,将与皮革纤维具有很好结合度的皮模拟油引入动物皮的内部,形成全面覆盖皮内纤维表面的油膜,即在皮内纤维表面之间用一层适宜厚度的皮模拟油膜隔开,这样,皮革内部纤维之间移动的摩擦力就相当于油分子的摩擦力,因而皮革就会很柔软。其原理与海绵差不多,不同的是真皮内部表面纤维之间用油膜分隔,使真皮内部之间具有可滑动的孔隙,但它的孔隙比海绵要小,而且真皮内部表面纤维的分布也没有海绵那么有规律。 但是,由于引入皮革内部的油脂在自然状态下,会随着时间的久远而慢慢挥发走失,或由于其它原因使油膜遭到破坏,如遇水发生水解或高温环境下,皮模拟油的油膜被破坏,油脂挥发走失,因而皮革内部纤维之间就会相互粘结在一起,从而使真皮变硬、变脆。因此皮革内油膜被破坏或油脂走失时,应重新给皮革内部纤维之间的表面,注入形成油膜的优质油脂。

皮革护理剂是用于护理皮衣、皮沙发、皮包、皮椅、皮鞋等真皮制品,并使真皮恢光亮复柔软如新的产品。参照资料/Article/ShowInfo.asp?ID=674

皮具护理小常识

眼睛护理小常识

1.保护眼睛小知识

保护眼睛小科普:

一、养成良好的用眼习惯,一定要少看电视、手机、电脑等电子产品。

二、多看一些绿色的东西,也可以做一做眼保健操。

三、要保持看书的距离,不要长时间用眼,多注意休息,避免熬夜。

四、室内的灯光亮度不要太高。

五、多吃一些保护眼睛的食物:

为了保护眼睛的视力,可吃富含维生素a的食物,如鱼类、动物肝脏、海产品、奶油、鸡蛋及胡萝卜预防夜盲症,眼干燥症及小儿角膜软化症。

多吃对眼睛好的水果:蓝莓(含维生素,氨基酸,矿物质,花青素多,提高夜间视力)。

圣女果(含va 、VC 、VP,抗氧化能力强)、猕猴桃(VC之王,预防白内障)、苹果(明目果,含va和微量元素硒)。

多吃含维生素a的水果:枇杷,樱桃,香蕉,桂圆,杏子,荔枝等。

多吃富含叶黄素的食物有:玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜等,水果有芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和西红柿等。

2.关于眼睛的保健知识

下是我的收藏: 近视食疗 研究证明,近视与饮食之间存在着相当的关系。

预防近视,一定要注意饮食调节,否则收效就不大。 少吃糖、及碳水化合物的食品或烧煮过度的蛋白类食物,会减少近视的发生。

进食过量的糖会使体内微量元素铬的存量减少。 摄入过多烧煮过度的蛋白类食物,可使体内钙的代谢发生异常,造成缺钙。

铬和钙这两种元素直接影响机体对眼内液压的调节,若人体内铬、钙含量处于正常平衡的状态,眼内液压就能保持正常,这样就得以预防近视。 所以在日常膳食中,少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。

并注意补充体内微量元素铬、钙。含铬丰富的食物有:豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。

可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中,以达到以饮食调节预防形成近视的目的。 近视是屈光不正的一种。

近视的形成主要有内因的外因两种原因。内因指的是近视的遗传性。

外因主要包括工作环境和身体素质两方面。近视眼的发生,城市比农村多,精工行业比一般行业多,尤其在学生和知识分子当中,近视的发病率更高。

体质因素方面除遗传外,主要和营养不良有关。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质,使眼球组织变得比较脆弱,在环境因素的作用下,眼球壁的巩膜容易扩张,从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。

多数近视儿童有爱吃零食、挑食、偏食的习惯。他们吃的多是精粮和快餐食品,这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。

同时他们的膳食中缺乏乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白食品和粗粮食品。缺乏的食物种类越多,总量越大,近视的发生率越高,近视的程度也越高。

近视的形成与饮食有关系,多数近视患者的血钙偏低,维生素A缺乏;多数青少年近视患者的血清蛋白偏低,血钙和血色素也偏低。得了近视后,要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素,少吃糖果和高糖食品。

糖吃多了,血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时,房水就会进入晶状体内,促使晶状体变凸,引起近视的发生。

过多的吃糖和高碳水化合物,就会使眼内组织弹性降低,微量元素铬的储存量减少,使得眼轴容易变长。另外,吃糖过多,会使血中产生大量的酸。

酸与体内的盐类,特别是与钙盐中和,在血液中还原,造成血钙减少,这样就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长,也造成近视的发生和发展。 为防止近视的发生和发展,食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质,增强睫状肌的肌力,帮其恢复固有功能;加强巩膜的坚韧性,增强它对外界的抵御力量,防止其扩张。

近视者可补充下列营养物质: 1.蛋白质: 就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。

肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质,而且含有全部必须氨基酸。 2.钙: 钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。

钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富,且易被人体吸收利用。

其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。 3.锌: 近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。

食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。 4.维生素维生素是人体必需的营养物质。

虽然人体对它们的需求量很小,但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时,应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。

富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。5.补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。

介绍一些防治近视的食法: 1.早餐:鸡蛋1~2个牛奶一杯将鸡蛋打碎,搅匀。待牛奶(奶粉冲拌也可)煮沸后,倒人鸡蛋,滚起即收火。

注意不能吃生鸡蛋,因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老,因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物,不但味道不好,不易消化和吸收,更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常,也会造成缺钙。

另外应注意不放糖,因为吃糖过多也会引起体内钙代谢不平衡,血钙降低。如果想吃甜的,放些蜂蜜较好。

说明鸡蛋和牛奶皆是营养佳品,含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富,维生素A、B1、B2、等也多,所含蛋白质具有全部必需氨基酸。

这些物质对眼内肌肉、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起一定作用。通过营养,可增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性。

2.枸杞肉丝配料:枸杞100克猪瘦肉300克青笋(或玉兰片)10克猪油100克另炒菜佐料适量制作:将猪瘦肉洗净,切成6厘米左右的细丝,青笋同样制作,枸杞子洗净。待油七成热时,下人肉丝、笋丝煸炒,加入料酒、酱油、食盐、味精,放入枸杞,翻炒几下,淋人麻油即可。

说明:枸杞可滋补肝肾,润肺明目。猪肉富含蛋白质,通过补益身体,使气血旺盛,以营养眼内各组织。

3.猪肝羹配。

3.眼睛的保养知识

眼睛是灵魂之窗,也会泄漏年龄的秘密,眼部肌肤是全脸最娇弱、薄弱的部位。因此,生活作息不正常、健康情况不佳、保养错误等情况皆易造成眼睛周围呈现如:黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等状况。正确有效的眼部保养可以改善以上眼部肌肤问题。

一.生活规律、睡眠充足、避免熬夜

黑眼圈和日常生活方式息息相关;像睡眠不足、紧张、失眠、压力,都会使黑眼圈的情况更恶化。因此,无论使用何种治疗黑眼圈的方式,都需要配合规律的生活,按摩、热敷及眼睛的保健运动,才能有效的防止黑眼圈的形成。

改善关键仍然是睡眠,要避免让眼睛过于疲劳,使血液、淋巴循环运作正常,黑眼圈才可渐渐改善。睡高枕头有可以使水分不会积聚脸部或眼皮,避免睡眠不足或在就寝前喝大量的水,以免造成黑眼圈或眼部浮肿。

*尽量找机会平躺休息,改善眼部血液回流的情况

*生活作息有规律、不熬夜。

*睡觉前三小时勿喝水及食用富含盐份的食物。

*爱护眼睛,适度让眼睛休息。过度使用眼睛,会让血液滞留,让眼睛浮肿。

二、按摩及眼部运动

黑穴道按摩:

温和的按摩眼睛周边穴道,可以刺激自律神经、促进血液循环,眼睛四周有攒竹、睛明、承泣、瞳子胶..等穴道,每日起床洗个脸,将眼霜涂在双眼作顺时针方向打圈按摩约5分钟,可促进眼下的血液循环,黑眼圈瞬间可以改善。洗脸后擦上眼霜。

以中指按压穴道,由上眼睑眉头内部的攒竹向外指压。

再由太阳穴沿着下眼睑按压,到眼睑与鼻梁相接处的睛明。

顺时针方向重覆数次,可有效促进眼部血液循环。

穴道的位置就是轻压就会微微痛感的地方,用药指(中指)轻轻按压旋转是重点所在。眼部运动:

长期使用眼睛、看电脑,中途要有休息,基本上每一个钟头休息一次。疲劳的眼睛会导致眼部充血,引起眼轮匝肌及眼睑皮肤松弛肿涨。

闭上眼睛,然后上下左右转动眼球。

睁开眼睛重覆转动眼球,总共做三、四次。

眼睛直视,重复张眼闭眼,可以训练眼轮匝肌,防止眼袋发生。

三、冷热敷

冷热敷可以让血流顺畅,减少静脉郁血、组织水肿。每天早晚、睡前要热敷,可改善血液循环,预防黑眼圈发生。先将脸部洗净,用毛巾浸在热水中然后敷于眼部。

热毛巾必须将双眼周围的肌肤完全覆盖,让热气促使眼下血液流通,可以再配合按摩,沿着眼睛周围轻压。

温热毛巾敷眼的温度最好保持40-45℃,冷却后再浸入热水更换,敷于双眼10分钟。热敷10分钟后,将热水改为冷水,同样将毛巾浸湿后,敷于双眼一分钟,可以帮助血管收缩。也可以使用冰袋面膜来冰敷。结束冷热敷后,再涂上眼部保养品便大功告成。对于刚熬夜或是疲劳的急性黑眼圈,消除效果很好。

四、擦眼霜,注意滋润、防晒

眼圈的保湿和耐心的防晒也是非常重要的,除避免黑眼圈的形成之外,还可保护眼睛不受伤害。防晒:紫外线能造成黑色素沈积和皱纹,从事户外活动时,记得戴上太阳眼镜;擦防晒乳时,别漏擦眼睛周围。

保湿:最基本的眼部护理,应开始于眼部还未产生皱纹时,而不是等皱纹滋生后再使用。所以25岁以后的女孩就应注意到眼部保养工作,也可以选用含有维他命C、AHA、A醇的眼胶。使用眼霜时,要避免过度拉扯搓揉,应该先在眼睛周围做点状涂抹,再用指腹轻轻压.

五、均衡饮食、多维他命、少阿斯匹灵

多吃富含维生素C的水果可以增加血管壁的功能,改善黑眼圈,但效果有限,必需长期遵守才能见效。

而许多用户在感冒或疼痛时会以阿斯匹灵来解热镇痛,但由于阿斯匹灵含抗凝血济,会让黑眼圈的出血不易停止,造成更大的瘀血,所以在参加重要活动的前几天,尽量避免服用。睡前1小时喝红酒、杞菊茶,可帮助血液循环、放松神经肌肉好入眠。多食用维他命C、维他命E等维生素,可以促进色素代谢,并且预防皱纹。不吸烟,抽烟会破坏皮肤的弹性纤维,使皮肤出现皱纹。

另外饮食不节制,如嗜食辛辣燥热食物、抽烟、饮酒过量等,也使人身心疲乏,眼睑局部血管收缩功能下降,导致眼睑处水肿、瘀血、色素沉着.

4.求 对眼镜的保养知识

1、一般眼镜保养 保养眼镜除了自己勤快点儿,发现有问题时,立刻请专家协助才是最聪明的解决之道。

■清洁眼镜有门道 清洁眼镜的原则是保持明亮洁净,不沾染油垢,避免刮伤镜片,可使用中性肥皂或专用清洁剂清洗,清水洗净后再用拭镜约或柔细的面纸擦干,许多人有顺手拿起衣角,手帕等擦拭镜片的习惯,这是不正确的动作,因为粗糙的质料容易刮伤镜片。清洁镜架间的细缝,可使用柔软的旧牙刷轻轻刷洗,除去尘垢。

■收藏眼镜要细心 放置眼镜的方式也要养成固定的习惯,得用绒布包裹镜片,再收拢左镜架,然后才收拢右镜架,为防止眼镜受起重压,可将眼镜放置硬质的眼镜收藏盒中。 眼镜虽然是个小东西,清洁保养可是非常重要,不幸的是许多人只是一知半解,轻则损坏眼镜、妨碍观瞻,重则加速视力恶化,实在不可不慎。

如果您想知道更详细的保养方法,或者有任何疑问,欢迎您带着眼镜到精益眼镜,会得到满意而用祥的解答。 2、隐形眼镜的保养 轻轻薄薄的隐形眼镜紧贴在眼球上,一旦遭到污染时,立即而直接的伤害眼晴,因此清洁保养千万不可偷懒。

■ 出淤泥而不染 除了有眼疾的患者以外,一般隐形眼镜会遭受三种污染,如空气中的灰尘、油脂,化妆品、清洁剂。二是眼晴本身,如泪液中 的蛋白质、粘液分泌物。

三是细菌、霉菌的沾染。因此,清洁保养隐形眼镜除了小心翼翼避免刮伤外,更要彻底达成清洁、杀菌 、去蛋白三种任务。

■保养系统看对眼 原则上,并没有最完美的保养系统,某些清洁药水虽然有效,却会对某些人的眼晴造成敏刺激,因此当您购买隐形眼镜时,一定要问清楚最适合自己生活习惯与生理条件的保养系统,一般而言选择保养系统要注意几个要点: 1、通过卫生主管机关检验核可。 2、对眼晴的安全,没有过敏、刺激反应。

3、清洁效果良好。 4、能够完全杀菌。

5、去蛋白效果佳。 6、符合您的生活习惯。

7、简单容易使用。 8、价格合理。

■清洁从双手做起 虽然有许多保养系统宣称[不清手],不过专家建议尽可能选择自己动手清洗保养系统,藉由手指的触感与眼晴的观察可确定清 洁效果,既安心又实在。开始清洁隐形眼镜之前,先清洁自己的双手,尤其是指甲缝中的污垢务必彻底洗净。

■每日清洁四部曲 (1).用清洁液去污渍:依说明书指示滴上清洁液后,以指腹轻轻的搓揉镜片,大约30秒即可使用权污渍、沉积物脱离镜片。 (2).洗净清洁液:彻底冲洗净清洁液与污渍,可使用隐形眼镜专用保养液或者生理食盐水。

(3).消毒保护镜片:依照保养系统指定的消毒药水与方法使用。 (4).收藏在专用盒内:别忽略收藏盒也要定期清洁杀菌,否则幸苦清洁工作又要遭到污染。

■周周去蛋白 泪液中所含的蛋白质成份极易粘附于镜片上,而且非常顽固的沉积在镜片上,即使每日清洁也无法完全去除,而且积存愈久愈难清除,会使眼晴发红、畏光,镜片变色,刺激眼晴的免疫系统产生抗体,引起[巨乳突状绳索膜炎]等疾病。去蛋白的清洁片中的酵素,能将分解蛋白质结构、切碎、消除粘附力,达到清洁效果。

通常去蛋白的工作每周做一次即可。 3、太阳眼镜的保养 炫丽的太阳眼镜让您活跃在阳光下,好自由。

其实太阳眼镜挡得住阳光,可挡不住污染损伤,所以要细细呵护,免得面子挂不住呢。 其实保养太阳眼镜的方法就像保养一般眼镜,清洗、收叠、存放都要养成习惯。

只不过太阳眼镜经常脱脱戴戴,一不小心就会刮伤 ,所以有一些小细节要特别提醒您:太阳眼镜有污点粘附时,可别用指甲去抠,很容易刮伤表面的。 太阳眼镜不戴时,许多人会顺手挂在头上、领或是口袋上,此时身体的动作幅度可别太大,以免扯断或损坏。

或者有人会放进手提 包内,建议您还是先放进硬币的眼镜盒后,再放进手提袋,以免被钥匙、梳子、铜板等小东西磨损镜片,或沾染到口红等化妆品。 开车族所戴的太阳眼镜,不戴时常会顺手放在仪表板上或座位上,这是非常不好的习惯,炎热的天气会将太阳眼镜烘烤的不成原形,尤其是塑料镜框更是如此,最好是带下车,或者收藏在眼镜置放箱中。

无论您将太阳眼镜收藏于何处,务必记得镜面要朝上。 另: 一、螺丝松动:如果螺丝松了,请顾客及时拿至眼镜店,勿随意处理。

二、注意美容品:化妆品或整容剂等具化学成分之类美容品,容易使镜架变色或变形,请用眼镜专用布或纸擦干净。 三、镜架折放时:大部分的眼镜是先从左边镜脚轻轻折放,如果硬从右边先折放,会导致镜架本身不平衡、歪斜,致使 戴上后不舒适。

四.眼镜戴在脸上的正确位置:为了发挥眼镜正确功能,镜片的光学中心是做在适合您的眼睛部位,请戴在正确的位置。 五.镜架取戴时要双手:常用单手取戴眼镜吗?若用单手取戴眼镜,易使镜架变形。

六.不要放在热的地方:不要长时间放在暖气房或太阳容易照射到的地方,因镜架在光和热接触下,容易变色或变形。 七.擦片时:镜片有风沙时,请用水冲洗、再用眼镜专业布或纸擦干。

八.放置眼镜时:镜片的凸面不要朝下放。与戴时相反的方向折好,使镜片朝上放。

如不用时,尽量放入眼镜盒内。 太阳眼镜的保养 焕丽的太阳眼镜让您活跃在阳光下,好自由,其实太阳眼镜挡得。

5.眼镜的知识~

眼镜的护理七要点

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作者: 来源:温州眼镜网 点击数:94 发布时间:2006-1-10

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在所有戴眼镜的朋友中,几乎都存在这样的问题:没有定时维修眼镜,也不注意眼镜的护理,到眼镜真正出现问题了却已经为时已晚。平常我们在日常生活中如果能做到以下一些要点,那么您的眼镜将更耐用,对您的眼睛将更有好处。

拧紧螺丝:如果螺丝松了,请及时拿到眼镜店或自己亲自拧紧,否则镜征很容易掉在地上打碎或刮伤。

保持清洁:汗水或皮肤上的油脂容易对镜架的金属部分产生腐蚀作用,每天清洗眼镜,对延长眼镜的寿命很有帮助。

正确折放:大部分的眼镜是先从基边镜脚轻轻折扩,如果硬从右边先折放,会导致镜架本身不平衡、歪斜,致使用权您戴 上后不舒适。

正确取戴:用单手取戴眼镜,易使镜架变形。镜架若变型,应找当地眼镜师傅调整角度,不要自己调整,以免弄破镜片,损坏镜架。

避免阳光:长时间放在太阳容易照射到的地方,因镜架在光和热分解下,容易褪色。

正确拭镜:用眼镜专用布擦干。镜片不要碰到硬物,不要用手指擦拭镜片,请用干净的镜布擦拭,减少镜片磨损。

正确存放:镜片的正面不要朝下放。如不用时,尽量放入眼镜盒内,眼镜若不戴时,请用阄布将眼阄包好,放进镜盒,以免损坏。

6.眼部知识的专业知识

电脑性视疲劳是由于你长时间盯着电脑屏幕,造成视近过度,人眼的睫状肌看近时持续收缩,就形成了视疲劳,这时你应该离开电脑,远眺,或做眼保健操。

干眼症是指由于泪液的量或质的异常引起泪膜不稳定和眼表损害而致眼部不适的一类疾病。人的泪液对眼睛具有营养、保护的作用,长时间盯着屏幕,减少眨眼次数,泪膜很快破裂,就出现了干眼症。

虽然视疲劳和干眼症是长时间的电脑工作最为常见的症状,但眼睛发胀、发干、充血等症状也有可能是一些严重的致盲性眼病的早期症状,如青光眼、虹7a6431333363363535膜睫状体炎等,而这些眼病一旦用错眼药就可能对眼睛造成不可挽回的伤害,所以出现这些症状时,一定要先到医院确诊,并严格按照医生的处方用药,即使是干眼症,也不要随便买润眼液滴眼,因为大部分的眼药水里有防腐剂,长期应用会对眼结膜的杯细胞、副泪腺造成破坏,反而加重病情,对不含防腐剂的人工泪液也要注意不能污染,否则也会引起眼睛的其他炎症。注意保护好你的眼睛,方法如下: 1、眼珠运动法 头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。

2、眨眼法 头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。

3、热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。 4、眼睛体操 中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。

然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。 5、看远看近法 看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。

这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!6、电脑一族的护眼妙招 临床上经常遇到这样的病人,他们的症状为“眼干涩不舒,甚至干燥、畏光、视物模糊”。

这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及,这种情况更为常见。

他们的症状并不是病理变化所引起,而是由于用眼不当所致。 6、目不转睛害处多 长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。

首先,神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能慢性减退;再者,长时间近距离用眼,会促使轴性近视的发展;另外,就是眨眼动作的减少,使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计,人正常的眨眼数为每分钟15次左右,在神情专注的时候,只有2~3次,这就使眼表面的泪液蒸发过多,而来不及得到及时的补充,久之则引起眼球表面的炎症。

这样的病人,早期检查结果往往查不出什么病,但长此以往,便可能失去健康的眼睛。对于青少年来说,长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处,继而造成真性近视等。

而对于45岁以上的人来说,因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳,并且不能持久,如果长期注视电脑会使疲劳症状加重,还可能诱发青光眼、白内障等眼病。 7、劳逸结合防眼病 (1)要预防或消除这种情况,日常应注意对眼睛的呵护,关键是要持之以恒,可从如下几个方面做起: (1)避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放松。

(2)操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

(3)如果出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,则要立即停止操作电脑和看书学习,休息一段时间。 (4)长时间操作电脑和看书学习出现视觉疲劳症状时,可以闭上双眼按摩眼眶周围的几个穴位.按摩穴位的具体方法如下:揉睛明穴:睛明穴在鼻梁两侧,距内眼角约半公分,用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上,按压鼻根部分,先下后上挤压,上下挤压一次为一拍,连续做四个八拍;揉四白穴:四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处,用双手食指按压,按压面不要太大,一按一松为一拍,连续做四个八拍;揉太阳穴:太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约1寸的地方,双手拇指的罗纹面按在太阳穴上,一按一松为一拍,连续做四个八拍。

整个按摩过程大约只需要2分钟。还可以用湿热毛巾热敷双眼,每次15分钟。

如果通过上述处理,仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生了.(5)眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。中医眼科认为,视物日久,导致疲劳过度,或肾阴不足,津液短少,肝血虚损,内有郁热。

故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水,如艾唯多眼药水、人工泪液、润洁、新乐敦、珍视明、润舒、海宝等眼药水 ,建议你坚持每天用2——4次(用眼药水不要固定使用一种,应该隔1—2月就更换另一。

7.保护视力小常识不少于50条

可以参考下面的方法保护眼睛,控制近视度数增长:

一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。

二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。

三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。

四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。

五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。

六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。

七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。

八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。

九、定期到眼科医院检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深。

十、少吃甜食。因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1,如果糖分摄取过多,维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响,而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质,使眼球弹力减弱,助长近视眼的发生发展。

8.眼睛怎么做常识护理

眼睛护理小常识 黑眼圈怎么办?

1、每天喝一杯红枣水。红枣有助于加速血气运行,减少眼部淤血积聚,减轻因贫血导致的黑眼圈。

2、食用黑芝麻。芝麻中富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花籽等。 眼睛浮肿怎么办?

1、用冷牛奶或甘菊茶包冷敷。将泡过的甘菊茶包或牛奶放入冰箱冷却后,取出来敷在眼皮上,有改善水肿的作用。

2、按摩。用拇指按揉两眼内测的晴明穴、眉梢与眼外眦之间向后1寸凹陷处的太阳穴,可以消肿。

3、冷热交替敷眼睛。食用冷敷与热敷交替的方式舒缓眼部,一次不要超过5分钟,可以配合眼睛上下左右的旋转,能促进眼睛周围的血液循环,减轻水肿。 眼睛发红,有血丝怎么办?

喝荷叶茶。如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血的状况发生,可以用新鲜的荷叶加水煎煮后代茶饮。荷叶能起到解暑消热、散瘀止血的作用。 眼睛干涩怎么办?

1、多喝水。尤其是在有空调的房间里,应特别注意水分的补充,可以增加体内水分,改善眼睛粘膜干涩的状态。

2、吃滋润食物。例如猪肝、胡萝卜、核桃、木耳、黑豆,都是对眼睛干涩有好处的营养食品。

3、少吃大蒜、辣椒。民间有“大蒜百益而独害目”之说。如果吃很多大蒜,会对眼睛有不良影响。辣椒也会增加体内的干燥程度,加剧眼睛的干涩。

眼睛护理小常识

真皮护理小常识

1.求专业皮革的护理知识

皮革护理原理

皮革之所以柔软,其根本原因就在于制革时,将与皮革纤维具有很好结合度的皮模拟油引入动物皮的内部,形成全面覆盖皮内纤维表面的油膜,即在皮内纤维表面之间用一层适宜厚度的皮模拟油膜隔开,这样,皮革内部纤维之间移动的摩擦力就相当于油分子的摩擦力,因而皮革就会很柔软。其原理与海绵差不多,不同的是真皮内部表面纤维之间用油膜分隔,使真皮内部之间具有可滑动的孔隙,但它的孔隙比海绵要小,而且真皮内部表面纤维的分布也没有海绵那么有规律。 但是,由于引入皮革内部的油脂在自然状态下,会随着时间的久远而慢慢挥发走失,或由于其它原因使油膜遭到破坏,如遇水发生水解或高温环境下,皮模拟油的油膜被破坏,油脂挥发走失,因而皮革内部纤维之间就会相互粘结在一起,从而使真皮变硬、变脆。因此皮革内油膜被破坏或油脂走失时,应重新给皮革内部纤维之间的表面,注入形成油膜的优质油脂。

皮革护理剂是用于护理皮衣、皮沙发、皮包、皮椅、皮鞋等真皮制品,并使真皮恢光亮复柔软如新的产品。参照资料/Article/ShowInfo.asp?ID=674

2.请问皮包保养小常识

真皮皮包的使用及保养1、持干燥、存放于通风清凉处。

2、切忌曝晒、火烤、水洗、锐物撞击和接触化学溶剂。3、手袋未经任何防水处理程序,沾湿手袋,请即用软布抹干,以防留有污渍或水印而使表面出现皱摺。

如果在雨天使用,应特别注意。4、不宜随便使用鞋油。

5、磨沙皮切忌湿水,应以生胶擦及特别用品清洁护理,不应使用鞋油。6、应小心保护所有金属配件,潮湿及盐份高的环境会造成氧化。

由于皮革是一种特殊的质料,因此在保养时需要多用心。1、过季要收藏的皮包,在收纳前得先清洁其皮面,皮包内要放入干净的碎纸团或棉衫,以保持皮包的形状,然后再将皮包放进软棉袋中,收藏在柜中,且应避免不当的挤压。

2、收纳皮制品的柜子里必需保持良好通风,如有百叶门的柜子就较好,同时柜子里最好不要放太多的物品。 3、皮革本身的天然油脂会随着时间或使用次数过多而渐渐减少,因此即使是很高级的皮件也需要定期做保养。

建议你在每次存放皮制品之前,都应为它去尘做清理。一般的皮质制品最好先上过皮革保养油,做法是将油抹在干净的棉布上,然后再均匀的擦拭表面,避免将油直接涂抹在皮件上,以避免损伤了皮件。

4、若是麂皮制品受污时,可直接用橡皮擦擦掉,保养时以软毛刷顺着毛质方向刷平就可以了。

3.皮革保养知识介绍 皮革有什么特点

沙发的保养1、皮革吸收、吸附力强,应注意防污,最好在春、秋季节里用一次皮革柔软剂。

平常擦拭沙发时请勿大力搓擦,以免损伤表皮。 2、每周一次用干净毛巾蘸水拧干后对沙发轻拭。

若皮革上有污渍,用干净湿海绵蘸洗涤剂擦拭,或者用布蘸适当浓度的肥皂水洗擦,然后让其自然干。 3、如发现有洞孔、破烂、烧损现象,要请专业人士来清理。

皮革服装的保养注意以下几点 : 1、避免沾染油脂和化学溶剂,以防脱色; 2、定期打蜡或上茄克油保养; 3、平时不要将皮衣折叠,宜用衣架悬挂; 4、不要在阳光下暴晒;5、存放时不要放卫生球,以免产生化学反应,使皮质变硬。包的保养 一、皮革吸收力强,应注意防污,高档磨沙真皮尤其要注意。

二、每周一次用干毛巾沾水后拧干,重复几次进行轻拭。 三、若皮革上有污渍,用干净湿海棉沾温性的洗涤剂抹拭,然后让其自然干。

正式使用前可在不显眼的角落试用一下。 四、如在皮革上打翻饮料,应立即用干净布或海棉将之吸干,并用湿布擦抹,让其自然干,切勿用吹风筒吹干。

五、若沾上油脂,可用于布擦干净,剩余的由其自然消散或清洁剂清洁,不可用水擦洗。 六、如有发现任何洞孔、破烂烧损现象,不要擅自修补,请直接联系公司专业服务人员 七、不可将存放皮革制品的家具放在阳光下爆晒,它将导致皮革干裂和褪色。

八、优质皮件表面不免有细微伤痕 亮皮皮衣清洗 只进行皮衣外表面的清洗、上油、上色、上光和保养,皮衣内衬不属于清洗范围之内。如果需要清洗内衬,只能尽量擦洗,但有些油渍、污渍擦洗不掉。

·绒面皮、磨砂皮、翻毛皮、油光皮,及皮毛一体的皮衣属于整洗,较容易吸附污物,洗涤时容易掉色,也可以简单地喷一遍顶层无色油,如果涂层过厚,则会改变手感,甚至导致裂面,从而改变皮衣原有的服装风格,失去真皮感。此类皮衣在清洗过程中会出现不同程度的色浅、色花、磨处发白,脏、油、色素洗后有印。

·油光皮是一种特殊皮质,在清洗过程中只能上无色油,不能补色,所以油光皮本身如有污迹,上油后遮盖不住,如有油渍,清洗后仍有印迹。·裘皮皮衣一般采用四氯乙烯干洗机在6℃-8℃低温下洗涤,洗涤时加裘皮光亮剂,洗后在进行整理。

裘皮服装的保养,由于毛皮的皮板和毛被的结构具有特殊性,应通风干燥,这是因为裘皮的皮板和毛被以蛋白质为主要成分。在潮湿状态下,皮板易变腐烂,毛被易被虫蚀。

在入箱保存前,首先应送到专业洗衣店进行保养,除净裘皮服装上的油污和灰尘,因为灰尘中带有大量霉菌,长期依附于裘皮面料,易引起裘皮蛋白质变硬损坏。穿用裘皮服装时,要做到五防,即防雨淋、防潮湿、防曝晒、防摩擦、防油垢。

·光面皮清洗多采用乳液加脂、着色护理。着色护理主要根据皮面的不同色泽要求,对皮衣进行均匀着色护理,遮盖轻度伤残及某些实在无法去处的污渍等缺陷,使涂层色泽鲜艳、均匀细腻。

皮装保养七注意 ①由于牛皮、羊皮,猪皮的主要成分是蛋白质,所以都容易受潮、起霹、生虫。为此,在穿着皮装时,要避免接触油污、酸性和碱性等物质。

②皮革服装最好经常穿,并常用细绒布揩擦。如果遇到雨淋受潮或发生霉变,可用软干布擦去水渍或霉点。

但千万不要用水和汽油涂擦,因为水能佼皮革变硬,汽油能使皮革的油分挥发而于裂。③皮革服装起皱,可用熨樊斗熨烫,温度可掌握在60—70℃之间。

烫时要用薄棉布作衬烫布,同时要不停地移动熨斗。④皮革服装失去光泽,可用皮革上光剂上光,切莫用皮鞋油去揩擦。

实际上给皮革上光并不难,只要用布蘸点上光剂在皮衣上轻轻徐擦—两遍即可。一般只要每隔两三年上—次光,就田以使皮革保持柔软和光泽,并可延长使用寿命。

⑤皮革服装如有撕裂或破损时,应及时进行修补。如果是小裂痕,可在裂痕处徐点鸡蛋清,裂痕即可粘合。

⑥皮革服装不穿时,最好用衣架接起来;当然乎放也可以,但要放在其他衣物的上面,免得将其压瘪起皱,影响美观。⑦皮革服装在收藏前要晾—下,不能曝晒,挂在阴凉干燥处通通风即可。

为使皮革服装在较长时间内保持色泽美观,在收藏前可在皮面上涂一层牛奶或甘油,这样就能长期存放而不变色。粒面革:在诸多的皮革品种中,全粒面革居榜首,因为它是由伤残较少的上等原料皮加工而成,革面上保留完好的天然状态,涂层薄,能展现出动物皮自然的花纹美。

它不仅耐磨,而且具有良好的透气性。天狐系列皮具即是使用此种皮革为原料制作出优质的皮具制品。

皮料的保养知识 过季要收藏的皮包,在收纳前得先清洁其皮面,且皮包内要放入干净的碎纸团或棉衫,以保持皮包的形状,然后再将皮包放进软棉袋中,收藏在柜中的皮包应避免不当的挤压而变形。收纳皮制品的柜子必须保持通风,例如有百叶门的柜子较好,同时柜子里最好不要放太多的物品。

皮革本身的天然油脂会随着时间愈久或使用次数过多而渐渐减少,因此即使是很高级的皮件也需要定期做保养。建议您在每次存放皮制品之前,都应为它去尘做清理。

一般的皮质制品最好先上过皮革保养油,做法是将油。

4.真皮如何保养

天然皮革主要受风吹日晒,灰尘污染,雨淋等影响,皮质变硬,色泽褪败;

保养方法是用干毛巾抹干净皮具上的水分和污物,用皮具清洁液将其清理干净,再用皮具光亮剂涂刷一层。这样会使皮具始终保持柔软舒适皮具请勿超负荷盛物,避免与粗糙尖锐物体发生摩擦造成损坏,忌在烈日下爆晒,火烤或挤压,勿接近易燃品.配饰类勿受潮、勿接近酸性物品,请经常使用柔软布擦拭,以免刮伤,脏污变质。

皮革吸收力强,应注意防污, 高档磨沙真皮尤其要注意。若皮革上有污渍,用干净湿棉布沾性温的洗涤剂抹拭,然后让其自然干。正式使用前可在不显眼的角落试用一下。

皮革起皱,可用熨斗熨烫,温度可掌握在60—70℃之间。烫时要用薄棉布作衬烫布,同时要不停地移动熨斗。

皮革失去光泽,可用皮革上光剂上光,切莫用皮鞋油去揩擦。一般一两年上—次光,就可保持皮革的柔软和光泽,并可延长使用寿命。

皮革最好经常使用,并常用细绒布揩擦。如果遇到雨淋受潮或发生霉变,可用软干布擦去水渍或霉点。

如皮革上沾有饮料,应立即用干净布或海绵将之吸干,并用湿布擦抹,让其自然干,切勿用吹风筒吹干。

若沾上油脂,可用干布擦干净,剩余的由其自然消散,或清洁剂清洗,还可用滑石粉和粉笔灰减轻,切不可用水擦洗。

皮革装如有撕裂或破损时,应及时请专业人员进行修补。如果是小裂痕,可在裂痕处徐点鸡蛋清,裂痕即可粘合。

皮具不可火烘烤或直接置于太阳底下曝晒,它将导致皮革变形、干裂和褪色。

皮具应常用皮具保养液擦拭。但要注意的是,因皮质的不同而有所不同,使用时最好先问清楚皮质,再以保养液涂抹在皮包的底部或是内侧等不顺眼的地方,以测试它是否能适用。

皮具是绒面(鹿皮、反毛皮等)时,用柔软的动物毛刷清除。通常这类的皮具会因沾上油汁易扩散而不易清除,所以最好远离包括口香糖或是糖果等具有附属性的东西。在清除这类皮革时,一定要轻轻拂拭,以防太用力而使皮包泛白,留下痕迹。

漆皮由于它很容易产生裂痕,因此使用上必须特别小心,平常只要用手绢般的柔软布来擦拭就可以了。

如果皮具出现裂痕,可以用布沾一点专用的油脂,然后再轻轻地擦拭

5.怎样护理真皮皮鞋

真皮制品的保养知识

常清洁保养时总结的实用方法

一、识别光面皮是否为吸水皮? 我们按皮革是否吸水(只要是液体被吸收都简称为“吸水”)分为两类:吸水皮和不吸水皮皮革。

皮革是否吸水的简便识别方法:用一滴清水做实验,一般情况下吸水皮在遇到水时,会马上出现皮革颜色变深的现象(液体被吸收后的显著现象),待皮革自然干燥后,皮革就会呈现和原来一样的颜色了,这类皮革的光泽度都不是特别亮,这类皮革我们就称为吸水皮。吸水皮包括有:油皮、鸵鸟皮等一些常见的皮革。 不吸水皮的识别:一般情况下皮革呈现出很亮丽的光泽,一般情况下这类皮革在遇到液体时,不会有任何现象发生,这类皮革我们称为不吸水皮。不吸水皮包括:打蜡皮,即一些抛过光的皮革(大部分男士平时穿的皮鞋都是不吸水皮)。

二、先在你需要清洁的皮革不明显处做试验,如无特殊现象(哪些才是“特殊情况”呢?主要是:皮革出现干裂、掉皮、大面积的掉色、或皮革发皱等现象)出现,方可大面积的使用。

三、各类皮革和皮革制品的清洁方法

1、不吸水性光面皮鞋: 先在你待清洁的皮鞋上较脏部位喷上一滴清洁剂,然后在软头小牙刷(请注意有些皮革是很软的,这种情况下千万不能用小刷子来刷洗,可以用全棉毛巾来代替刷子)上沾一点水起到稀释的作用(对于浓缩型的产品),一直去刷脏的部位直到有泡沫产生,最后用拧干的湿毛巾把泡沫擦干净。

2、吸水性光面皮: 先在你待清洁的物品上喷上一滴清洁剂,然后在全棉毛巾(请注意,如果你的皮革是比较硬,而且物品又比较脏的情况下,可以使用软头牙刷来清洗)上沾一点水起到稀释的作用(对于浓缩型的产品),一直去刷脏的部位直到有泡沫产生,最后用拧干的湿毛巾把泡沫擦干净。

3、不吸水性光面皮皮衣: 把光面皮清洁剂按量滴入水盆中,按1:3的比例(可根据你的清洁剂的浓缩程度决定,请参照你所购买清洁剂的相关标准操作)用水稀释把全棉毛巾放入盆里吸取清洁溶液,然后把毛巾拧到80%干后,用毛巾在待清洁的皮衣上来回擦,如遇较脏的地方,如衣领、衣袖等,可以再喷上一些清洁剂,然后在小牙刷上沾一些水,起稀释的作用,一直去刷脏的部位,直到有泡沫产生,最后用拧干的湿毛巾把泡沫擦干净。

4、吸水性光面皮皮衣: 把光面皮清洁剂按量滴入水盆中,按1:3的比例(可根据你的清洁剂的浓缩程度决定,请参照你所购买清洁剂的相关标准操作)用水稀释,可根据你所需清洁皮衣的面积大小决定使用量。然后把衣服放在调好的清洁溶液里,就像我们平时清洗衣服一样,来回搓洗衣服,并且在比较脏的地方,如衣领、衣袖,可在这些地方喷上一些清洁剂,用软头小牙刷来回刷洗几遍便可。待所有较脏的部位都清洗到位后,用清水多漂洗几次,然后挂出来自然阴干。 面积较大的皮包也可以用以上皮衣的清洁方法去操作。

四、请切记不要把清洁好的皮革用空调或电吹风机吹干,一定要放在阴的地方自然阴干。

五、清洁后的保养 :如果您还买了专用保养油的话,再涂抹一些保养油,这样就像是给你的皮革做了一次最完全的spa,就象我们洗完脸之后还要擦“大宝"”的道理一样。

6.皮衣护理的一般保养知识

无论何种皮革制品,最普通的保养就是防止其发霉。

霉菌是造成皮革发霉的主要原因,而潮湿则是霉菌繁殖的根源。因此,皮革制品在保存过程中要保持通风干燥,避免阳光直接曝晒,皮革受潮时应及时晾干。

皮革制品沾上汗液或雨水时,应立即用干软布或软纸吸去汗液和雨水,再用潮湿的软布擦净,而后挂晾干燥。若沾上油污则应用棉布蘸氨水、酒精和水的混合液擦洗污处,而后通风挂晾干燥。

·亮皮皮衣清洗只进行皮衣外表面的清洗、上油、上色、上光和保养,皮衣内衬不属于清洗范围之内。如果需要清洗内衬,只能尽量擦洗,但有些油渍、污渍擦洗不掉。

·绒面皮、磨砂皮、翻毛皮、油光皮,及皮毛一体的皮衣属于整洗,较容易吸附污物,洗涤时容易掉色,也可以简单地喷一遍顶层无色油,如果涂层过厚,则会改变手感,甚至导致裂面,从而改变皮衣原有的服装风格,失去真皮感。此类皮衣在清洗过程中会出现不同程度的色浅、色花、磨处发白,脏、油、色素洗后有印。

·油光皮是一种特殊皮质,在清洗过程中只能上无色油,不能补色,所以油光皮本身如有污迹,上油后遮盖不住,如有油渍,清洗后仍有印迹。·裘皮皮衣一般采用四氯乙烯干洗机在6℃-8℃低温下洗涤,洗涤时加裘皮光亮剂,洗后在进行整理。

裘皮服装的保养,由于毛皮的皮板和毛被的结构具有特殊性,应通风干燥,这是因为裘皮的皮板和毛被以蛋白质为主要成分。在潮湿状态下,皮板易变腐烂,毛被易被虫蚀。

在入箱保存前,首先应送到专业洗衣店进行保养,除净裘皮服装上的油污和灰尘,因为灰尘中带有大量霉菌,长期依附于裘皮面料,易引起裘皮蛋白质变硬损坏。穿用裘皮服装时,要做到五防,即防雨淋、防潮湿、防曝晒、防摩擦、防油垢。

·光面皮清洗多采用乳液加脂、着色护理。着色护理主要根据皮面的不同色泽要求,对皮衣进行均匀着色护理,遮盖轻度伤残及某些实在无法去处的污渍等缺陷,使涂层色泽鲜艳、均匀细腻。

皮革取自动物身上,每一只动物,每一块毛皮都是唯一的,拥有与众不同的外观特征。许多消费者在选购皮衣时,往往将皮革表面一些天然存在的班痕视为重大瑕疵,引起买卖双方不必要的误会与争执 ,购买皮衣后,又常因不知如何正确保养以致于减少使用寿命而误认买到不良产品,本文特将选购皮衣后应有之基本认识与保养方式分析如下(仅供参考):一、皮革按处理方法不同分为光面皮、毛面皮和磨面皮,而光面皮又有喷漆光面皮与本染光面皮之分。

二、皮衣因皮革的分类不同在使用与保养过程中应特别注意,磨面皮与本染光面皮不可上油、不可喷漆,所有皮衣都不可用鞋油擦拭上光。三、皮革服装应注意防潮,否则一旦受潮发霉,皮衣就会失去光泽,影响牢度。

皮衣如沾上雨水,应立即用毛巾或干净的布吸干水分,并放置在阴凉通风处晾干,切勿曝晒、烘烤,否则皮衣就会变硬或收缩。四、皮衣受潮发霉的处理方法:使用刷子及干净的布,将发霉的部份擦拭干净,然后以少许皮油均匀擦拭(磨面皮不适),擦拭前先于皮衣较不明显处试擦,如发生油渍渗透或变色现象,无法恢复 原色时立即停止使用,擦完后,以衣架挂于阴凉通风处约二十四小时后,以干净的布将皮衣表面。

残留的皮油擦拭干净即可。五、穿着皮衣应注意保护皮面,防止皮面被硬物或尖物划破,防止皮衣沾上油污等。

对光面皮的灰尘、油污可及时用干的抹布或刷子处理即可;毛面皮及磨面皮可使用菜瓜布(已用过的,避免使用新的)或橡皮擦,对不洁之处进行擦拭,如果无法完全擦拭干净,请交予专门店处理,并严禁使用皮油或其他化学药品处理。六、皮衣应防皱防折裂,收藏时应尽量避免折叠与重压。

皮衣出现皱褶时可用非蒸气熨斗(不可使用蒸气熨斗),在皮衣上放一块丝质或棉质里布,以中低温度轻轻来回将皱褶熨平,禁止熨斗直接接触皮革表面。

7.关于真皮的专业知识有哪些

1、真皮的特点

依生理的观点言之,任何兽皮均有毛发、表皮及真皮部分。由于真皮中含有网状的小纤维束,故皆具相当的强力和透气性。

表皮位于毛发之下,紧贴在真皮的上面,由不同形状的表皮细胞排列组成。表皮的厚度随着动物的不同而异,例如牛皮的表皮厚度为总厚度的0.5~1.5%;绵羊皮和山羊皮为2~3%;而猪皮则为2~5%。真皮则位于表皮之下,介于表皮与皮下组织之间,是生皮的主要部分。其重量或厚度约占生皮的90%以上。

2、制革的原料

制革的原料是动物皮,虽然我们生活中最常见的是猪皮、牛皮、羊皮,但实际上大多数动物皮都可以用于制革。只是牛皮、猪皮和羊皮的质量好且产量大,是制革的主要原料。

虽然制革的原料皮种类繁多,根据国际颁发的动物保护条例等一系列法律法规,真正用于生产的原料在一下程度上受到了限制,常用的皮革是:牛革、羊革、猪革和马革。

3、皮料的特性与区别

头层皮与二层皮:按皮革的层次分,有头层和二层革,其中头层革有粒面革、修面革、压花革、特殊效应革、压花革;二层革又分猪二层和牛二层革等。

粒面革:在诸多的皮革品种中,全粒面革居榜首,因为它是由伤残较少的上等原料皮加工而成,革面上保留完好的天然状态,涂层薄,能展现出动物皮自然的花纹美。它不仅耐磨,而且具有良好的透气性。天狐 系列皮具即是使用此种皮革为原料制作出优质的皮具制品。

修面革:是利用磨革机将表面轻魔后进行涂饰,再压上相应的花纹而制成的。实际上是对带有伤残或粗糙的天然革面进行了“整容”。此种革几乎失掉了原有的表面状态,全粒面皮革特性:分为软面革、皱纹革、正面革等。特性为完整保留粒面,毛孔清晰、细小、紧密、排列不规律,表面丰满细致,富有弹性及良好的透气性,是一种高档皮革。用此牛皮制成的皮革产品,使用舒适耐久且美观。

8.皮革的保养常识

好威从事奢侈品皮具护理行业20年以来,深知在奢侈品皮具护理中选择一款合适优质的化料对护理后的效果至关重要。

二十年的行业经验,我们积累了丰富的研发生产经验和实战技巧。现在就为大家介绍几款好威皮革护理剂产品。

保养护理前当然要先进行清洁,多效型皮革清洁剂本清洁剂具有独特去污配方,有效分解污垢,清除皮纹深层的顽固污渍,达到高效去污效果,使皮具维持清洁;使皮革类产品手感滑爽细腻(油润感),具有光亮度和滑爽度。柔和清洁皮面污点、汗斑及油污,安全无毒,特别适用于皮革护理清洁上光,清除霉菌,有效抑菌,不伤皮质,不腐蚀皮料。

清洗完就来表面护理了,好尔威皮革滋养精华素富含名贵天然动植物滋补营养成分,具有卓越的渗透和滋润作用,使皮具保持柔软的质感和自然的皮质色泽,对真皮有着深层、持久的保护作用。并能增加滑爽感、养护表面,防止表面粘连,提高抗擦能力,有效防止皮革老化和龟裂和失色,防水、防霉变。

9.皮鞋保养常识

1、皮鞋的除皱

在给皮鞋除皱的时候,需要先把皮鞋给擦干净,然后在皱褶处喷上一些皮革护理剂,这个时候需要用协同把我们的鞋撑起来,然后再准备一块干布,将干布盖在皮鞋的皱褶处,这个时候在用熨斗熨烫就可以了。

2、用修正液来补色

可以使用修正液来帮助我们的皮鞋补色,虽然说这个办法听起来有点不太靠谱,但是这个方法是非常管用的,这种方法只适合用于白皮鞋的保养,当白皮鞋不小心擦了一块皮的时候,就可以用修正液涂在皮鞋上,这样的效果也是非常好的。

3、用香蕉皮来污法

可以用香蕉皮来去除皮鞋上的污垢,这种方法也是非常管用的,这是由于香蕉皮中含有一种单宁物质,这种物质可以起到很好的去除油污的效果,所以说,当皮鞋上不小心弄上油污的时候,是可以用香蕉皮来去除的,直接用香蕉皮来擦拭皮鞋就可以了。

4、用牛奶来防皱

可以用牛奶来防止皮鞋出现皱褶,这个方法是非常的有效的,当家中的牛奶喝不完或者是有一些过期的牛奶的时候,可以不用将它扔掉,是可以用来进行鞋的保养的,我们先准备一块干布,用干布蘸一些牛奶,直接擦拭皮鞋就可以了。,这样就能够有效的防止皱褶。

5、用食用醋来增亮

当觉得皮鞋不够亮的时候,可以用平常所食用的醋来帮助皮鞋锃亮,而且这种方法是非常的有效的,这个方法也是很简单的,当在擦皮鞋的时候,在仙游当中滴加几滴食醋,这样会非常的光亮,而且还能够防止沾上灰尘,所以说这种方法是非常神奇的,而且也是非常有效的,如果如果觉得皮鞋不够亮的话,是可以用一下这个方法的。

扩展资料:

穿皮鞋的注意事项:

1、日常护理

鞋子不穿用时应先用皮革清洁剂和鞋油把鞋子擦拭干净,接着放入纸张或鞋楦固定鞋型,再把它收进鞋袋中,收放在干爽处即可。

若发现皮鞋长霉时,先以柔软的干布擦拭,再用皮革专用亮光去污剂擦拭。

2、皮鞋需“休息”

再喜欢的皮鞋也不应该天天穿,因为皮鞋也需要足够的“休息”。

最好有几双鞋轮换穿用,使皮鞋有一定间隔的休息时间,每天穿同一双鞋会造成汗水无法挥发,使细菌和污垢滋长。

3、皮鞋要透气

国人一般在购买皮鞋后会发现鞋盒中会附上干燥剂,但夏季气候潮湿,若长期不穿,也要偶尔把皮鞋从鞋盒中拿出来透气。

如果鞋子是收放在冷气房,可把鞋子置于鞋盒内。否则,皮鞋长期存放在鞋盒中缺少空气流通,很容易滋长霉菌。”

4、鞋楦防变形,炭包防发霉

皮鞋在存放时还要注意防重压变形走样。要防止皮鞋变形,塞入鞋楦效果最佳。如果没有鞋楦可用报纸取代,这样做可同时防潮和防止鞋子变形。可在鞋里塞入小炭包,不只有助祛除湿气,还能清除鞋子异味。

参考资料来源:凤凰网-皮鞋保养好 其实可以更耐穿

真皮护理小常识

宠物护理小常识

1.怎样护理宠物 宠物饲养应注意什么

养宠物的注意事项 首要的,是加强对宠物卫生的保养和健康的护理,如给宠物注射疫苗,经常洗澡,以及宠物房间的杀菌过滤。

尤其是有小孩的家庭,更要加强监护,以免把细菌传染给孩子。 另外,发现宠物异常要及时带它们去宠物医院治疗,尽可能不要过分亲密地接近宠物。

比如猫极易携带弓形体病毒,此外,还能传播巴斯德杆菌,这种病菌可能致人患出血性败血症。鸽子也有一种叫“曲菌”的致病性真菌,人感染上可引起气管炎、支气管炎、肺脓肿和肺肉芽肿等疾病。

小狗也可能通过寄生虫、跳蚤、螨虫传播给人多种疾病。 再则,饲养宠物要以不影响他人为原则,不能“把自己的心身愉悦建立在他人的痛苦之上”。

----------------------------------------------------- 在养宠物时到底如何才能尽可能地避免被动物寄生虫侵入人体呢? 1、定期清洁宠物 对待宠物要从严护理,除了给宠物定期洗澡外,每隔三五天要给宠物洗澡梳毛,每半年要打一次防疫针。 2、及时处理宠物垃圾 要隔离和区分开宠物的饮食区、拉撒区及同主人的玩耍地方,要及时处理宠物垃圾,比如剩食和粪便。

如果养猫,要经常更换猫沙(即猫拉撒地的沙子)。 3、主人要注意勤洗手 而宠物的主人也要注意勤洗手,特别是吃饭和睡觉前。

4、重病宠物要舍得弃掉 一旦宠物出现病状就应及时带去看医生,被医院诊治为传染性疾病的,要隔离,严重的应忍痛毁弃掉。 5、进口宠物检测要全面 对于一些进口宠物,一定要有完备的进口证件,病再入境时要有全面的检测,要有日常护理,要严格遵照说明书来养护。

养宠物狗的注意事项 一:狗狗每天喂食不可过多,最好是一天2次,因为过多狗狗会因为贪吃而撑死, 第二:要每天为他一些钙片, 第三:最好是定期洗澡,保持清洁。 第四:多陪它玩。

第五:在狗狗3个月大时给他蛆虫。 第六:定期打预防针,或给它一些消炎药,以防得大脑炎。

第七:偶尔给它吃生的鸡蛋,这样对狗狗好,不爱得病。 养宠物鼠的注意事项 养鼠前的准备 养鼠鼠前,你做好准备吗?有足够的基本常识了吗?鼠鼠也是一条生命,需要用十足的爱心去照顾,不是随随便便说养就养的哦。

要养鼠鼠前,请先确定自已是否有足够的金钱和时间去照顾鼠鼠的一生,同住的家人是否同意养鼠,鼠鼠生病时是否有能力、有法带去看医生。鼠鼠是生命不是玩具,要养前请三思。

养鼠鼠前所需准备的基本用品及价钱:。饲料。

鼠鼠是非常好养的小动物,它们的饲料可以在花鸟市场买到现成的,但是更实惠的是按照tammy妈妈的饲料表自己去配,花鸟市场同比价格可以吃很久了!主要配方:带壳的麻子,小米(花鸟市场卖小鸟的地方有卖),然后可以在超市买到玉米片,荞麦,麦片,最后再配一些原味瓜子,记得一定要原味的!!不要带咸的味道,鼠鼠吃了会火气大,嘴巴干的。 。

木屑。 这可是一定要的哦,可以吸潮去味,一般价格按照重量在25-60元不等。

。鼠笼。

我推荐有机玻璃的进口笼子,通风效果好。市面上有很多价格不等的有机玻璃笼子,我建议不要买太大太复杂的,清洗和卫生工作不方便,其次不要买四周都是铁丝的笼子,这样冬天鼠鼠会比较冷,买两面通风的好了!到了冬天只要拿硬纸板遮住一面,鼠鼠就很保暖了! 。

滚轮。 滚轮是给鼠鼠运动、玩乐用的,市面有单独的也有连带笼子一起的,如果是单独的记得不要买铁丝的,鼠鼠的脚容易扭伤。

。食盆。

食盆不一定要买鼠鼠专用的,也可以用人用的小碟子代替。 。

洗澡盆和浴沙 鼠鼠要保持干净,洗澡是必备的!所以洗澡盆也是必需的!保持干净是健康鼠鼠的首要条件! 。如何消暑。

1.将鼠屋换成陶瓷屋,鼠鼠可以凉凉的睡在里面。 2.降低室内温度,将窗户、房门打开增加对流,开电风扇让空气循环。

3.木屑少放,只要放薄薄的一层即可。 4.将保特瓶装水拿到冷冻库结冰,放在鼠笼外,记得要小心不要让水滴到笼子内,冰保特瓶会散发冷气,可以让鼠鼠感到粉凉爽哦。

5.拿一个小玻璃瓶装冷水放进笼内,这样瓶身会凉凉的,鼠鼠可以靠着散热。用玻璃瓶的原因,是因为瓶子不费被鼠鼠咬坏而漏水且玻璃瓶才有冰凉的效果哦。

6.放一块石头或磁砖在笼内,鼠鼠会睡在上面乘凉,不过在挑选石头或磁砖时要注意边缘是否过于锐利而造成鼠鼠受伤。 。

休息。 鼠鼠第一天来到家中的时候,先不要太急着去和他玩,因为刚换了新环境鼠鼠会紧张,所以先让鼠鼠休息一天。

。习惯.从第二天开始,每天在固定的时间喂鼠鼠吃饲料,这样鼠鼠会很快习惯你的手和味道。

喂的方法,将饲料放在手掌心上,把手静静的伸进笼内停住不要动,让鼠鼠慢慢靠近,在鼠鼠吃的时候不要去惊动他哦,要不然他会对你的手产生戒心。刚开始的时候,鼠鼠可能会完全不肯靠近或吃一口就马上跑开,这时不要急,慢慢来啰!! 。

亲近。 等到一个星期后,鼠鼠习惯环境了,就可以把鼠鼠换到大笼子去,这时我想鼠鼠应该比较习惯了从你手上拿东西吃(胆子大一点的鼠鼠可能已经敢爬到手上了),也可以试着让鼠鼠在手上吃东西,(也就是用手掌托着鼠鼠让他在掌心上吃东西,不过要小心不要让鼠鼠摔到了),在鼠鼠吃的同时可以轻声叫着他的名字并轻轻的摸着他。

2.宠物日常护理常识

眼睛

狗儿与人类勾通主要靠眼睛,狗儿如果眼睛不舒服就要用爪子抓,因此很容易损伤眼睛和角膜,由其是眼睛突出的北京狗。眼内的变化都是身体某部份疾病的反映。所以定期检查和管理狗儿的眼睛有利于防病和治疗。

牙齿

由于现代狗儿不需要用牙捕猎其它动物,而是由主人喂食各种饲粮,因此70%以上的家犬在四岁左右便会患上牙龈病(有些品种狗儿会更早些)。口臭是口腔疾病的先兆,这是由于残留在牙缝中的细菌繁殖或牙龈发炎之故,不及时治疗容易导致龋齿,在啃骨头或进食时引起牙齿轻微的裂伤,也会因挫伤而发炎。最终脱落或拔掉不能进食影响胃肠功能,提早衰老。定期检查狗儿的牙齿和牙床,清理牙垢用淡盐水或兽医提供的牙膏、软牙刷轻轻刷洗犬牙。注意不能把人用的牙膏用于犬的牙齿。

耳朵

狗儿经常摇头、抓耳并有刺鼻的分泌物都是耳疾的表现,多数都是由于耳道或者喉咙感染引发异味,任何狗儿因为耳疾都会引起平衡失调。引发耳疾的原因在于有些狗儿耳内生长毛发,长期得不到清理,还有此狗儿因主人护理不周,洗澡时将水灌入耳内却不知,所以应定期将狗儿带到美容院进行清洁,同时检查耳内皮肤的颜色,还可预防耳螨的发生。 健康的狗儿天生爱干净,它们会在地上滚擦来清洁自己,但打滚时会沾上脏东西,毛被弄乱后会打结成团,造成皮肤发病的隐患,而且打结后的被毛也很不好看,因此需要帮助它定期梳理和洗澡,使你的狗儿更健康。

毛发

健康的狗儿天生爱干净,它们会在地上滚擦来清洁自己,但打滚时会沾上脏东西,毛被弄乱后会打结成团,造成皮肤发病的隐患,而且打结后的被毛也很不好看,因此需要帮助它定期梳理和洗澡,使你的狗儿更健康。

肛门

如果狗儿不断舔肛门、将屁股坐在地上向前蹭或者啃咬尾部,这说明肛门腺不通畅,需要放空,如果不及时治疗,狗儿会咬烂自己的尾巴,还可能因发炎而引起肛门周围的皮肤化脓、溃烂。

指甲

狗儿足指甲的长短会直接影响狗儿的行动,足趾过长会使骨胳或关节变形,影响行走,有些指甲过长会刺进脚垫中,造成破溃、发炎。有些狗儿因指甲弯曲经常被挂住,造成指甲断裂、出血,所以应定期修剪。

修饰

对某些狗儿来说,必需按该品种的标准或展会的标准来修剪毛发,这种标准可以说是"量身定做"的,是根据该狗儿毛发、身材、性格的特点来制定的.

A

3.宠物狗的护理知识

1、不要给它喝牛奶;不能吃巧克力和任何动物骨头;2、在给它注射所有疫苗前,不要带它出去玩和到公共场所溜狗,不要带它到宠物会所去洗澡和玩,这个时候狗狗的免疫力低下,以免传染上病毒;3、每天梳理狗狗的背毛,每隔一周给狗狗在家洗澡;4、如果狗狗有乱咬家中物品的迹象,就要把狗狗关起来养,不要养成它乱咬乱啃的习惯。

当有人在家中时再把狗狗放出来,当看见它咬东西时就要责骂它,让它知道这是不对的。买些可以啃咬的玩具或狗咬胶给狗狗啃以满足狗狗的啃欲。

5、小狗和婴儿一样没有智商,会有很多便便,也会随时随地便便,打和骂是没有用的,所以小的时候最好把它关在笼子里不要养成它到处拉的习惯。到了狗狗3到4个月大的时候开始有记忆了,就可以开始培养它定时定点便便了。

狗狗要拉的时候是有迹象的:它会团团转和到处嗅,如果看到它要蹲下便便时赶紧把它放到你想要它拉的地方,或者它拉了后将纸沾上它的便便放到你想要它便便的地方,经过几次后它就会记住了(这要根据狗狗的智商来看,但也就是多少次的问题),它只要有了去指定地点的意思后一定要表扬狗狗,它得到了鼓励就会表现更好,它要犯了错,你要指着它的便便并让它闻再责骂它下它就会知道自己错了。只要你有耐心,狗狗会很配合的。

千万不要打狗狗,狗狗被打后会总是因为害怕而夹不住而就地便便。6、如果家里有人就多和狗狗玩,培养狗狗友善的性格,不要让狗狗养成胆小,敏感见陌生人就乱叫的习惯;记住:没有不好的狗狗,只有不好的主人。

祝你家狗狗健康成长。

4.宠物狗的护理知识

1、不要给它喝牛奶;不能吃巧克力和任何动物骨头;

2、在给它注射所有疫苗前,不要带它出去玩和到公共场所溜狗,不要带它到宠物会所去洗澡和玩,这个时候狗狗的免疫力低下,以免传染上病毒;

3、每天梳理狗狗的背毛,每隔一周给狗狗在家洗澡;

4、如果狗狗有乱咬家中物品的迹象,就要把狗狗关起来养,不要养成它乱咬乱啃的习惯。当有人在家中时再把狗狗放出来,当看见它咬东西时就要责骂它,让它知道这是不对的。买些可以啃咬的玩具或狗咬胶给狗狗啃以满足狗狗的啃欲。

5、小狗和婴儿一样没有智商,会有很多便便,也会随时随地便便,打和骂是没有用的,所以小的时候最好把它关在笼子里不要养成它到处拉的习惯。到了狗狗3到4个月大的时候开始有记忆了,就可以开始培养它定时定点便便了。狗狗要拉的时候是有迹象的:它会团团转和到处嗅,如果看到它要蹲下便便时赶紧把它放到你想要它拉的地方,或者它拉了后将纸沾上它的便便放到你想要它便便的地方,经过几次后它就会记住了(这要根据狗狗的智商来看,但也就是多少次的问题),它只要有了去指定地点的意思后一定要表扬狗狗,它得到了鼓励就会表现更好,它要犯了错,你要指着它的便便并让它闻再责骂它下它就会知道自己错了。只要你有耐心,狗狗会很配合的。千万不要打狗狗,狗狗被打后会总是因为害怕而夹不住而就地便便。

6、如果家里有人就多和狗狗玩,培养狗狗友善的性格,不要让狗狗养成胆小,敏感见陌生人就乱叫的习惯;

记住:没有不好的狗狗,只有不好的主人。

祝你家狗狗健康成长。

5.宠物日常护理常识

眼睛 狗儿与人类勾通主要靠眼睛,狗儿如果眼睛不舒服就要用爪子抓,因此很容易损伤眼睛和角膜,由其是眼睛突出的北京狗。

眼内的变化都是身体某部份疾病的反映。所以定期检查和管理狗儿的眼睛有利于防病和治疗。

牙齿 由于现代狗儿不需要用牙捕猎其它动物,而是由主人喂食各种饲粮,因此70%以上的家犬在四岁左右便会患上牙龈病(有些品种狗儿会更早些)。口臭是口腔疾病的先兆,这是由于残留在牙缝中的细菌繁殖或牙龈发炎之故,不及时治疗容易导致龋齿,在啃骨头或进食时引起牙齿轻微的裂伤,也会因挫伤而发炎。

最终脱落或拔掉不能进食影响胃肠功能,提早衰老。定期检查狗儿的牙齿和牙床,清理牙垢用淡盐水或兽医提供的牙膏、软牙刷轻轻刷洗犬牙。

注意不能把人用的牙膏用于犬的牙齿。 耳朵 狗儿经常摇头、抓耳并有刺鼻的分泌物都是耳疾的表现,多数都是由于耳道或者喉咙感染引发异味,任何狗儿因为耳疾都会引起平衡失调。

引发耳疾的原因在于有些狗儿耳内生长毛发,长期得不到清理,还有此狗儿因主人护理不周,洗澡时将水灌入耳内却不知,所以应定期将狗儿带到美容院进行清洁,同时检查耳内皮肤的颜色,还可预防耳螨的发生。 健康的狗儿天生爱干净,它们会在地上滚擦来清洁自己,但打滚时会沾上脏东西,毛被弄乱后会打结成团,造成皮肤发病的隐患,而且打结后的被毛也很不好看,因此需要帮助它定期梳理和洗澡,使你的狗儿更健康。

毛发 健康的狗儿天生爱干净,它们会在地上滚擦来清洁自己,但打滚时会沾上脏东西,毛被弄乱后会打结成团,造成皮肤发病的隐患,而且打结后的被毛也很不好看,因此需要帮助它定期梳理和洗澡,使你的狗儿更健康。 肛门 如果狗儿不断舔肛门、将屁股坐在地上向前蹭或者啃咬尾部,这说明肛门腺不通畅,需要放空,如果不及时治疗,狗儿会咬烂自己的尾巴,还可能因发炎而引起肛门周围的皮肤化脓、溃烂。

指甲 狗儿足指甲的长短会直接影响狗儿的行动,足趾过长会使骨胳或关节变形,影响行走,有些指甲过长会刺进脚垫中,造成破溃、发炎。有些狗儿因指甲弯曲经常被挂住,造成指甲断裂、出血,所以应定期修剪。

修饰 对某些狗儿来说,必需按该品种的标准或展会的标准来修剪毛发,这种标准可以说是"量身定做"的,是根据该狗儿毛发、身材、性格的特点来制定的.。

6.养狗的知识谁能给点

太长,这里不能给你完整的说了,你可以到这个网站看看,我觉得不错. 关于挑选狗: 其实在各种知识已经非常详尽了.但是并不够通俗易懂.都是些学术名词.看的头昏.查找起来也很麻烦.希望这个帖子对你能有一些帮助.另外:里边还有很多平时很难找的偏方袄. 因为是个人经验总结,我尽量做到准确.详尽.但毕竟能力有限,我并非专业医生。

所以还会有许多不准不足之处.希望朋友们能及时的告诉我. 主要内容: 1:刚刚养犬需要注意些什么 2:有关狗狗的生理知识. 3训练狗狗定点排便.制止纠正狗狗错误行为的方法. 4:家庭必备的药物及其治疗用途. 5:狗狗耳道有异味.如何日常护理. 6:如何给狗狗挤肛门腺. 7:如何给狗狗洗澡. 8:狗绝对不能吃的食物. 9:正确的喂食及日常营养. 10:有关螨虫.皮肤病(有偏方袄) 11:关于狗狗发情. 12:如何判断母犬怀孕及如何照顾怀孕期和哺乳期的母犬及犬仔 13:疫苗的品种.最佳免疫时间及过程. 14:有关犬瘟热(有偏方) 15:有关细小病毒(有偏方) 16:狗狗拉肚子的常见病因. 17:有关狗狗感冒中暑. 18:有关眼睛及鼻子牙齿的日常护理 19:有关孕妇与弓型虫 第一章:刚刚养犬需要注意些什么. 很多朋友都是初次养犬,所以有很多东西都不甚了解.下面我就简单的说一下刚刚养犬需要注意的一些问题. 第一:小狗狗最好是在专业犬舍或者个人繁殖者那里买.因为这个可以保证小狗的健康.而且一般这样的小狗都是注射过疫苗的.如果是从街边狗贩子手里买的小狗,建议您带着小狗去宠物医院做一下详细的检查.并跟医生沟通好应该注射疫苗的时间.因为狗贩子手里的小狗因为曾经生长环境的复杂无法保证它的健康.而且狗贩子大多都会为贩卖的小狗注射血清.这样你就无法确定小狗是不是生病了.等到发病时..一切都完了. 第二:刚刚到一个新环境,小狗也许会因为不安而不停的犬叫,尤其是在晚上熄灯睡觉时.这个时候做为主人,你应该准备好足够的粮食和水,给它准备温暖而舒适的窝或垫子,用你柔软的的旧衣服垫在上面,把窝放在它随时能看到你的地方(比如床边,卧室墙根),这样可以减少它的恐惧感。如果它依旧号叫,不要一号叫你就开灯去安慰,安慰两次就可以了,几天之后它自然会安静的 第三:是喂食的问题.幼犬一般1日3至4次喂食.如果是1个半个月以内的小狗.建议您喂幼犬专用奶粉(价格偏高)或者婴儿脱脂奶粉.婴儿米粉.燕麦粥.玉米面粥.这些东西都是便于消化而且营养成分比较适合小狗的.2个月以上的小狗,差不多就可以喂幼犬狗粮了.但是要泡软在喂.为了加强营养可以适当喂一些宠物专用营养品(对营养品下边会有详细的说明) 第四:刚刚到家的幼犬是不能洗澡的.尤其是没打疫苗的幼犬.如果感觉比较脏可以拿毛巾沾温水擦拭幼犬的身体.也可以买宠物专用的干洗粉干洗狗狗的身体(比较适合长毛犬) 第五:刚刚到家小狗的排便问题.一般而言.小狗是不会非常自觉的定点大小便的.小婴儿还会随便拉尿呢.小狗也一样.这个时候主人要采取包容的态度.做好训练的准备.狗狗正常的BB颜色一般是:黄色或者黄褐色.也有偏黑些或者黄白色的.主要跟吃的食物有关.软硬适度.以用手拿起地面刚刚有些痕迹为最好. 第六:无论天气多么热,狗是不能长时间吹空调的.尤其是小狗.尽量不要吹空调,这样非常容易着凉诱发疾病.就算是吹风扇.也不应该把风口对着狗狗吹.天气冷的时候一定要注意保暖. 第七:3个月以内没有接受疫苗接种的小狗不应该带出门的. 第八:有些小狗老喜欢破坏东西.甚至咬主人的手和脚.因为乳牙生长,狗狗会觉得非常痒痒,一定非常不舒服。

这时候要给它买一些磨牙的东西,比如磨牙骨(牛皮制作,可以吃),洁牙绳,狗咬棒,菜棍等等。咬手脚可能是喜欢的表现,小狗不知道拿捏力度,也许会疼,疼的时候就放开喉咙痛苦的大叫吧!叼衣服的狗,在玩具充足的情况下,可能是要求跟你一起出去。

也可能是在抖动衣服的过程中,引起了它的好奇,毕竟狗更喜欢动态的东西。一旦它见衣服就叼,主人要扳开他的嘴,然后拿玩具给它,告诉它这才是玩具,必要时可以拍脑门和鼻子,或者训导一下. 第九:有些狗狗会吃自己的BB或者吃土.是缺乏微量元素,或者有异嗜癖。

一般喂狗粮的狗狗,营养均衡,不会吃BB。纠正的方法除了营养要均衡还可以买宠物专用的厌粪片. 第十:狗狗作为生命体跟人一样.会做梦.会打呼噜.会放屁.会流眼泪.遇到这些问题时不要诧异.这很正常. 能想到的差不多就是这些.如果以后还有其他疑问,我会逐渐添加的. 第二章:有关狗的生理知识. 很多朋友养了很多年犬,但对狗狗的生理知识却不一定了解的很清楚.下边是我经过整理的有关狗狗的一些常识性生理知识.多多了解一下我们的爱犬吧! 第1.你知道你的爱犬每天需要睡多少小时吗? 答:幼犬一般要在20小时左右.成犬是10--15个小时 第2.你知道成年犬的体温吗? 健康犬只的体温: (由肛门测定) 小型犬:幼犬 38.5-39℃ 成犬 38-39℃ 中型犬:幼犬 38.5-39℃ 成犬 38-38.5℃ 大型犬:幼犬 38.2-39℃ 成犬 37.5-39℃ 第3.狗的平均寿命大概有多少年? 。

7.春季宠物护理有哪些小知识

咳嗽有两种,一种是因为冷 空气刺激鼻黏膜,造成动物咳嗽,这种咳 嗽不是病毒性的,只是空气干燥造成的。

一^般可以在家中放上加湿器,保持空气中 的水分就行了,或用一些阿莫西林或板蓝 根都可以。另外一种是传染性鼻气管炎, 也叫窝咳,这种咳嗽往往伴随着流鼻涕, 需要到动物医院进行治疗。

如果动物只是 在晚上咳嗽,可能因夜间温度变化大造成 的,只要注意夜间保暖即可。 呕吐——猫吐,有可能是猫瘟,或是 吐毛;狗吐可能是细小病毒或吃多了。

如 果是吐毛的话,只要给动物吃些狗尾巴草 或吐毛膏就行了,但如果怀疑是猫> 瘟或 是细小病毒那就要及时到宠物医院进行 救治。 拉稀——狗易拉稀。

通常有几种情况。 (1) 伺喂过量,动物粪便中会带有未 消化的食物,注意动物饮食,少喂食物, 多喝水就行了,如果效果不好,可以试试 维生素B,狗吃一片,猫吃半片即可。

(2) 急性肠炎,动物粪便一般呈黑色 或墨绿色。 可饲吃些青大霉素和复合维生 素B就行。

(3) 传染病引起,如果是没有打过防 疫的猫狗,就要到医院化验了以后再对症 下药。 (4) 寄生虫引起,动物大便如出现时 干时稀,那就该驱虫了。

眼屎多——首先可以检查是否是有毛 扎到眼睛了,使眼部受刺激造成的。 如果 是眼部有小坑,那可能就是被猫抓的,或 是被什么东西剐到了。

应及时到医院检 查,治疗。当然有时上火也会造成眼屎 较多。

8.狗狗小常识

2个月大幼犬的健康护理 幼犬的生活要有规律。

喂食要定时、定量,营养要平衡。不能让幼犬养成挑食的坏毛病而导致营养失调。

要注意防止维生素过多症(特别是维生素A或D)或钙质缺乏症。小狗不宜吃得过饱,一般7~8分饱就可以了。

严禁喂食变质食物,每次喂食最好将食盆洗净,这样可防止拉稀或食物中毒。要密切注意观察幼犬的大小便状况,判断是否正常。

大便次数一般随犬龄而变化。1月大犬每天数次,到2月大时平均每天3次左右。

大便的次数同食物的种类有关:如喂食肉类加米饭时,粪便量和次数就少些;喂食的淀粉性食物多时,次数和量就比较多。要注意幼犬大便的颜色、气味和有无虫体等。

正常粪便呈条状,软硬适度,通常呈微黄色。但也受食物的影响,如肉食多或喂些肝脏时,粪便一般发黑。

小便次数也随犬龄而变化。1月大犬,约2小时一次, 2月大犬每天约5~6次。

尿呈淡黄色且清亮透明为健康。早晨第一次撒尿,颜色稍深些,但要是发现尿液颜色一直较深,就要怀疑是否生病,最好到动物医院进行检查。

每月最好到动物医院进行一次体检,化验大、小便,必要时驱除肠道寄生虫。注意:要找信誉好、设施条件好的动物医院。

幼犬怕冷,因此不管是冬季还是夏季,都要注意作好幼犬的保暖工作。不要让幼犬的腹部长时间着地,这样易着凉,引起拉稀或感冒。

不管是小型犬还是在型犬,在5个月以前都不宜牵到马路上散步。由于幼犬的骨骼未发育完全,长时间走路可导致四肢骨变形;同时在外面又极易感染疾病。

可以在室内或庭院进行适当玩耍、运动。当太阳光不是太强烈,室外温度不是太高时,幼犬晒晒太阳,进行日光浴,有利于骨骼生长。

2个月大的幼犬,应当可以开始进行良好习惯的教育了。首先给犬仔起个好听的名字,经常叫它的名字,让她知道这么叫就是叫她, 建立起条件反射,使其招之即来。

定点大小便的习惯教育也可以开始了。虽然4个月大之前的幼犬还不会憋小便,有尿就尿,要到4个月时,才能撒大泡尿,但可以逐步教它了。

预防注射非常非常重要!!!出生后2个月时,从母体带来的抗体已几乎消除,此时各种病毒性疾病有可能发生。 因此,最为重要的是先接种犬瘟热、犬细小病毒和传染性肝炎等疫苗。

疫苗注射后大约2周才能产生抵抗力(抗体)。在2个月左右时,如果还未能接种疫苗,又正当疫病流行或有可能被感染时,可以直接注射抗该种病毒的血清,直接增强机体的抵抗力,待2周后再接种疫苗。

3个月大幼犬的健康护理 这时可以对小狗进行些基础教育了。事先要让他养成良好的进食习惯。

小狗进食时特别是吃狗粮时常常边吃边玩,如果发现它在进食时突然停下来去玩,马上把它的食盆取走,并让它看到,一定等到下一次喂食时再让它吃,这样几次下来,一般它会变乖了。若她乖乖吃食,可以予以各种表扬。

但教育时一定要态度温和,不可过度责骂。 3月龄小狗喜欢从地上乱捡东西吃,有时意想不到的东西也吃进它的胃内,如钮扣、小石子、针、钉子和塑料等。

这些异物易损伤胃乳肠粘膜或造成肠梗阻。当发现小狗有剧烈呕吐与腹痛时,应考虑进行X光检查,如确定为梗阻时应及时采取手术等措施,否则会危及生命。

重要的是及时纠正乱捡东西吃的习惯。排泄训练要逐渐开始,一般一天喂食3次,大便也常是3次左右。

小狗有时由于过分高兴或恐惧而撒尿,这是感情丰富或神经质的表现,一般难以控制,但到成年后可自然消失。主人要注意观察其规律,对其正常的大小便处予以定点。

在2月龄注射疫苗后,由于机体免疫机制发育尚不完全,产生的免疫力不足,需进行重复注射,以增强机体的免疫力。3个月大的小狗,必须进行狂犬疫苗注射。

4个月大幼犬的健康护理 犬仔出生4个月后,乳齿开始脱落,永久齿开始生长,这时其牙根部发痒,喜欢到处胡乱啃咬,应制止这种不良行为,可以给些骨头或咬骨等。 每日早晚固定2次大便,因为进食较多,量也会逐渐多起来。

每次大便完,检查是否跟原来相同。 每月进行一次健康检查和大小便化验。

在前两次注射疫苗后,必要时可再加强一次免疫,进行重复注射(根据疫苗使用要求)。 应特别注意的是,随着体重增加,营养需求量增加,要同时保证满足钙质的需要,否则犬仔易患佝偻病,导致四肢长骨变形或关节肿大等,出现"O"型或"X"型腿。

中型以上的大犬更应注意观察前后肢有无外形变化。及时调节钙和磷的平衡,经常照射紫外线(晒太阳),并补充维生素A、D、E的不足,犬仔在外溜嗒的时间不宜太长,一般4个月大的犬不宜经常到马路上散步,以防四肢变形。

有些犬从4个月龄起应对其进行修饰剪毛,比如贵妇犬。如果是到外面去修饰的话,务必选择条件好,信誉高的美容店,这样可以防止疾病传播而受到交叉感染,因为4月小狗免疫还是非常脆弱的。

对于硬毛犬,可以在家里自己每天拔下少许的被毛,以促其生长。 4月龄的犬仔,每月可以洗两次澡,但一定要防止着凉,受到刺激。

在耳朵整形手术中,对竖耳效果不理想的耳朵,可以用塑胶板贴于耳内进行矫正治疗,也可采取其他办法。 其他关于饲养、训练、医疗、繁殖等等方面的知识可以看这里:http://。

9.狗狗美容家庭常识

美容

所谓的宠物美容,不只是替狗儿洗澡而已,而是借着顶级的美发用品,和精湛的修剪技法,为它们遮掩体型缺失,增添美感。所以美容师需要辛苦的拜师学艺、考证照、更要不断吸收新知以拥有一流的专业技艺和独到的造形设计。

美容的发展缘由

美容技术的起源来自于贵宾犬,最早期贵宾犬原作为担任鸟猎犬的工作,必须在树林里,矮木树丛中穿梭,而它一身浓密的卷毛很容易被树枝勾住,相当的不方便,主人为了改善这些困扰,特地将它的一身卷毛剪短,渐渐的就发展出各式各样有趣的造型来。

比赛狗的照型

既然讲到美容,当然要说到比赛犬的造型啰!我们常常在狗种比赛时看到许多体格佼健,体态优美的参赛狗,可知道,每一只参展的犬只在国际公认上,都有针对其外观造型所制定的美容标准。

例如:

* 垂耳猎犬的头顶与背部的披毛要剃除,双耳与四肢、胸腹部分的披毛则要留长。

* 雪纳瑞的背毛不可以剃的,只能用专业刮刀剥除,眉毛和胡须不仅要留长,而且要按规定适度修剪。

* 贵宾犬,幼犬有幼犬的披毛造型,成犬有成犬的造型,型态上也有多种的款式。

这些都是特有的犬种所必须维持的标准造型,那短毛狗是否就不需要美容?那可错了,胡子需要修剪、肛门四周、尾巴内侧的披毛需要修饰,耳朵要清理,披毛要维持光亮,甚至有些因掉毛或皮肤问题所造成的外观上的瑕疵,还得仰赖专门色料去修补哩。

也就是说,每只狗儿都有属于自己犬种造型上的要求,名犬的养成和维持可是要花费许多的心血,耐心整理和保养,才能有那光鲜亮丽的外表,可不是件简单的事呢!!

再来就是说到家里的那只宝贝爱狗了,一只披毛长曳及地的西施犬或马尔济斯是相当吸引人、而且是赏心悦目的。不过想将一身亮丽的披毛整理的一丝不苟,可就不是一般人可做的到了。

像可卡及大多数的梗类,必须一直维持着那副独特的造型,因为经过刻意修剪出的漂亮外型,才是它们的迷人所在。要不然,一段长时间不修剪毛发时,外型会截然不同,可能丑的让你无法接受,就像只流浪狗一般,你可能完全分不出它的品种为何。

一般的宠物可以依家人的需求或喜爱,来为它修剪出各种造型,或是嫌造型麻烦时索性剃光,但是剃光的爱犬虽然好整理,可是它所呈现的模样可能就是剪短后的那副笨拙的外观,除了属于狗儿的自身灵性外,毫无美感而言。

其实美容只要是整理干净,清爽,保留原有的造型即可。尽管麻烦,但是能够让你的爱犬始终光显亮丽,花点心血、花一点钱,请专门的美容师代劳,装扮的漂亮出色,作为主人的你,岂不是亦能感受到那种骄傲。

宠物护理小常识

幼儿园护理小常识

1.幼儿保健知识

随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。幼儿皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施,对维护幼儿健康十分重要。

诀窍1:给孩子多喝水

秋高气爽,孩子应该多喝白开水,如果孩子排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等,防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时,老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持孩子体内水分平衡。

诀窍2:少吃“上火”食物

刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。

诀窍3:呵护孩子皮肤

妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

诀窍4:冷水锻炼

中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

诀窍5:预防腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁以下孩子。妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现孩子有腹泻症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。

诀窍6:营养调理

多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。

诀窍7:及时打预防针

及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月,才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体。

诀窍8:保持环境卫生

不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便,不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物;室内经常开窗通风换气,保持卫生、整洁、清新的环境。

总之,家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯,加强锻炼,增强体质,让您的孩子能健康愉快的成长。

2.幼儿园保健知识

1、保护皮肤。

春季气候多变,儿童皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让儿童多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。

2、坚持户外活动。

有些父母怕孩子冻着,天气一凉,就不让孩子出屋,如儿童呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。所以,应该坚持让幼儿做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让幼儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高幼儿的体质。同时不坐凉地,春季地面温度相对很低,儿童坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。

3、合理饮食。

春季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外,应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。

4、注意节制饮食。

“若要小儿安,三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少,吃不饱,总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了,几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为,“肺与大肠相表里”,即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明,大肠的粪食燥结,能够引起巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染。

5、多晒太阳。

阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。

6、定时通风换气,注意室温。

春季对人体的适宜温度是20摄氏度,如高于23摄氏度时,人会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则容易感冒。在春季,也要定时开窗换气,加大室内湿度。如果室内温度过高,可在暖气片上放上湿毛巾,或在暖气旁边放一盆清水。

7、减少病源感染机会。

冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好幼儿的手不要乱碰脏东西,及要勤洗手,防止病从口入。

8、注意保暖。

春季湿气重,气温变化大,儿童易着凉、感冒、常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、急性肾炎,因此春季也要给儿童保暖,避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。

3.幼儿园保健知识

幼儿保健小常识

幼儿时期是孩子成长发育最快,精力最旺盛的时期,在孩子各项机能和系统还未发育完善的这个时期,孩子又是最容易感染疾病的时期。所以幼儿时期的健康是家长们最应该关注和注意的。家长要多了解幼儿健康常识,才能帮助孩子平安、健康的度过这个时期。

幼儿时期的健康与幼儿饮食是密不可分的,这个时期宝宝的食物是宝宝成长发育的基础,从食物中不断的吸收和摄取能量及营养,才能保证宝宝正常的健康状态,有助益宝宝各项的发育和发展。我们来听听育儿专家的健康常识建议:

1、幼儿时期,因为宝宝生长发育快,新陈代谢快,所以特别容易感到口渴,补充水分对于宝宝来说是失分必要的。这个时期的宝宝最适合引用的就是温开水,其它饮料或甜味饮品都不宜多食,最好不食。因为带有味道的食物会影响宝宝正常的饮食结构和进餐习惯。

2、幼儿时期的饮食结构要荤素平衡,干稀交替,细粮和粗粮搭配。这样才能保证宝宝对各种营养的均衡摄取,不会造成营养不良,宝宝食物的多样性是补充宝宝营养和能量最好的源泉。而且宝宝的进食次数也是有规定的,除一日三餐的正餐,上下午在两餐之间还应各加一次点心,晚饭后除水果外不吃其他食物。

3、对于宝宝的饮食,除了营养均衡外,还应注意食物的新鲜和菜肴的色香味。新鲜的食物其营养成分丰富,各种维生素和营养素饱满,更利于宝宝吸收;而色香味俱全的菜肴能引起宝宝的食欲,有助于宝宝食用。

另外,家长在个宝宝制作食物的时候,还应该使用科学的烹饪手法,在保证食物营养的同时,还要保证制作的食物便于幼儿食用,以免引起宝宝的不良反应。所以专家倡议,家长给幼儿制作食物的时候口味宜清淡,应以蒸、煮、炖、煨、炒的烹调手段为主。

以上内容摘抄网易女人。

4.小班保育保健知识

一、家园配合,培养良好习惯。

幼儿园和家庭一起培养幼儿良好的卫生习惯:如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚可以用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。室内要经常开窗通风,保持房间的空气流通,必要时可采取一些家庭消毒措施,幼儿床单被褥勤洗勤晒,此外,家长在打扫卫生时,尽量避免尘土扬。

二、经常锻炼,增强幼儿体质。

孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,还为幼儿安排多样化的体育锻炼,以提高幼儿自身的抵抗力。建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间,注意早睡早起,因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛,这对孩子的生长具有积极的意义。

三、合理营养,科学安排膳食。

幼儿正处在长身体的关键阶段,家长一方面可以为幼儿准备多样化,色香味全的营养食谱,力求营养全面、均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要,另一方面,家园同步,家长在家要鼓励幼儿多吃新鲜水果和青菜、粗粮等,增强幼儿的抵抗力,粗纤维还可以疏通大肠,完成消化的最后一道工序。春季气候干燥,幼儿还应多喝水,活动量加大使幼儿体内缺少水份,多饮水有利于体内有毒物质的排出,有利于体内新陈代谢,减少患病的机率。

除以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所,若家庭成员有感冒症状,则应及早做好幼儿的防护工作,以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。

5.幼儿园冬季保健知识

一、避免着凉:冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。

二、保护皮肤:冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。三、注意室温:冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。

另外,如果室内外温差大,则易感冒。四、多晒太阳:阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。

此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。五、不坐凉地:冬季地面的温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒。

挑食的危害小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯,对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏,一旦缺乏任何一种维生素,就会造成维生素的缺乏症,影响身体的健康和疾病的康复。

挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖,严重影响孩子的生长发育。可根据儿童的心理特点,预防、矫正孩子的偏食毛病。

幼儿园护理小常识

内衣护理小常识

1.内衣的专业知识

内衣分类篇 内衣质料可分三大类型 : 丝质触感、质料俱佳,不起静电,同时也吸汗、透气。

唯一是不好清洗,必须用手很轻柔的搓洗或干洗。 棉质吸汗、透气,保暖性强,穿着感觉很舒服,近年制造商亦喜将棉质和各类织维混纺。

在棉质中加入化学纤维,特别是用于调整型内衣裤,不但具支撑的效果,而且不会闷热。 化学纤维制造贴身衣物的素材,除了丝质、棉、麻等天然材质外,也会用到人工的化学纤维,绝不逊色于其它质材。

从衣料角度选择有如下几种: A、棉:透气性能好,易于染色和印花,所以少女型的内衣大多以此做材料创造青春气息。 B、涤纶:近年研制成功的涤纶超细纤维,吸湿性好,穿着舒适,也开始大量用于内衣中。

C、尼龙:这种合成纤维结实不易变形,大部分胸围肩带都用此制成。现在许多整理型内衣也加入了尼龙行列。

D、氨纶:这种伸缩性强的合成纤维常用做胸围扣带,以便身体活动自如。现在氨纶也用于内衣的花边、超薄胸围以及无缝内裤上。

E、莱卡:当初杜邦公司研制莱卡的目的就是用来替代紧身内衣上的橡皮,它的特性就是富有弹性、穿着舒适和具有承托力,现在普遍用于内衣、裤、袜中,能使内衣更贴身、不易变形、裤袜也不易出现皱褶。LYCRASOFT比普通弹性纤维弹力高两倍,现巳开始用于束腹衣。

F、丝:现在的内衣在材料方面更广泛地采用丝绸,并在丝质内衣加上法式蕾丝或瑞士式刺绣。 G、TACTEL:轻盈而光亮的TACTEL与莱卡混合普遍用于连身内衣和内裤上。

而一种名NYLSTAR有保温作用的新纤维也用于裤袜上,令双腿更温暖。 -------------------- 内衣文胸穿戴篇 选择适合的胸罩后,接着就要学习正确的穿法。

如果穿法错误,就算你买了调整型胸罩,也是一样徒劳无功。所以绝对要学会如何正确的穿戴胸罩。

你穿胸罩的方法正确吗?请回答下面四个问题,就知道你有没有善待你的美丽俏咪咪。 1、穿着胸罩,当手上举时,胸罩下围的部份也跟着上提。

2、穿着胸罩站立时,胸部中心部位空空地不服贴。 3、罩杯与肩带外侧有赘肉挤出。

4、肩带嵌到肩膀肉里面,背部的胸罩下围比胸前的下围高。 若以上四个项目中有一题符合的话,表示你穿戴胸罩的方法错误了,赶快纠正吧! 你选对内衣了吗?选对胸罩就可以将乳峰的高点,固定在正确的位置,创造出具立体感的胸部曲线。

各式胸罩的选择法: 全罩式 1.胸下围部分是否已固定,不会任意移动? 2.肩带是否太紧或太松? 3.是否有多馀的肉露出罩杯外? 4.胸前中心部分是否紧贴着身体? 5.若是选择有钢圈的胸罩,则须注意是否服贴? 6.乳头与罩杯中心是否吻合? 7.罩杯是否因为不服贴而产生绉褶? 8.胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹?或者有无赘肉外露?. 四分之三罩杯 1.胸下围部分是否已固定,不会任意移动? 2.肩带是否太紧或太松? 3.是否有多馀的肉露出罩杯外? 4.胸前中心部分是否紧贴着身体? 5.若是选择有钢圈的胸罩,则须注意是否服贴? 6.胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹?乳房是否已集中托高於罩杯内?. 二分之一罩杯 1.胸下围部分是否已固定,不会任意移动? 2.肩带是否太紧或太松? 3.是否有多馀的肉露出罩杯外? 4.胸前中心部分是否紧贴着身体? 5.若是选择有钢圈的胸罩,则须注意是否服贴? 6.胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹?乳房是否已集中托高於罩杯内? 7.即使取下肩带,胸罩是否仍旧固定,不会移动? 内衣的洗涤篇 洗衣粉/洗衣剂不可直接沾于内衣上 洗衣粉/剂与荧光漂白配合使用时会引致颜色不均匀,退色或变色等的现状,应先将洗剂溶解于水中,然后再将内衣放入。此外,漂白剂的使用可令内衣的品质变霉及变色,应避免使用。

尽量以最短的时间洗涤 洗衣机洗涤时,3分钟已经足够,长时间洗涤容易导致衣物变色或染色,于洗衣前,避免与较深色的衣物浸在一起。 丝质衣物洗涤方法 丝质衣物虽然轻柔亮泽,但容易褶皱、缩水和受日光损坏,故宜用中性洗剂,并以手洗,然后用毛巾吸干水份,平放风干。

深色与白色或浅色衣物必须分开洗涤 于机洗时,必须将白色及浅色衣物分开。手洗时即应顺次序清洗,如先洗白色衣物,接着才洗浅色衣物、最后深色衣物。

注意勿将深色衣物与其他衣物混在一起洗涤,以免沾染颜色。其次,应将污垢较少的衣物顺序先洗,把污垢较多的衣物放置最后才洗。

拉链部分必须拉上 附有拉链的全身束衣,与清洗时必须先将拉链拉上,活动肩带类的胸围(即可作无肩带使用的胸围)最好先将活动的肩带取出,分开清洗。 软圈及拉链的衣物须用手洗 于手洗时如用力过度,亦容易使衣物变形,最好使用“压洗法”及“搓洗法”洗涤。

压洗法 搓洗法 放入洗衣网内的衣物以一半为限 由于一般内衣均采用较柔软及纤巧的质料,故于洗衣时按照标签所指示,放入洗衣网内洗涤,但必须注意所放入网内的衣物,须以洗衣网的一半为限。 最少应分开使用2个洗衣网 目的是将附有金属或软圈的衣物,以及没有软圈的衣物分开放入,以免损坏其他衣物。

如遇软圈变形的情形 小心谨慎地用手搓回原来形状,切勿过急地用力强行使其变回原状,要点是使其慢慢恢复本来的形状。 机洗(干衣。

2.内衣的基本知识

女性体形大致分为四种类别:V、H、A、X类型。

“V形”上宽下窄,这种身型的女性大多乳房面积大,双乳不够聚拢。“H形”不用多说您也明白了,就是我们常说的水桶身材,没有腰、胯和臀形成的曲线。

“A形”—我们往往称她们为“太平公主”:胸部很小,相形之下则是臀部较大,大腿较粗。“X形”不用说,是女性比较理想的完美身材。

如果你拥有“X形”体形,那你必定是众人瞩目的焦点,女性的骄傲。拥有“X形”身材的女性是幸运的,但属于其他三种身型的女性朋友也不必焦虑,因为没有绝对的三围数值来代表美的标准,每个人都可以找到属于自己的平衡尺寸,您只要学会正确选择适合自己的内衣便能立刻勾勒出完美身形。

但我们要强调的是,无论您的身型属于哪一种,在购买内衣时都要选择尺码适合的内衣。如果内衣的尺码过小,身上就会被勒出印痕,这些印痕会把你的身体分成一截一截的,使人无法从你身上看到流畅的“S”曲线。

如内衣过于肥大不但无法帮你修饰体型,反而令你的胸部及臀部在长期得不到内衣托力的情况下,因岁月和地心吸力将使“她们”变得松懈下垂。内衣专家提示我们,既然“V形”的双乳不够聚拢,在购买时便应偏重选择塑身胸衣或斜包式胸衣,它的内收作用可使双乳集中,显出迷人的乳沟。

同时还应配合使用腰封,它能起到收缩腹部多余脂肪的作用,使上体与下体趋于匀称从而达到完美效果。“A形”女性则要把心思更多地放在下半身,在准确测量自己的身体得出准确的尺寸后,购买尺码适合的塑裤,合理、科学地收塑臀部及大腿部分的脂肪,同时要尽量选择全包型和有垫胸罩。

对于这两种体型的女性,内衣专家并不建议使用连体塑身衣,由于上下身丰满程度不同,还是分别进行、局部对待为好。“H形”则要着重勾勒出腰部的曲线,这时腰封的选购则成为“H形”女性改变身型趋向完美的重中之重了。

但内衣专家提醒您在选购时一定要注意腰封的剪裁是否合理,否则它将会给您的腹、胯、骨盆带来损害。所以在我们选购内衣时不能只注重颜色、蕾丝、绣花等,还应该在真正了解自己的身材、尺码后进行理智的选择,这样才能使您的优雅气质攀升到顶点。

一、认识内衣(一)内衣材质内衣,包括文胸、背心、内裤、汗衫、T恤衫、文化衫、衬衫、棉毛衫裤等,是和人体皮肤直接接触的服装,它们与你的健康休戚相关,因此选购时要多加注意。选择内衣最好是天然纤维制品。

其中以棉制品较为合适,它的吸湿性和保暖性良好,价格也适中。合成纤维的制品如锦纶内裤、涤纶衬衫等吸湿性差,不利于人体汗液的吸收和散发,难以调节皮肤和内衣之间的微气候环境,因此贴身穿着往往有闷热感觉。

其中值得注意的是合成纤维内衣还能引起皮肤损伤 :尼龙的危害来自残留的化学物质——乙内酰胺,它可引起皮肤干燥、粗糙、增厚,甚至发生皲裂、皮炎等。另外它对皮肤有抗原性,从而可能引起过敏反应。

另外,据日本一位泌尿科医生宣称,日本患膀胱炎的女性增多,主要是穿化纤内衣裤的原因。羊毛内衣对皮肤的损伤和脂纶一样,占17%。

因此羊毛虽然价格高昂,保暖性好,但不是内衣的理想材料。具体说来,内衣质料可分以下类型:1. 丝质(Silk):触感、质料俱佳,不起静电,同时也吸汗、透气。

惟一缺点是不好清洗,洗涤时必须用手很轻柔地搓洗或干洗。丝绒具有棉布所没有的典雅华贵,其天然滑爽感,也是莱卡所缺少的。

若以法国蕾丝或瑞士刺绣与丝绒进行装饰搭配,所能达到的华丽效果,恐怕任何其它面料都难做到。2. 棉质(Cotton):吸汗、透气,保暖性强,穿着感觉很舒服,易于染色和印花,适用于少女型的内衣,创造青春气息。

近年制造商也喜欢将棉质和各类纤维混纺。在棉质中加入化学纤维,特别是用于调整型内衣裤,不但具支撑的效果,而且不会闷热。

今天的女士们依然偏爱棉质内衣,这当然因为棉布本身独一无二的透气性和天然性,使穿着感受绝不同于其他面料。此外从美感来说,平织棉布的印花效果和针织棉布的染色效果,都有一种天然淳朴和青春气息,也为其它面料所不及。

3. 尼龙(Nylon):尼龙质料结实,不会变形,大部分文胸肩带以此做材料。4. 氨纶(Polyurethane):伸缩性更强,比橡胶更富弹性,常用作胸围扣带,以防身体扭动时,会有束得太紧的不适感。

5. 莱卡(Lycra):质感似橡胶的莱卡,是产生于20世纪60年代的面料。当初发明的目的正是替代束腹紧身内衣的橡皮。

因此,莱卡本身的特性就是富弹性、舒适和具承托力,使内衣更贴身,不易走样,不易出现褶皱等,其细密薄滑的质感和极好的弹性,把“第二皮肤”演绎得淋漓尽致。莱卡面料的文胸、内裤、泳衣乃至袜子,其贴身的体感和抢眼的视感,都令人赞不绝口,再配以各式各样漂亮的蕾丝,可谓达到了美轮美奂的境地。

6. 新颖面料:如高棉、烧毛丝光棉、丝绢等,结构紧密,光滑如绸,手感柔软,具有弹性,色泽高雅,挺括舒适,不缩水不褪色。高科技的弹性面料,极度光滑;丝质和革新面料以及印花棉布,成为今天设计师们面料上的首选。

3.内衣怎么保养

1、洗涤:尽量不要放入洗衣机洗,否则文胸的肩带或其它细的部份易受拉扯,而且内衣上细致的蕾丝也容易损坏,最好用手轻轻搓洗,以冷水或温水洗为宜,切忌用热水洗。

2、干燥:没有加钢托的文胸可以用毛巾将其绞干,有钢托的文胸,只能有毛巾轻压,将水吸干,但不要将罩杯对折绞拧,以免罩杯变形。水分吸干后,晾晒时应注意整形。晾晒文胸时,最好将文胸倒着夹,然后置于通风处自然晾干,罩杯就不易变形,如果没有衣夹,也可以用对折的方式晾干,切忌在太阳下暴晒或者使用烘干机。

3、收纳:内衣除了专用的柜(抽屉)保存外,在放入柜前,必须叠好。文胸:如柜容量大,可横着平放于内,如柜容量小,则把两个罩杯轻轻合至相同方向叠起保存。内裤、束裤;团团转似的卷成筒状保存。另外,内衣放入柜内时,应注意如果抽屉内不铺白纸和专用的薄垫,则不要把内衣放入柜内,否则会使内衣变色、变黄。

6inlook小贴士告诉你文胸养护须注意的几个要点:

胸罩不同一般衣物,质料纤维比较柔薄细致,所以最理想的洗涤方法是用“温水”及“中性洗剂”以及轻按“手洗”。

仔细阅读胸罩上的标签。标签上的不同图案,代表不同洗涤及保养的处理方法。

除此之外,还要注意以下几点:

清洗胸罩前首先检查胸罩,如有脱线处必须先缝合,还要钩好背钩,扣牢肩带,以免洗涤过程中钩到面料。

洗涤时,应先将中性洗剂溶解于30℃~40℃的温水才可放下衣物,浸泡一会儿后用手轻拍,不要用力洗刷以免磨损面料。

清洗时要彻底冲净洗剂。

洗后切勿使用衣物柔顺剂,避免损坏胸罩的弹性纤维。

洗好以后不能用手拧干,只可用干毛巾包裹,用手挤压,让毛巾吸干水分后,将胸罩拉平至原状,如是胸围要将罩杯形状整理好。

日晒易使衣物变质及褪色,所以胸罩只能放在阴凉通风的地方晾干。

湿的文胸要以杯与杯中间点挂起来,切忌将肩带挂上,因为水分的重量会把肩带拉长内衣怎样洗可以不变形?

新买的文胸洗几次就严重变形,变得皱巴巴,没弹性了。怎样才能延长它的寿命?洗涤内衣是有学问的,好的内衣最好用手洗,特别是附有钢丝或钢圈的内衣,千万别用洗衣机洗涤或脱水,那会让你的内衣严重变形,也会伤害质料。

正确的方式,是将浸泡了清洁剂的内衣以轻压拍打,或抓洗的方式。另外,洗完后一般人通常会直接拿去烘干或晾干,其实这也是不正确的。因为这样也会使内衣变形,可以用一条干毛巾把内衣上的水分充分吸干再晾干。

接下来就是内衣如何整理折叠的问题了,随意地置放会使内衣变形,因此折叠时,无钢丝内衣可以将一边罩杯折到另一边罩杯内,然后把肩带和背部放进内衬。如果是有钢丝的胸罩,只要摊开平摆即可,内裤可以卷成圆条形,非常容易收拾,也节省空间。至于有些女孩喜欢穿运动型内衣,就可以放进洗衣机洗涤,但是仍然要避免用烘干机烘干。

4.内衣基本知识

内衣专家提醒女性挑选内衣要注意四大要点: 一是注意尺寸;二是注意体型;三是注意身体部位的构造;四是注意与外衣的搭配组合。

小内衣大学问,穿出美丽穿出健康最重要。 ■如何正确选择内衣 ■按年龄段来选购内衣 年轻女子:主要偏重于看内衣是否真正能够对“美体”有所帮助 怀孕后的少妇:宜戴宽带松紧自如的文胸 分娩后一个月的产妇:宜戴背心式文胸 孩子满月后,则应改为宽带背式的胸罩,应注意内衣是否对产后的体型变化有修正功能; 中老年妇女由于年龄的关系,应把健康放在第一位,注意内衣在“修形”的同时,更考虑对健康是否有真正的帮助。

■按胸型来选购内衣 圆盘型:乳房隆起不高,但底部不小,东方女性多属此类。 建议:选择1/2罩杯或有插片的文胸,增加胸部丰满度。

圆锥型:乳房隆起较高,底部不小,但整体挺拔,呈圆锥状。 建议:选择3/4罩杯的文胸,能有效地衬托乳房。

半球型:乳房隆起较大,饱满,是理想乳房。 建议:选择全罩杯。

纺锥型:乳房隆起较高,底部不大,乳房向前突出并稍有垂感、像纺锤。 建议:选择3/4罩杯或全罩杯。

下垂1型:乳房隆起但下垂,下侧部分碰到胸部。 建议:选择3/4罩杯,较宽的肩带设计。

下垂2型:乳头指向地面,使呈下垂挂状。 建议:选择中心较窄的文胸。

外扩型:双峰向两侧外扩,不集中。 建议:选择中心集中的文胸,如5/8立体罩杯。

■按季节来选购内衣 夏天:出汗较多,应穿戴纯棉、漂白布或府绸布面料的文胸。 春秋季节:可佩戴涤纶面料的文胸。

冬季:宜戴较厚实的或衬有海绵的文胸。假若乳房长得不丰满,或左右乳房的大小明显不对称,可选用衬有海绵的突型胸罩。

1. Laperla Laperla,世界最美丽也最昂贵的内衣品牌。Laperla女式胸衣、袜、裤、连身内衣、吊带装、睡衣、紧身褡及泳衣,无不是世间女性的钟爱。

Laperla的设计哲学是 :一个女人,在脱下外衣时,仍然是美丽的,而且是最富有魅力的,性感的。 2. 仙黛尔 法国第一品牌内衣Chantelle,创始于1876年,主要需求对象以25~45岁的都市女性为主,是在法国占领导地位的品牌。

Chantelle的每件内衣都经过设计师精心设计,材质上则采用最高级的Leavers蕾丝、Guipure蕾丝和立体感十足的Textronic蕾丝等,为了收到第二层肌肤般舒适、无压迫感的效果,也采用了较体贴的高级丝光棉、超柔纤等面料。产品的设计及制造上十分注重每一个小细节的特色,例如在一般品牌较忽视的肩带上加上窄边蕾丝。

Chantelle在品质上也相当苛求完美,如坚持其每件产品都要求蕾丝对称及对精致面料的细腻维护。 3. Lise Charmel 法国著名内衣品牌Lise Charmel的奢华简直就是法国女性十年来享受的极至体现,在继承古典美的前提下,性感的款型始终让您保持在潮流之巅。

在面料选用上,采用了大量的蕾丝与刺绣将工艺发挥到最佳,率先的双肩带设计与颈吊带设计现正风靡世界。 4. 黛安芬 世界女性内衣第一品牌,有着和现代内衣一同起源的112年历史,行销120个国家,每年产量超过2亿件。

1886年,黛安芬创立于德国,于20世纪初,在世界内衣界确立“Triumph”品牌。黛安芬以其流行的设计、精巧的做工、舒适的感觉、先进的面料,赢得了全世界女性的青睐。

产品涉及普通型、古典型、功能型、睡衣型、生理型、运动型等各领域。 5. 雅芳 来自美国的品牌,始于1886年,以化妆品闻名于世,其内衣采用东方剪裁,内衣曲线合身,从款式选料到制作由设计师以专业时尚的眼光层层把关,一丝不苟。

6. 华歌尔 来自日本的品牌,始自1949年,1986年开始进入中国。最重视人体科学的研究,通过收集大量日本、台湾、大陆等地的女性人体数据,使产品最适合亚洲女性特点,外观也非常文雅。

有大量束臀裤和束衣可供选择,也是该品牌的一大特点。 7. 奥黛莉 来自台湾,创立于1957年。

其特点为:A—Attractive迷人 ;U—Urbane优雅;D—Delightful可爱;R—Romantic浪漫;E—Elegant高贵。不但在材质上采用法国高级蕾丝,设计灵感亦来自法国宫廷美学,标榜自信与自在的知性美。

8. 安莉芳 来自香港,始于1975年。以立体文胸著名。

每年夏天泳装品种非常丰富,并有非常富有情趣的情侣泳衣,母子、母女系列泳衣。 9. 欧迪芬 来自台湾,始于1983年,1993年进入大陆,为“内衣外穿”提供丰富品种选择是该品牌的特色之一,此外欧迪芬还经常推出各种有特色的内衣(如柔珠按摩文胸、水袋文胸等)。

10. 施康娜 来自法国,始于1933年,品牌意为“丑闻”。30年代创立的Scandale女性内衣给女性带来的是“丑闻”还是“革命”一直是人们争论不休的问题。

无论怎样,“Scandale”从来以色彩强烈、大胆,具有神秘的诱惑力而著称。有趣的是其广告形象总是把女性放在一个放大的钥匙孔里。

11. 爱慕 来自北京,始于1993年。是国内最早注重品牌形象推广的内衣品牌,目前产品品种已相当齐全,并部分采用法国进口面料,纯棉系列为其一大特色,而且价廉物美,深受国人喜欢。

5.内衣的基本知识

女性体形大致分为四种类别:V、H、A、X类型。

“V形”上宽下窄,这种身型的女性大多乳房面积大,双乳不够聚拢。“H形”不用多说您也明白了,就是我们常说的水桶身材,没有腰、胯和臀形成的曲线。

“A形”—我们往往称她们为“太平公主”:胸部很小,相形之下则是臀部较大,大腿较粗。“X形”不用说,是女性比较理想的完美身材。

如果你拥有“X形”体形,那你必定是众人瞩目的焦点,女性的骄傲。拥有“X形”身材的女性是幸运的,但属于其他三种身型的女性朋友也不必焦虑,因为没有绝对的三围数值来代表美的标准,每个人都可以找到属于自己的平衡尺寸,您只要学会正确选择适合自己的内衣便能立刻勾勒出完美身形。

但我们要强调的是,无论您的身型属于哪一种,在购买内衣时都要选择尺码适合的内衣。如果内衣的尺码过小,身上就会被勒出印痕,这些印痕会把你的身体分成一截一截的,使人无法从你身上看到流畅的“S”曲线。

如内衣过于肥大不但无法帮你修饰体型,反而令你的胸部及臀部在长期得不到内衣托力的情况下,因岁月和地心吸力将使“她们”变得松懈下垂。内衣专家提示我们,既然“V形”的双乳不够聚拢,在购买时便应偏重选择塑身胸衣或斜包式胸衣,它的内收作用可使双乳集中,显出迷人的乳沟。

同时还应配合使用腰封,它能起到收缩腹部多余脂肪的作用,使上体与下体趋于匀称从而达到完美效果。“A形”女性则要把心思更多地放在下半身,在准确测量自己的身体得出准确的尺寸后,购买尺码适合的塑裤,合理、科学地收塑臀部及大腿部分的脂肪,同时要尽量选择全包型和有垫胸罩。

对于这两种体型的女性,内衣专家并不建议使用连体塑身衣,由于上下身丰满程度不同,还是分别进行、局部对待为好。“H形”则要着重勾勒出腰部的曲线,这时腰封的选购则成为“H形”女性改变身型趋向完美的重中之重了。

但内衣专家提醒您在选购时一定要注意腰封的剪裁是否合理,否则它将会给您的腹、胯、骨盆带来损害。所以在我们选购内衣时不能只注重颜色、蕾丝、绣花等,还应该在真正了解自己的身材、尺码后进行理智的选择,这样才能使您的优雅气质攀升到顶点。

一、认识内衣(一)内衣材质内衣,包括文胸、背心、内裤、汗衫、T恤衫、文化衫、衬衫、棉毛衫裤等,是和人体皮肤直接接触的服装,它们与你的健康休戚相关,因此选购时要多加注意。选择内衣最好是天然纤维制品。

其中以棉制品较为合适,它的吸湿性和保暖性良好,价格也适中。合成纤维的制品如锦纶内裤、涤纶衬衫等吸湿性差,不利于人体汗液的吸收和散发,难以调节皮肤和内衣之间的微气候环境,因此贴身穿着往往有闷热感觉。

其中值得注意的是合成纤维内衣还能引起皮肤损伤 :尼龙的危害来自残留的化学物质——乙内酰胺,它可引起皮肤干燥、粗糙、增厚,甚至发生皲裂、皮炎等。另外它对皮肤有抗原性,从而可能引起过敏反应。

另外,据日本一位泌尿科医生宣称,日本患膀胱炎的女性增多,主要是穿化纤内衣裤的原因。羊毛内衣对皮肤的损伤和脂纶一样,占17%。

因此羊毛虽然价格高昂,保暖性好,但不是内衣的理想材料。具体说来,内衣质料可分以下类型:1. 丝质(Silk):触感、质料俱佳,不起静电,同时也吸汗、透气。

惟一缺点是不好清洗,洗涤时必须用手很轻柔地搓洗或干洗。丝绒具有棉布所没有的典雅华贵,其天然滑爽感,也是莱卡所缺少的。

若以法国蕾丝或瑞士刺绣与丝绒进行装饰搭配,所能达到的华丽效果,恐怕任何其它面料都难做到。2. 棉质(Cotton):吸汗、透气,保暖性强,穿着感觉很舒服,易于染色和印花,适用于少女型的内衣,创造青春气息。

近年制造商也喜欢将棉质和各类纤维混纺。在棉质中加入化学纤维,特别是用于调整型内衣裤,不但具支撑的效果,而且不会闷热。

今天的女士们依然偏爱棉质内衣,这当然因为棉布本身独一无二的透气性和天然性,使穿着感受绝不同于其他面料。此外从美感来说,平织棉布的印花效果和针织棉布的染色效果,都有一种天然淳朴和青春气息,也为其它面料所不及。

3. 尼龙(Nylon):尼龙质料结实,不会变形,大部分文胸肩带以此做材料。4. 氨纶(Polyurethane):伸缩性更强,比橡胶更富弹性,常用作胸围扣带,以防身体扭动时,会有束得太紧的不适感。

5. 莱卡(Lycra):质感似橡胶的莱卡,是产生于20世纪60年代的面料。当初发明的目的正是替代束腹紧身内衣的橡皮。

因此,莱卡本身的特性就是富弹性、舒适和具承托力,使内衣更贴身,不易走样,不易出现褶皱等,其细密薄滑的质感和极好的弹性,把“第二皮肤”演绎得淋漓尽致。莱卡面料的文胸、内裤、泳衣乃至袜子,其贴身的体感和抢眼的视感,都令人赞不绝口,再配以各式各样漂亮的蕾丝,可谓达到了美轮美奂的境地。

6. 新颖面料:如高棉、烧毛丝光棉、丝绢等,结构紧密,光滑如绸,手感柔软,具有弹性,色泽高雅,挺括舒适,不缩水不褪色。高科技的弹性面料,极度光滑;丝质和革新面料以及印花棉布,成为今天设计师们面料上的首选。

6.女性内衣健康小常识:怎样挑选内衣

根据你的乳房选择

1.胸部扁平、扩散、外溢,如何选择胸罩?

胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的,除了先天因素,有些是因为长时间不穿胸罩所致,如有许多女性认为冬季衣服较厚,穿不穿胸罩无所谓,这样就造成你的胸部无支撑点 ,致使胸部任意游走,从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小,却不知选择怎样的尺寸才可以托住,错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉,因而买得太小,包容不住你的胸部,把你本来很漂亮的胸部给弄得扁平。也有些女性是因为款型没有选好,致使自己的胸部无法集中,造成扩散。因此,我们在选择内衣时一定要有的放矢,要了解什么样的内衣适合自己、有目的地进行选择,像以上三种情况的女性就请选用集中型的内衣,也就是3/4罩杯的内衣,它能衬托出胸部挺拔的曲线。但要记住,无论如何不能认为冬季可以免穿胸罩,这样,再美妙的身材也会前功尽弃,事倍功半。

2.胸部下垂如何选择胸罩?

胸部下垂者往往是因为胸部较高,但乳房肌肉松弛所致,或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴内衣,这样就容易产生胸部下垂。想要克服和纠正这些缺点,首先你要选择比平时大一号的内衣,并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的内衣,使之加强衬托,由下往上地支撑,但要考虑,肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量,使乳房的位置提高,并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,可以选择全罩杯内衣,因为只有全罩杯内衣,才有能力将你下垂的胸部衬托起来。

3.胸部娇小如何选择胸罩?

胸部娇小实属先天型,但可以用功能内衣来进行弥补,平时自己注意是否穿戴合适,不要认为自己的胸部太小,就可以不穿内衣或者穿着较紧身的内衣。要知道,不穿内衣的后果将是愈发平板,太小的内衣会更加压抑,应穿戴略大一点的内衣,这可以让胸部血液流通,加强它的活动空间,这样双乳才可以朝合适的位置和空间发展,你这样做了以后有了明显的效果,那么记住,再换大点的内衣。

针对娇小型胸部的女性,市场上出现许多健胸款式供你选择,例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布内衣,它们对健胸都具有一定的作用,另外你还可选择定型罩杯内衣,它们都比较适合娇小胸部的女性。

4.胸部丰满如何选择胸罩?

丰满的女士,可佩戴闪光的珠宝,可涂抹艳丽的油彩,更可穿华贵的服装,那是因为,她们天生担当得起各种漂亮的饰物。丰满女士最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的内衣。中性色或各种灰色系,都会减弱丰满女士的光彩,同时,黑或白色的内衣,与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料,很适合丰满女士。运用蕾丝、荷叶边装饰,可使内衣、吊带裙、睡裙充满女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料,不仅体感舒适,不显累赘,使丰满体形具有现代时尚的风格。丰满型最好不选纯棉质内衣,因为虽然棉质有吸汗、透气的优点,但对于丰满体形来说,容易造成臃肿、保守的不良效果。丰满女士最好不选加内垫的内衣和加压衬的底裤,强力腰封非但不益于体形塑造,反倒给人厚重的造作之感。应当相信,你的丰满本身就是一种自然的美丽,加垫加厚加压的造型,容易加出赘肉,反而不美。但是,身体侧肋部位的内衣拉架可以将乳房调整得坚实、挺拔,可以尝试。此外,一定要选高档面料内衣,因为廉价面料的内衣穿不了几次就松懈得无法造型了,弃之不舍,而穿又不妥,令人烦恼。内衣最好选深罩杯如3/4、4/4型,宽肩带,加钢丝托,有利于丰胸的造型。

7.胸部保健的常识

青春少女乳房保健女性在青春期应该要注意克服因乳房发育而产生的不良心理焦虑,不要挤压刻意束胸影响乳房的正常发育。

青春期是女性乳房的基本定型期,在这期间应该选配适合乳罩、防止在生活、工作、劳动、运动中发生损伤或下垂。可以这样做:除了保障营养的供给,对于内衣还要注意不能过紧、过窄,防止挤压,否则易引起发育过程中不良习惯导致的乳头回缩等其他不良反应。

未婚时期乳房保健伴随着时代的发展,越来越多的女性因为生活和工作压力的不断增加,情绪易怒、精神压抑等问题,导致乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵袭着未婚女性。未婚女性的乳腺方面与婚后女性发病率基本持平。

大多数未婚女性每次月经前后都会出现乳房胀痛或乳头胀痒疼痛的症状,乳房在这个时候不仅敏感,而且也在迅速成长。塑造出良好的胸形是这个阶段养护的重点。

医生建议:饮食上要少吃辛辣食品,经常进行正确的胸部按摩。同时还应穿稳固的胸罩。

胸罩除了防止乳房下垂,塑造美丽胸型外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适等其他症状。哺乳期乳房保健所有女性都很享受做母亲的一个过程,而产后恢复及哺乳对胸部而言都女性乳房将面临的一个大坎,因为这期间乳房容易受到损伤和感染,常见的有泌乳期腺瘤、纤维腺瘤、脂肪瘤、纤维囊肿变化、乳汁囊肿等;并且随着哺乳期的结束乳房也会有明显缩小情况发生。

医生建议:对乳房进行按摩保健,保持身体锻炼,应该戴一个尺寸合适的胸罩,托住乳房,这样能有效防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要。

在这一关键时期,一定要讲究佩戴乳罩,不要营养过剩,不要乳汁过多剩余,饮食要有节制,而且要注意乳房卫生,防止发生感染、挤压。停止哺乳后更要注意乳房呵护,以防乳房突然变小造成的下垂加重等现象。

老年乳房保健老年妇女在绝经之后,乳房萎缩,如泄了气的皮球般丧失了美感,腺体也会进入老年期,这时候对乳房的保养一样不可忽视。除了要避免乳腺癌等病患悄然来袭,还要防止逐渐发胖的身体,而乳房也这期间你还要注意如果你的乳房出现突然变大、皮肤低凹、乳头变平或凹陷、乳房皮肤溃烂或变红、乳头流出异样分泌物等现象,就一定要小心了,因为这些都可能是乳癌的早期症状。

杭州维多利亚的医生建议:坚持每月一次的女性乳房天使自我检查,谨慎服用激素替代剂,经常按摩保养乳房,对内衣的要求不仅是要有效改善胸部下垂,更重要的是疏通乳房经脉,促进腺体正常运行,让自己保持年轻体态和心态。对于女性无轮在哪个生理周期,乳房的保健对于女性来说都是很重要的,女性朋友们要时刻关注自己乳房的健康,这样我们才能拥有健康的乳房和良好的身心。

保健胸部所有女性都希望找到一个确实有效的方法让自己看上去更丰满些,这早已不单单是胸小的女士所憧憬的事了。想让自己的胸部看上去更丰满,要从多方面考虑。

1、端正的姿势能使你胸部曲线明显中国传统女性认为挺胸部走路很难为情,其实不然,假如不及时纠正不仅会影响胸部的发育,而且还会形成驼背。因此,走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。

坐时,应挺胸抬头,挺直腰板,这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势,不要俯卧睡,以免挤压乳房而使之受罪。

2、胸罩可以改观你胸部的大小商厦中形形色色的胸罩都在改善胸部曲线上做文章。揉珠按摩式胸罩,通过与皮肤间的磨擦刺激乳房穴位,达到丰胸的目的;中间系扣式胸罩,把两只乳房向中间夹紧,帮你“挺”了胸。

加棉垫式胸罩穿上去的感觉确实比以前丰满,但总觉得不是你的。其实在选择胸罩时,可考虑小一号的,小一号并不是真的选购小一些的胸罩,而是在型号上选择略小一些的,假如你平时穿全杯型的,实际上你穿3/4杯型就可以了;假如你穿3/4的杯的,那么更适合你的可能就是1/2杯的。

而无论你选择什么型号的,都应先试一下。确实感觉舒适后再买。

3、科学饮食乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20—25岁的女性,是乳房发育的最佳时期。

因此,适度地增加胸部的脂肪量,是提高丰挺度的最自然、健康的方法。此外,在饮食上还应注重多食一些富含维生素E和维生素B的食物。

因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时,会刺激乳房发育。

因此,应多吃一些富含维生素E的食物,如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分,富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及其制品。

富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉、酵母等。4) 有益的锻炼 要使胸部丰满有弹性,就要加强胸部肌肉锻炼,做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者天天早晚深呼吸数次,也可以促进胸部发育。

游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用,有助于胸肌均匀发达。5)定期做体检 成年女性应定期对胸部进行体检,以筛查疾病。

6)试用热敷。热敷是一种传统的。

内衣护理小常识

春季护理小常识

1.春季护肤小常识都有哪些

春季护肤小常识1.适时更换护肤品春天皮脂腺分泌旺盛,此时若感觉皮肤干燥,主要是缺水或油水不均衡导致,并非“缺油”。

大家在使用护肤品时,应“轻装上阵”,逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好,使用起来更舒适、轻松。

春季护肤小常识2.清洁工作要做好春天气温升高,皮肤细胞新陈代谢速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃,为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发,每天外出后,应仔细清洁皮肤。必要时,可每月做一次深层皮肤护理,柔和地去除皮肤表层堆积的角质,以促进表皮新陈代谢,令皮肤自由呼吸。

春季护肤小常识3.冷水洗脸不可取不少人认为,天气暖和了,用冷水洗脸更舒服。实际上,冷水会刺激皮肤毛孔收缩,令脸上的污垢滞留在毛孔内,不易被清除,久而久之,容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。

从护肤的角度看,一年四季都应该用温水洗脸。春季护肤小常识4.频去角质不明智不少人认为,经过了一个冬天的风吹日晒以后,皮肤变得粗糙了许多。

到春天,应当多去角质,以便使皮肤恢复柔嫩、光滑。实际上,角质层的侵害和防止微生物、细菌的入侵。

频繁去角质会使皮肤变薄、皮肤抵抗能力降低,更容易发生接触性皮炎及皮肤感染。值得一提的是,不少人听说含果酸的护肤品有“嫩肤”作用,对其“青睐有加”。

实际上,果酸的“嫩肤”效果是通过“去角质”实现的。使用以后,皮肤表面会有皮屑脱落,露出新生的皮肤,虽然从表面看起来的确有“嫩肤”效果,但皮肤会变得非常敏感。

春季护肤小常识5.防晒工作不懈怠很多人都知道,夏天一定要注意防晒。但多数人都不知道,晒黑其实是从春天开始的。

春天虽无夏日的炎炎烈日,但干燥多风、紫外线强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天,春天若不注意防晒,使皮肤过多暴露于紫外线下,到夏天就会出现晒斑。

若到那时再想补救,就为时已晚了。不少人认为,使用美白产品可以使皮肤变得更白皙。

殊不知,防晒才是皮肤美白的“源头”。美白产品的主要作用是抑制黑色素生成,并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害,效果等同于“亡羊补牢”。

只有认真做好防晒工作,才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑,使皮肤一年四季均白皙。春季护肤小常识6.护理方法因人而异不同类型皮肤的人应该采取不同的护理方法。

干性皮肤者应特别注意清洁皮肤不宜过勤,洗澡以温水为宜,水温不宜过冷或过热;碱性小、质量好的香皂或沐浴露可以使用,但不易每天都用;去角质也不宜过勤、过度,因为干性皮肤较薄嫩,过度清洁会使皮肤变得更加敏感。油性皮肤者在春季应加强皮肤清洁护理,尽量选用温和的清洁产品;护肤品以乳液类为佳,更易吸收,且不易堵塞毛孔;避免使用粉底、隔离霜等可能会堵塞毛孔的化妆品,若必须使用,则应做好卸妆及深层清洁工作。

要缓解春季皮肤瘙痒,首先应选择质地柔软、宽松的纯棉衣物,以减少对皮肤的刺激。其次应注意洗澡不宜过勤,并避免用沐浴液或肥皂使劲擦洗,以免加重瘙痒。

由于人体皮肤的瘙痒感受器在40℃以上会被抑制,故皮肤瘙痒者喜欢用烫水洗澡,以减轻瘙痒。不过,水温过高会导致皮肤表面毛细血管扩张,会加重皮肤损伤,加重干燥、瘙痒症状,故皮肤瘙痒者宜用温水洗澡,洗后应立即涂抹具有滋润、保湿功效的护肤品。

瘙痒严重时,可用凉毛巾冷敷,以缓解症状。春季护肤小常识7.“内外兼修”保健康想要在春天保持皮肤健康,必须坚持“内外兼修”。

首先,应勤饮水,如白开水、茶水等,保持皮肤水润。其次,应保证充足睡眠。

皮肤在经过了一整天的日晒风吹后,迫切需要“休整”,以补充营养和修复损伤的细胞。晚上10点至凌晨4点是皮肤修整的最佳时段。

第三,应加强营养、多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等,增强皮肤代谢功能。第四,应经常按摩面部皮肤,如用双手顺着面部肌肉、血管走向,缓慢按摩几分钟,以促进血液循环,增加皮肤弹性。

第五,要注意调节情绪,因为皮肤神经也受大脑控制,精神不好或长期处于紧张、恐惧、压抑等不良情绪中,会影响皮肤血液循环,使皮肤过早衰老。春季护肤小常识8.科学食用“感光”蔬果春天以后,各种瓜果蔬菜陆续上市,是补充维生素的大好时机。

但从护肤的角度看,还是“选择性食用”为好,因为部分蔬菜、瓜果(如芹菜、柠檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、莴苣、香菜、胡萝卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等)属于“感光”蔬果,医学上称之为“光敏性食物”。白天若大量食用“感光”蔬果,更容易被太阳晒黑,部分过敏体质者还容易发生光敏性皮炎,甚至出现类似接触性皮炎的症状,如面、颈、手背等部位出现水肿、红斑、小水疱,伴明显瘙痒、烧灼或刺痛感。

不少女性喜欢自制果蔬饮料,如芹菜汁、胡萝卜汁等,认为其既营养又方便饮用。殊不知,将光敏性食物榨汁后,其中的感光成分更易被人体吸收,皮肤更容易晒黑,甚至发生光敏性皮炎。

因此,“感光”蔬果最好不要在白天食用,不妨放到晚餐时再吃。春季护肤小常识9. 预防皮肤过敏发生春。

2.春天的小常识

预防外感。

春季气温不稳,风雨多变,体弱者要注意保暖防风寒,多食醋、蒜之类有助于预防外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原,外出最好戴口罩。

增强体质。主要是多参加户外体力活动,包括各种体育锻炼和体力劳动,增强机体免疫力。

可根据自己的爱好,参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。 调节情绪。

春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食,诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等,这些食品能兴奋神经系统,消除疲劳,防止“春困”和情绪低沉。另外,处事不要过激,力求心平气和,情绪安定。

养鱼、赏花、垂钓等都可调节情绪,怡情养性。 采取必要防治措施。

在天气多变时,可在医生指导下对一些慢性病进行预防性治疗。高血压、冠心病、糖尿病、结核病、风湿病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停药或减药,而需要强化或做必要的调整,严防病情加重或旧病复发。

家长应及时为孩子接种有关预防传染病的疫苗,不要随便带孩子出入公共场所。一旦发生有关病情,要尽早到医院妥善查治。

春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定。

健康的人能够调适自己很快适应环境,一般无需调补。但是素有旧疾的人,在这多变的季节里,就不那么幸运了,旧疾极易复发。

此时,对与这类患者和病后体虚的人,可以通过适当进补,提高身体抵抗力,使身体得到康复。 春季食物以选则一般性调补食品为宜,如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。

不仅可改善慵懒的体质,还可充沛体力。然而,对于身体明显虚弱的人,则需要选择适当的滋补中药来调养,如西洋参、龙眼肉、党参、黄耆等。

春天百花盛开,空气中弥漫着大量的花粉,是过敏性疾病的好发季节。若有慢性疾病或过敏体质的人,春天一定要忌口,忌服“发物”,如虾、蟹、咸菜等食物,否则旧病极易复发。

总的说来,春天的调养药膳,以平补为原则,不能一味使用温热补品,以免春季气温上升,加重身体内热,损伤到人体正气。 春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。

这一时令以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而致病。

又因酸味入肝,为肝的本味,若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味,则造成肝气过旺,而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又与胃密切相关,故脾弱则妨碍脾胃对食物的消化吸收。

甘味入脾,最宜补益脾气,脾健又辅助于肝气。故春季进补应如唐代百岁医家孙思邈所说:“省酸增甘,以养脾气。”

意为少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏,对防病保健大有裨益。 性温味甘的食物首选谷类,如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦;蔬果类,如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子;肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。

人体从这些食物中吸取丰富营养素,可使养肝与健脾相得益彰。 其次,要顺应春升之气,多吃些温补阳气的食物,尤其早春仍有冬日余寒,可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜、葱。

这类蔬菜均性温味辛,既可疏散风寒,又能抑杀潮湿环境下孳生的病菌。 再次,春日时暖风或晚春暴热袭人,易引动体内郁热而生肝火,或致体内津液外泄,可适当配吃些清解里热、滋养肝脏的食物,如荞麦、薏苡仁、荠菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、蘑菇。

这类食物均性凉味甘,可清解里热,润肝明目。 至于新鲜水果,虽有清热生津解渴作用,但大多味酸而不宜在春天多食。

若需解里热,以吃甘凉的香蕉、生梨、甘蔗或干果柿饼之类为好。

3.春季保健知识有哪些

养生基本原则:“春夏养阳,秋冬养阴”

自然界剧烈的变化可能给生物和人类带来危害如:雾霾、禽流感等都是因生态环境受到破坏导致而成的。

春季是推陈出新,生命萌发的时节。天地自然,都富有生气,万物显得欣欣向荣。此时,人们应该早睡早起,早晨穿着宽松衣服,放宽步子,在院子里或公园里散步,使精神愉快,心胸开阔,保持万物的生机。春季要少生气,多做有意义的事情。如果春季没有补好阳气,便会损伤肝脏,到夏季就会发生病变,所以春季要补足阳气。

阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,“阳气”越充足,人体越强壮。阳气不足,人就会生病。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退,导致身体御寒能力下降。“人到四十,阳气不足。损与日至。”意思是随着年龄的增长,人的阳气会逐渐亏耗。

阳气是生命的根本。如何在饮食上调理阳气呢?

芹菜:具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。

一、芹菜大枣汤

制法:芹菜400克,大枣100克。将芹菜洗净切成小段,与大枣一起放入砂锅内,加清水适量,大火煮沸,小火煮成汤。佐餐食用。

功效:有健脾疏肝利胆的功用。

二、花生仁拌芹菜

制法:带红衣花生仁100克,芹菜250克,豆油、酱油、精盐、味精、白糖、醋、花椒油各适量。炒锅内放豆油烧热,放入花生仁炸酥捞出。把芹菜摘去根叶后切成3厘米长的段,放开水锅里焯一下捞出,用冷水淘凉,控净水分,把芹菜与花生仁共同放入盘中,把酱油、精盐、白糖、味精、醋、花椒油放在小碗内调好,浇在盘中,拌匀即成。当菜佐餐,随意食用。

功效:清热养胃。

枸杞子:养肝,滋肾,润肺。枸杞叶:补虚益精,清热明目。

三、枸杞子饮

制法:枸杞子15克,将枸杞子洗净,放入茶杯中,用开水浸泡3~5分钟。

功效:补肝肾、养肝明目。

四、芹菜首乌瘦肉粥

制法:芹菜150克,制首乌30克,猪瘦肉末50克,粟米100克,精盐、味精各适量。将制首乌洗净、切片,晒干或烘干,研成细末,备用。将芹菜洗净,取其叶柄及茎,细切成粗末状,待用。将粟米淘洗干净,放入砂锅,加适量水,大火煮沸,加瘦肉末后改用小火煨煮30分钟,调入芹菜末及制首乌末,拌和均匀,继续用小火煨煮20分钟,粥成时加精盐、味精适量,拌匀即成。

功效:有滋养肝肾、平肝降脂的功效。

海参:味甘咸,其性温补,滋阴,补血,健阳,润燥,调经,养胎,利产之功效。

五、海参木耳汤

制法:发泡好的宫品海参2只,木耳50克,鸡蛋2个,香菜,葱、姜、盐。将发泡好的海参切成段状,将发泡好的木耳切成条状。锅中加入少许油,烧热放入葱姜末,翻炒几下。向锅中加入水,烧至沸腾,放入海参、木耳,中火煮3分钟。将搅拌好的鸡蛋流入锅中,放盐等调味品。加入香菜少许即成。

功效:海参食之可以补养肝血,疏调气机,消除疲劳,保持体内阳气,养肝护肝,使肝充沛并不断旺盛起来。

4.春季保健健康小常识

随着天气越来越暖和,春季养生被提到“议事日程”上来。春季保健最应该做到以下7件事。

1、保护肝胆最重要。春季会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。

2、进行“身体大扫除”。春季是扫除季节,身体也需要大扫除。

3、春季应该多吃豆芽。豆芽处于一种不断的生长过程中,其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质最为鲜活。

4、适合做伸展运动。整个寒冷的冬天,人的身体仿佛都是蜷缩着的,因此春季最适合做的就是伸展运动,以唤醒身体。

5、最应补B族维生素。春季人的大脑容易处于兴奋状态,而B族维生素对神经系统有镇定作用,有助增强细胞能量,还能防止春季滋生的蚊虫叮咬。

6、到户外和大地“共振”。春季,室外不仅空气清新,花香能使人放松,减轻压力。

5.春季小常识10条

冬季过去,春天的来临,好像新生命的到来,机体内随万物萌发、草长花开,也蕴动着一种勃勃的生机。

冬藏结束,春发到来,从中医角度来讲,春季属于五行金木水火土 中的木,而在人体五脏里心肝脾肺肾 ,肝属木。木的物性是生发,肝脏也具有这样的特性,因此从情绪上讲,以明朗的心境迎接明媚的春光是有利于肝脏的。

而行动主要指的是运动方式,春季里运动一定要到室外。 都说“春天孩儿脸,一天变三变”。

这是春天气候变化无常的写照。另外呢,由于春天还有昼夜温差大、云雨少、多风干燥等特点。

这样的气候特别有利于流感、病毒性肝炎等传染性疾病的发生和传 播,另外也是气管炎、心血管疾病的高发期。 那有人就会问,我们该怎样预防疾病这些呢? 有专家就指出,首先是“春捂”,意在 谨防春寒致病;第二,春宜早起,注意锻炼身体,多呼吸新鲜空气;第三,春天宜 多吃甜味食品,少吃酸辣,以强身补虚,预防肝胆过盛。

现在正是早春时节,气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,开始了由寒到暖的转换。在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。

饮食清淡消春火 春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等, 因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

少酸增甘保脾胃 中医认为,春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,宜适当食用辛温升散的食品,而生冷粘杂之物则应少食,以免伤害脾胃,所以春季应该适当多吃些甜味食物,少吃酸味食物。 黄绿蔬菜防春困 “春困”使人身体疲乏,精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力,消除春困很有好处。

春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。

塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种致病因素侵袭。 慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物,如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等,有助于减轻症状。

所以说了,只要我们能多了解一些生活的小常识,那么春天里的日子肯定是阳光灿烂,风和日丽的。 从饮食上讲,因为春天是肝旺之时,多食酸性食物会使肝火偏亢,损伤脾胃,也是慢性胃炎和消化性溃疡多发的原因之一。

所以春季最好“宜甘减酸”,这样既于肝益,又护了脾胃。具体可选择那些大枣、蜂蜜、新鲜果蔬、干果、禽蛋、优质蛋白质等,以养阳敛阴,养肝护脾。

预防外感。春季气温不稳,风雨多变,体弱者要注意保暖防风寒,多食醋、蒜之类有助于预防外感。

过敏体质者要注意避开花粉等过敏原,外出最好戴口罩。 增强体质。

主要是多参加户外体力活动,包括各种体育锻炼和体力劳动,增强机体免疫力。可根据自己的爱好,参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。

调节情绪。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食,诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等,这些食品能兴奋神经系统,消除疲劳,防止“春困”和情绪低沉。

另外,处事不要过激,力求心平气和,情绪安定。养鱼、赏花、垂钓等都可调节情绪,怡情养性。

采取必要防治措施。在天气多变时,可在医生指导下对一些慢性病进行预防性治疗。

高血压、冠心病、糖尿病、结核病、风湿病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停药或减药,而需要强化或做必要的调整,严防病情加重或旧病复发。家长应及时为孩子接种有关预防传染病的疫苗,不要随便带孩子出入公共场所。

一旦发生有关病情,要尽早到医院妥善查治 春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定。

健康的人能够调适自己很快适应环境,一般无需调补。但是素有旧疾的人,在这多变的季节里,就不那么幸运了,旧疾极易复发。

此时,对与这类患者和病后体虚的人,可以通过适当进补,提高身体抵抗力,使身体得到康复。 春季食物以选则一般性调补食品为宜,如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。

不仅可改善慵懒的体质,还可充沛体力。然而,对于身体明显虚弱的人,则需要选择适当的滋补中药来调养,如西洋参、龙眼肉、党参、黄耆等。

春天百花盛开,空气中弥漫着大量的花粉,是过敏性疾病的好发季节。若有慢性疾病或过敏体质的人,春天一定要忌口,忌服“发物”,如虾、蟹、咸菜等食物,否则旧病极易复发。

总的说来,春天的调养药膳,以平补为原则,不能一味使用温热补品,以免春季气温上升,加重身体内热,损伤到人体正气。 春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。

这一时令以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而致病。

又因酸味入肝,为肝的本味,若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味,则造成肝气过旺,。

6.春季护肤小常识都有哪些

春季护肤小常识

1、温水洗脸

洗脸时一定要掌握好水温,不可过烫也不可太凉,用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感,无论热水还是冷水,都会产生不良的刺激,加重肌肤的负担,使其不堪重负,抵抗力下降,引起皮肤过敏。

2、坚持保湿

皮肤干燥就比较敏感,容易引起过敏。春季补水保湿,不仅是为了弥补皮脂腺难以形成的不足,更为重要的目的在于促使表皮细胞的健全和真皮组织结构的健全,这样才能增强皮肤的“蓄水”功能。早春时节天气也特别干燥,很容易带着肌肤中的分水,所以保湿工作不能停,可以选择一些纯保湿的植物性的喷雾,经常给面部补水,肌肤健康了,也就没有那么容易敏感了。除了日常护理以外,还要根据皮肤的充盈度,定期使用面膜贴。

3、合理护肤

在使用护肤品时一定要小心,尽量避免使用添加了激素以及化学元素的,以免对肌肤造成刺激感,进而导致肌肤过敏的症状出现,尽量少用化妆品,避免刺激皮肤。另外,要注意的就是适时更换护肤品,逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多、透气性好的中性乳液。

4、每天摄入一定量的维生素和纤维

应该大量摄取新鲜水果和蔬菜,它们富含纤维,脂肪、糖和盐的含量很底。如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等,有助于淡化和分解已形成的黑色素,还抑制新生的黑色素,防止黑色素沉淀,使你的肌肤洁白无暇

5、注意防晒

不要忘记出门擦上防晒霜,选一些防晒系数小一些的,刺激性低的防晒产品,避免日晒对皮肤的伤害。建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试:油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,乳液状的防晒霜一般适合各种皮肤使用。敏感性皮肤在春季更要小心,在选择产品时,要切记别自作主张地选择防晒品,否则有可能引起皮肤过敏,得不偿失

7.春季健康小常识

1、开春不妨再捂捂。虽然开始步入春季,但在乍暖还寒的时节最好不要急于减少衣服,老人小孩尤其要注意常备衣服及时添置。

2、注意室内空气流通、新鲜,但又不能直接吹风,早睡早起,加强锻炼,常患呼吸疾病的“老病号”应该渐渐增加呼吸锻炼,以适应气候变化。

3、饮食上要有节制。经过春节的大吃大喝,积攒了不少肥腻,开春最好饮食清淡点,多健身,将不必要的脂肪消耗掉。

4、春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况,正是“乍暖还寒时候,最难将息”,所以,要注意穿着适当。

5、雨具是春游必须随身携带之物,最好带一把小小折叠伞或雨衣。

6、鞋一定要舒适,女士出游不要穿高跟鞋。如果走到脚部红肿了,就在临睡前用热水泡泡脚,疏通一下静脉。

7、春季是一个潮湿多雨水的季节,蚊虫和细菌特别容易滋生,因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。

8、若有晕车、晕船、晕机的病史,出游前不应吃的太饱,而且预先服用晕浪片等药物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物,挑选一些通风透气的位置坐。

9、不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸,不用僵硬粗糙的毛巾擦脸。

10、多吃含VA、VB2丰富的食物和新鲜果蔬。

11、少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物;如田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果等。

12、不用含光感物质多的化妆品,如香料、纯度不够的凡士林等。

13、尽量减少阳光的直射。经常做做面部按摩,以促进面部肌肤的血液循环,达到护肤美容效果。

8.春季护肤小常识都有哪些

春季护肤小常识1、温水洗脸洗脸时一定要掌握好水温,不可过烫也不可太凉,用温水洗脸最好。

因为春季肌肤容易敏感,无论热水还是冷水,都会产生不良的刺激,加重肌肤的负担,使其不堪重负,抵抗力下降,引起皮肤过敏。2、坚持保湿皮肤干燥就比较敏感,容易引起过敏。

春季补水保湿,不仅是为了弥补皮脂腺难以形成的不足,更为重要的目的在于促使表皮细胞的健全和真皮组织结构的健全,这样才能增强皮肤的“蓄水”功能。早春时节天气也特别干燥,很容易带着肌肤中的分水,所以保湿工作不能停,可以选择一些纯保湿的植物性的喷雾,经常给面部补水,肌肤健康了,也就没有那么容易敏感了。

除了日常护理以外,还要根据皮肤的充盈度,定期使用面膜贴。3、合理护肤在使用护肤品时一定要小心,尽量避免使用添加了激素以及化学元素的,以免对肌肤造成刺激感,进而导致肌肤过敏的症状出现,尽量少用化妆品,避免刺激皮肤。

另外,要注意的就是适时更换护肤品,逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多、透气性好的中性乳液。4、每天摄入一定量的维生素和纤维应该大量摄取新鲜水果和蔬菜,它们富含纤维,脂肪、糖和盐的含量很底。

如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等,有助于淡化和分解已形成的黑色素,还抑制新生的黑色素,防止黑色素沉淀,使你的肌肤洁白无暇5、注意防晒不要忘记出门擦上防晒霜,选一些防晒系数小一些的,刺激性低的防晒产品,避免日晒对皮肤的伤害。建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试:油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,乳液状的防晒霜一般适合各种皮肤使用。

敏感性皮肤在春季更要小心,在选择产品时,要切记别自作主张地选择防晒品,否则有可能引起皮肤过敏,得不偿失。

9.春季小常识10条

一:春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃,若能在此时好好调养肝脏,便可以增强免疫力,让身体一年365天都维持在最佳状态。中医里所说的“肝”,包括了肝脏及神经内分泌系统、眼睛等,调养肝脏不仅在饮食、生活上必须有所节制,最重要的是情绪要保持开朗。那么,我们该如何保持体内萌生的阳气,让它逐渐充沛旺盛?第1招 少发脾气,多微笑。尽量保持精神愉快,尤其要避免怒气第2招 享受清爽的绿色春蔬

二:春天肝气旺盛,相对影响脾胃的消化吸收功能,因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季食物。蔬菜含维生素和微量元素,恰巧可以补充冬季的摄取不足。譬如春天产的菠菜嫩极味美,亦有养血功效,是一个不错的选择。

三:春天体质较差的人,一般可选用莲子、芡实、薏仁、花生、核桃、燕窝、猪肝等平性食物。具多醣类成分的银耳也有防发炎功效,亦可促进肝脏蛋白质合成。

四:有过敏气喘体质的人,在春天要特别注意体质的调整,少吃一些冰冷或寒性(如瓜果)的食物以免引发过敏。

五:开春不妨再捂捂。虽然开始步入春季,但在乍暖还寒的时节最好不要急于减少衣服,老人小孩尤其要注意常备衣服及时添置。

六:注意室内空气流通、新鲜,但又不能直接吹风,早睡早起,加强锻炼,常患呼吸疾病的“老病号”应该渐渐增加呼吸锻炼,以适应气候变化。

七:饮食上要有节制。经过春节的大吃大喝,积攒了不少肥腻,开春最好饮食清淡点,多健身,将不必要的脂肪消耗掉。

八:春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况,正是“乍暖还寒时候,最难将息”,所以,要注意穿着适当。

九:雨具是春游必须随身携带之物,最好带一把小小折叠伞或雨衣。

十:春季不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸,不用僵硬粗糙的毛巾擦脸。

10.春天的小常识

预防外感。

春季气温不稳,风雨多变,体弱者要注意保暖防风寒,多食醋、蒜之类有助于预防外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原,外出最好戴口罩。

增强体质。主要是多参加户外体力活动,包括各种体育锻炼和体力劳动,增强机体免疫力。

可根据自己的爱好,参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。 调节情绪。

春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食,诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等,这些食品能兴奋神经系统,消除疲劳,防止“春困”和情绪低沉。另外,处事不要过激,力求心平气和,情绪安定。

养鱼、赏花、垂钓等都可调节情绪,怡情养性。 采取必要防治措施。

在天气多变时,可在医生指导下对一些慢性病进行预防性治疗。高血压、冠心病、糖尿病、结核病、风湿病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停药或减药,而需要强化或做必要的调整,严防病情加重或旧病复发。

家长应及时为孩子接种有关预防传染病的疫苗,不要随便带孩子出入公共场所。一旦发生有关病情,要尽早到医院妥善查治。

春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定。

健康的人能够调适自己很快适应环境,一般无需调补。但是素有旧疾的人,在这多变的季节里,就不那么幸运了,旧疾极易复发。

此时,对与这类患者和病后体虚的人,可以通过适当进补,提高身体抵抗力,使身体得到康复。 春季食物以选则一般性调补食品为宜,如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。

不仅可改善慵懒的体质,还可充沛体力。然而,对于身体明显虚弱的人,则需要选择适当的滋补中药来调养,如西洋参、龙眼肉、党参、黄耆等。

春天百花盛开,空气中弥漫着大量的花粉,是过敏性疾病的好发季节。若有慢性疾病或过敏体质的人,春天一定要忌口,忌服“发物”,如虾、蟹、咸菜等食物,否则旧病极易复发。

总的说来,春天的调养药膳,以平补为原则,不能一味使用温热补品,以免春季气温上升,加重身体内热,损伤到人体正气。 春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。

这一时令以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而致病。

又因酸味入肝,为肝的本味,若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味,则造成肝气过旺,而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又与胃密切相关,故脾弱则妨碍脾胃对食物的消化吸收。

甘味入脾,最宜补益脾气,脾健又辅助于肝气。故春季进补应如唐代百岁医家孙思邈所说:“省酸增甘,以养脾气。”

意为少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏,对防病保健大有裨益。 性温味甘的食物首选谷类,如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦;蔬果类,如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子;肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。

人体从这些食物中吸取丰富营养素,可使养肝与健脾相得益彰。 其次,要顺应春升之气,多吃些温补阳气的食物,尤其早春仍有冬日余寒,可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜、葱。

这类蔬菜均性温味辛,既可疏散风寒,又能抑杀潮湿环境下孳生的病菌。 再次,春日时暖风或晚春暴热袭人,易引动体内郁热而生肝火,或致体内津液外泄,可适当配吃些清解里热、滋养肝脏的食物,如荞麦、薏苡仁、荠菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、蘑菇。

这类食物均性凉味甘,可清解里热,润肝明目。 至于新鲜水果,虽有清热生津解渴作用,但大多味酸而不宜在春天多食。

若需解里热,以吃甘凉的香蕉、生梨、甘蔗或干果柿饼之类为好。

春季护理小常识

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